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竞赛是美国大学申请材料的组成部分，common app也专门有一栏让学生填写自己参加过的学术竞赛。但事实是，并不是所有竞赛都值得被写入申请材料，或者让招生官留下深刻印象。
现在竞赛真的很多很多。每个国家、每个省份（州）甚至每个市都有自己的比赛。如果你只是参加了一个普通的比赛拿到了一个还不错的成绩，其实很难让招生官眼前一亮。更重要的是，竞赛也不是大学申请中的必需项。
mit前招生官分享曾经与引知分享过他们是如何看待学生们写在common app中“竞赛&荣誉”这一栏的信息，以及这些内容在评估一个学生是否能进入mit的比重有多大：
但竞赛只是一个加分项，只能锦上添花，而且只有在顶级竞赛获奖才能真正加分。
什么样的人适合参加竞赛？
因为竞赛不是必需项，因此我们不会建议所有学生参加。竞赛是一件耗时耗力的事情，尤其如果你的目标是在顶尖比赛中获奖，你可能会发现需要付出的时间和精力远远超过你的预计。我们总是建议学生在决定是否参加竞赛前仔细评估自己的情况。毕竟申请材料中除了竞赛，还有课外活动和考试成绩，如果因为在某一个竞赛上花费过多时间，而影响了自己的其他活动，甚至是影响了gpa或是标化，那就有些得不偿失了。
因此只建议真正学有余力的学生去参加顶级竞赛，在已经有了不错的gpa、标化和课外活动的基础上，有多余的时间和精力再去参加。
哪些竞赛是招生官会另眼相看的？
如果你已经目标确定就是要参加顶级竞赛，那接下来你就要开始了解，究竟什么才是竞争力强、能让招生官另眼相看的竞赛？下面我们给大家列举了不同学科的高含金量竞赛。
数学
从国际比赛来说，国际数学奥林匹克无疑是最具含金量的竞赛之一。在国内比赛中，丘成桐中学数学奖也非常受认可。
stem
据mit前招生官分享，英特尔科学天才奖﹙intel sts﹚，谷歌全球科学展﹙google global science fair﹚是招生官眼中非常具有含金量的stem类比赛。
还有类似国际生物奥林匹克，国际物理奥林匹克和国际信息奥林匹克这样的科学奥林匹克竞赛都非常的有含金量，如果能在这些比赛中取得佳绩，将为申请加分不少。
文科
喜欢辩论的同学不要错过全美辩论联赛（nsa），这是最有名的美国辩论联赛，也是世界上最老的高中演讲辩论组织。
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喜欢经济学的同学，可以尝试参加全美经济学挑战赛。
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