实习，留美就业第一步

对于希望留学后在美国积累一定工作经验的同学来说，我们第一步是做什么呢 ? 进行 Networking 或者海投网申 ? 这是大多数同学的第一反应，但其实我们最重要的是先弄清楚工作的前提条件——如何合法地去工作， CPT 与 OPT 则是其中的关键词，今天我们就来对它们进行介绍与分析，希望有需要的同学们能够对它们有所了解并且及早做准备。

CPT ——在读时合法实习

CPT 全称是 Curricular Practical Training ，课程实习训练，顾名思义，它是允许学生在校外合法打工的一个许可。只是它有一定的限制。根据 Unite States Citizenship an Immigration Services (USCIS ，美国公民和移民中心 ) 的规定，它必须满足如下条件：

这个雇佣必须是学生课程的一部分，包括：实习、 Coop 项目，或者其他的实习实践工作。也就是说要拿到 CPT ，需要学校某门课程包含实习内容，例如乔治城大学的商业分析硕士有一门 ANLY 905-Internship 的课程需要进行实习

工作领域必须和学习专业相关

课程实习通常需在入学一学年后 ( 九个月左右，非一周年 ) 才能提出申请，但学生如因课业需要，必需立即参与实习，则不在此限

在毕业前申请， CPT 总共为 12 个月，超过 12 个月就会取消 OPT 申请资格

由上面的条件看来，申请 OPT 基本是看课程的内容安排，但如果课程不包括实习，我们又能找到符合要求的实习，这时候能否拿到 CPT 呢 ? 答案是肯定的，因为 CPT 分为两类：

必需类：即上面说的，实习是你能完成学业或者拿到学位不可缺少的一个环节，无论这个实习是否可以给你提供学分 ;

非必需类：你的学位项目并没有要求实习，但这个实习很重要并且可以转换成为学分。

因此只要能够找到符合条件的工作，我们还是可以拿到 CPT 的，只是需要注意拿到实习 offer 以后要询问学校是否有 CPT 对应的相关实习课程可以注册，如果没有的话我们的实习必须能够转化为学分，否则我们就违反了学生身份的相关规定。另外需要跟学校沟通清楚，一般来说学校并不鼓励进行兼职 CPT ，以免影响学业，所以如果希望申请兼职 CPT 的同学需要让学校明白这个实习对你的重要性，同时说明清楚自己的学业规划，打消学校的疑虑。

另外按时间来划分， CPT 可以分为如下两类：

兼职 CPT ： 每周工作时间在 20 小时或者 20 小时以内，同时还是全职学生，这就被称为 Part-Time CPT 。在你的 SEVIS I-20 的工作授权上会注明兼职 CPT ，你必须同时保持全职学生的状态 ;

全职 CPT ： 每周工作时间大于 20 小时即为全职 CPT ，同样， I-20 上也会注明此点。学生通常都在寒暑假参与此类 CPT 。

一般来说，寒暑假会用到全职 CPT ，而学期内的实习则会用到兼职 CPT 。　　二、 OPT ——在读时或毕业后的工作许可

OPT 全称是 Optional Practical Training, 选择性实习训练，它是就读于美国高等院校 ( 本科或研究生 ) 、持有 F-1 签证的国际学生的一种工作许可。根据 Unite States Citizenship an Immigration Services (USCIS ，美国公民和移民中心 ) 的规定，它必须满足如下条件：

完成一个学年的 fulltime 学习后申请 ( 并非一周年，如 Forham 的管理硕士为期九个月，但是依然可以获得 OPT) ，另外由于 OPT 一般需要 90 天才能审批完毕，我们还需要在打算开始工作的日期前 3-4 个月开始申请 ;

OPT 期间的工作必须与专业相关，且失业时间不能超过三个月 ;

每拿到一个更高级的新文凭后都可以申请一次 OPT;

在毕业后申请， 时长为一年， “ STEM ”专业的毕业生 ( 科学，技术，工程，数学 ) 满足一定条件后可以申请续期 24 个月。

由上面的条件来看，与 CPT 不同的是， OPT 更为自由，而且并不需要找到工作即可申请 ( 申请 CPT 需要有雇主证明信但 OPT 不用 ) ，基本上只要失业时间不超过三个月 ( 实在没找到工作的同学可以尝试做志愿者，这也是一份工作 ) ，那么 OPT 期间这一年我们可以在美国自由地活动，另外在 OPT 失效后我们有 60 天的 grace perio ，只要在 60 天内离境，那么移民局一般不追究我们的滞留责任。

和 CPT 相同的是， OPT 也分为两类：

全职 OPT ： 也就是我们经常提到传统 OPT ，每周工作超过 20 个小时 ;

兼职 OPT ： 在学期期间，学生从事兼职工作，每周不超过 20 个小时。

OPT 的使用分为三种情况：

1. 学期的 OPT ，如果我们在下一个新学期还要注册课程，那么在新学期前的假期 ( 例如暑期 ) 可以进行全职 ( 最多可达 40 小时 ) 或者兼职 OPT;

1. 临近毕业的 OPT 。修完所有和毕业要求相关的课程，但还没有完成论文，这种情况下可以进行 part-time 或 full-time 的 OPT;

1. 毕业后的全职 OPT ，这是目前国际学生选择最多的一种类型。

最后需要注意的是 OPT 只有 12 个月，兼职 OPT 视为全职 OPT 的一半，也就是说如果我们在学期中进行了两个的兼职 OPT ，那么毕业后就只有 11 个月的 OPT 。另外 CPT 也有全职和兼职之分，但无论是哪一种，只要累计加起来使用满了一年，那么就失去了 OPT 申请资格，因此我们在申请 CPT 的时候需要多加注意。对于希望延长留在美国 ( 找 ) 工作的同学来说，申请 STEM 专业是最佳的选择，只要顺利毕业并拿到加入了 E-Verify 系统公司的 offer ，那么就可以在一年 OPT 期满后申请延期 24 个月，这样在理想的情况下，我们 CPT+OPT 最多可以在美国工作接近四年的时间，这样无论以后是留美或是回国都是很有竞争力的一段经历，希望同学们早作准备，争取学业实习两不误，最大化我们的留学收获。