【Flu Jab】在英国如何打流感疫苗

流感疫苗（英文叫corporate flu vaccine，或者flu jab）是一种用于预防流行性病毒引起的感冒的疫苗。每年秋冬季节（11月到次年3月）是英国流感爆发的高峰期，英国政府每年从9月份开始就呼吁免疫力低下的人群尽快接种流感疫苗。流感疫苗接种后一般需要2到4周才能让人体产生抗体，所以要尽早接种，最好在9月份、10月份就完成注射。

首次接种流感疫苗的孩子需要接种2剂，中间间隔4周。这里尤其要跟爸爸妈妈强调的是，要尽早让孩子接种第1剂疫苗，这样才能保证他们在流感流行前能完成2剂的接种，从而免受流感病毒的危害。

今年因为新冠肺炎疫情在全球的蔓延，秋冬季节的流感防控更加引人关注，连世卫组织也呼吁各国提高流感疫苗的接种率，抵御流感，助力抗疫。

谁可以免费接种流感疫苗
英国nhs每年提供大量的免费流感疫苗给被认为最易感染流感，或有感染风险的人，或与之接触的人，这些人包括：

65岁以上的成年人；
孕妇；
小学儿童和2至3岁的幼儿；
患有长期疾病的人，包括呼吸系统，心脏，肝脏，肾脏和神经系统疾病，糖尿病和具有免疫抑制作用的人；
长期居住/护理设施中的人；
从事公共卫生或社会护理工作的人；
弱势人群的照顾者/亲密接触者。

不同的人群注射流感疫苗的方式有所不同。儿童通常会通过鼻喷雾剂接种活弱流感疫苗，老年人和弱势人群通常会通过注射接种灭活的流感疫苗。

今年因为有新冠疫情，提前打流感疫苗尤为重要。小学生一般由学校统一组织。学校会提前给家长发信说明并要求填写好授权表签名尽快交回给学校。所有幼儿将采用喷鼻 ﹙nasal spray﹚ 而非注射的方式进行接种，所以不会疼，也不会哭哈。虽然喷完只是预防流感，一般感冒还是会中招，但帮助还是很大。

2020年因covi-19扩大免费接种范围
今年比较特殊，因持续蔓延的covi-19，为了进一步保护covi-19在未来的秋季和冬季免受影响，英国政府早在今年5月份就宣布了“历史上最大的流感疫苗接种计划”：在2020/21接种季节，流感疫苗的适用范围扩大到：

与covi-19感染患者亲密接触的人；
七年级的11至12岁儿童；
50岁以上的成年人。

哪里可以注射流感疫苗及价格
除了免费接种的人群，自费人群接种流感疫苗有两种方式：

1. gp预约流感疫苗
第一种是联系gp预约流感疫苗，这种方式也是免费的，但是非常难约，很多gp都建议大家自己去药店自费注射流感疫苗；

2. 去药店打流感疫苗
第二种就是大家常用的，自己到药店预约注射。

2020年英国流感疫苗的价格是£13.99（lloys pharmacy药店的价格是£12.99），成年人只需要注射一针就可以了。

建议大家去lloys pharmacy药店注射，这个药店在全英有1500多家分店，是仅次于boots的全英第二大连锁药店，slot 非常多，很好预约，而且价格比boots 便宜，英国留学生打hpv疫苗都会去这个药店，价格便宜很多。我刚搜了一下我家附件boots 的流感疫苗档期，已经排得很靠后了，大家尽量在10月中旬以前就要完成注射，因为注射后要2-4周才能在体内产生抗体，起到对抗流感病毒的作用。

流感疫苗的副作用
流感疫苗的副作用因人而异，大部分人注射完是没有反应的，有些人会有酸痛、发红、胀痛等症状，稍微严重的会出现低烧、头痛等，这些都是正常反应，持续1-2天就会自愈。如果症状持续或者加重，赶紧预约gp看看。

如果出现高烧、咳嗽、鼻涕、喉咙痛，或者嗅觉味觉失灵等，就不是疫苗的副作用，你有可能是感染了新冠，赶紧去预约个核酸检测，先把自己隔离起来再说。

流感疫苗每年都要注射吗？
是的，和其他疫苗不一样，流感疫苗需要每年注射一次，一是因为疫苗的免疫保护力会随着时间的推移下降，需要每年注射疫苗，获得最佳的保护；二是流感病菌每年都不一样，流感疫苗的配方也不一样，每年who官网都会公布当年流感疫苗的成分。

2020-2021年全球流感疫苗全部都是quarivalent，也就是所谓的四价流感疫苗。今年疫苗的配方可对抗两种 a 型流感病毒（h3n2 病毒和 h1n1 病毒）以及两种 b 型流感病毒（victoria lineage 和 yamagata lineage）。

我身体好，需要打流感疫苗吗？
往年我还真不建议人人都去注射流感疫苗。但是，同志们，今年情况比较特殊，新冠肺炎在即将到来的秋冬季节能否再次大爆发还是个未知数，世卫组织以及英国政府都在呼吁大家提前注射疫苗，所以，王老师这里也建议大家先给自己预约一针，提高自身防护能力，健康过冬。

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