英国留学：那些让人发际线升高的专业

最近，英国Tab网站做了一份针对英国大学各专业睡眠时间情况的调查，并列出了睡觉时间最少专业排行榜，话不多说，一起去看一下，这些专业有多能熬？

英国留学专业“缺觉”排行榜：

大致看完榜单，Math, Economics 这两个被我们默默记入“最容易学秃头”名单中的专业竟然远远不及榜单的前几名，Economics 专业更是以平均每晚6.886的睡眠超越第一名将近1个小时。

甚至，连整天只会坐在电脑前各种编程的码农兄弟们仅仅以平均每晚6.94小时的成绩屈居于榜单的倒数第五名。

是他们不够努力还吗还是对手真的太强大，榜单的前几位到底是何方神圣，话不多说，我们一起去一探究竟吧！

艺术：熬夜冠军！

艺术专业的学生以平均每晚只睡5.912个小时位列榜单第一！

相信不少外行人会认为，艺术即使不是最轻松的，但绝对也称不上又苦又累的专业。他们平时无非就是逛逛展，看看电影罢了，晚睡难道不是自己不想睡吗？

你错了！其实，事实并非如此……

以伦敦艺术大学的Art课程为例，看似只需要每天画个画，有空看个展的课程，实质上涵盖了电影、视频、数字媒体、声音、印刷、表演、绘画、雕塑和绘画这九大专业领域。

大约估算了下，一周5天工作日，这个专业的学生每天差不多要接受2门不同领域的新知识。再加上这些领域知识的实践性要求较高，在大量时间理解消化理论知识后，上手实践更是耗费时间和精力。

这样看来，艺术专业想不熬夜也难吧！

建筑：竟然不是第一？

除了意料之外的数学，经济学和计算机科学外，今年建筑专业的排名也是让人看不懂……

去年，关于不同专业每周学习时间和各种专业熬夜频次排名的"双料冠军“建筑专业，今年却以平均每晚睡5.978个小时略输艺术。

看来，今年我们的艺术专业真的太拼了！虽然排名第二，但它“秃头专业”的称号可不是浪得虚名！

据说，建筑系的学生需要花费平均每周20小时来自主学习，完全超过了其他专业自主学习的时间。除了自主学习，还需要用13小时来进行课堂，小组讨论和7小时的课外活动。

英国一些建筑专业的顶尖名校，像剑桥，UCL，爱丁堡大学，他们的建筑专业不仅仅只关注建筑学的理论，同时还会涉及人文、地理位置、材料、哲学、历史等知识。这门既要熟练掌握理工科实践知识，又要涉略文科知识的专业，自然也超越众多专业称为“缺觉”榜单中的“领头羊”。

熬最晚的夜，忙最多的事，说的就是建筑专业吧。

音乐：第三名

音乐专业的学生睡的也不多，他们以平均每晚只睡6.242个小时位列第三。这个非常合理，毕竟“真正的”音乐家都是晚上才high~

历史和PPE专业的学生平均每晚睡不到6.5的小时，他们熬夜会不会都是在Facebook上论战呢。

农学专业则是睡眠时间最长的专业。学农的孩子平均每晚能睡7.875个小时，健康的不要不要的。话说学农的宝宝们不需要早起种地挤奶吗，为什么会睡这么多（滑稽）

留英学生都是不睡觉的？！

看完以上排名，不得不感叹，这些专业平均每天六点几个小时的睡眠是真实存在的吗？

但其实，不只是以上这几个专业的学生，很多英国留学生都缺觉！

因为压力实在太太太太太大了！

虽然英国的课时时间较少，平均每天两节课，每节课2个小时。但每节课留给学生的课后任务，不管是Reaing List，Paper 还是Presentation 都会占用大部分时间。如果不能及时理解和完成，一旦落下，不但上课听得云里雾里，严重的还会影响到GPA。

所以，看似轻松的课程，实则是要花费大量时间去理解上课内容和完成课后作业。轮到该睡觉了，差不多也就只剩这短暂的几个小时了。

如果要是赶上Final，那就更别提五个小时了。Assignment, Essay, Exam的标配那必是熬夜，咖啡，图书馆了，要是能在天亮前睡上觉那便是最奢侈的事了。

尤其位列英国Final最难过大学榜单第一名的UCL，Final通过率低达74.7%，也就是每十个人中有2.6个人将不能顺利通过考试。更可怕的是，辍学率还高达18.3%！看来还是有不少人扛不住这样如此大的压力，怕是换作谁，谁都不敢睡觉了吧。

留英注意事项：

最后提醒各位留学的小伙伴，身体健康才是最重要的，如果出现了以下情况，请及时检查自己的身体，因为你已经处于亚健康状态。

信号1：感觉眼睛发酸、干涩。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳了，不仅疼痛，而且视物模糊不清，还会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状；

信号2：咽喉痛。咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，不仅说话费劲，大家还说你的声音有点沙哑，那么一定是累了；

信号3：头晕头痛。最近经常头痛，看起来总是一副双眉紧锁的愁容，如果属于无病因的头痛，很可能就是疲劳；

信号4：肩颈部发僵感觉脖子、肩膀僵硬。头部维持在一个姿势不敢活动，像个机器人，这说明你的颈椎严重过劳了；

信号5：食量大增这两天突然食量增加，特别喜欢高糖和厚味食物，午餐必加一道甜点才能满足。

美国科学家希芙茨博士研究发现，疲惫者特别爱吃甜点等碳水化合物，可能是因为此类食物能快速填饱肚子，疲劳也会降低自控力，更多地选择巧克力而非胡萝卜。

信号6：反应迟钝、记忆力下降。血液是大脑的营养来源，当长期饱食、吸烟、在污浊的空气中工作、持续有紧张和压力感时，大脑就得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，你会记不住事，注意力不集中；

信号7：心跳加快，感到气短无力。我们体内有一种物质叫儿茶酚胺，可以促使心肌收缩力加强，心率加快。

过度劳累时，神经会释放过多的儿茶酚胺。使心搏出量增加，血压的收缩压增高，就会出现脉压差变小。所以经常过度劳累，会导致心肌细胞中毒，发生猝死。

总之，在留学生活中，一定要有度，毕竟身体才是革命的本钱，没有一个好的身体，如何去谈未来？