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衣
衣服不建议大家带太多，毕竟衣服是非常占空间的，压缩以后重量也不小。虽说俄罗斯的衣服可能没有国内样式那么多，还会贵一些，但是仍然有很多连锁品牌适合学生消费。商场里也有很多国内常见的快销品牌，价格和国内相差不算太大。
大家可以根据俄罗斯的气候酌情选择衣服，首先，俄罗斯夏天短，冬天长。夏天的衣服带几件T恤、牛仔裤就足够了，毕竟大家过去了还是免不了买买买的。
冬天俄罗斯的暖气特别足，进入室内一般都会把外套脱掉，只穿内搭，甚至有人只穿短袖。所以大家一定要带一件长款的羽绒服，这样里面穿薄一点在室外也不会冷，进入室内也方便脱掉。裤装可以带一两件加绒的打底裤或者棉裤，在俄罗斯比较难买到保暖内裤样式的裤子。
还要提醒大家多带一点内衣内裤和袜子，俄罗斯人在体型上和我们不太一样，欧码的内衣不一定适合我们亚洲人体型。
食
俄罗斯的食物相比其他国家，对国人来说还是比较好接受的，经常吃的有沙拉，土豆泥，荞麦米，手抓饭，薄饼、各种肉卷肉丸肉排，红菜汤、鸡肉汤、蔬菜汤等等。
不过时间长了，大家难免会想念国内的美食，可以根据自己的口味爱好选择一些调味品，比如说豆瓣酱、辣椒面、火锅底料、大料等。这些东西在俄罗斯的中国超市也可以买到，就是价格会贵一些。
还有喜欢吃韩式辣酱、咖喱的同学也可以从国内带一些，因为俄罗斯很难买到成块的咖喱酱，一般都是卖咖喱粉比较多。还有就是可以有选择性地带一些自己很喜欢的小零食，但是不宜多带。
住
这一部分有些生活用品，提醒大家一定要带。
第一，转换插头，这个是千万不能忘记必须要带的东西。俄罗斯用的插头和国内不同，是欧标的，大家出国之前一定要买好，以免到了以后各种电器都没法使用。
第二，隐形眼镜（美瞳），近视的小伙伴最好多配一副眼镜或者带上隐形眼镜，平日里习惯戴美瞳的也可以多准备一些，在俄罗斯配眼镜很贵而且速度也慢。
第三，手机壳、耳机、数据线、充电宝、移动硬盘这一类的电子产品。俄罗斯的电子产品要比国内贵很多，而且手机壳也都不太好看，这些东西最好都在国内备全，毕竟带着也不重。
第四，常备药品。出国之前一定要带上常备药，俄罗斯的药品和国内不一样，一般药性稍猛，不是适合每个人的体质。建议大家带上常用的过敏消炎药，腹痛腹泻、止痛片、发烧感冒药等等。
第五，个人护理产品，比如指甲刀、挖耳勺、睫毛夹之类的小东西。俄罗斯很少有卖挖耳勺，睫毛夹，指甲刀之类的小物品也很贵，能带尽量带上。
行
出国之前，大家一定要检查好自己需要随身携带的文件，一般来说有以下几种，不过每个学校可能要求略有差异，大家要根据各自的要求准备。
1、护照；
2、学校邀请函；
3、《艾滋病检验报告单》、《国际旅行健康检查证明书》和《国际预防接种证书》；
4、学历证书及成绩单原件、公证件及其双认证；
5、证件照；
6、记得随身带上黑色或蓝色中性笔，以免遇到需要签字的情况；
7、疫情期间根据学校要求出具核酸报告，疫苗接种报告等。
除文件外，强烈建议大家出国前办理一张国际信用卡（Visa或者Mastercar），如果个人无法办理，可以用父母的副卡。这样消费起来很方便，也不用担心带现金不够的问题，在其他国家中转时，也可以直接刷卡消费，非常方便。在俄罗斯境内的大超市使用国际信用卡消费，无需付手续费。
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周鑫
