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近年来，领英统计了 2000余份申请美国top50名校学生简历，发现 64%的成功申请者有 科研论文写作经历， 59%的成功申请者有 实习经历， 22%的成功申请者有 获奖或志愿者经历。
同样，为了防止申请骤减、提高秋季入学率， 大学都相应调整了2020-2021年的录取政策。
比如包括加州大学在内的1000+所美国名校，在申请中不再要求学生提交 sat/act成绩。另外，如康奈尔大学、密苏里州立大学的一些研究生项目，也取消了 gre/gmat成绩的限制，会更加注重学生的 在校成绩、课内外活动、竞赛等！
不光是美国，英国也明确表示学生的 “非学业性品质”从2019年的 30%立刻提升为2020年的 40%，毫不夸张地说，今年申请对于 背景提升的重视程度会 超过50%！ 甚至达到70%！
（一年间，英国高校申请中对背景提升的考评分量从30%上升至40%）
由以上可发现，对于申请留学的同学来说， 背景提升就显得尤为重要了。如果相同的标化成绩下，具备的相关行业实习/工作经历，那样 申请“战斗力”将大大提升。
通过相关实习/工作/科研经历，可以系统的培训，了解商业特点以及运作模式、熟悉工作氛围，提升个人能力，让学生对专业、行业有更深的认知。并且把这些信息体现到文书和面试上，从而 赢得招生官的青睐， 被名校录取的机会也越大。
关于背景提升，你肯定听过类似的劝导：你就疯狂刷实习刷科研经历，这肯定没毛病！
但真正科学有效的背景提升策略是这样的
我们常说的“软”背景包括： 实习/工作、科研、海外经历、社团/志愿者/比赛等经历。而不同专业在选择背景提升的途径时，也是有着不同的优先级哒~
01
文科同学看过来
背景提升优先级：相关实习和科研经历 > 跨文化经历> 社团和志愿者活动
对于文科项目的申请者而言，科研或实习的优先程度需要视具体的专业属性而定。比如：若申传媒专业，一般实习更重要；而申请学术性或研究性强的专业，科研则更为重要。
02
商科同学看过来
背景提升优先级：相关实习、大赛和科研经历 > 跨文化经历> 社团和志愿者活动
相较于文科和理工科，商科申请更看重实习和商业大赛等实践性较强的经历。建议大家可以积累 2~4 段相关实习经历，如果其中有一段 big name 且工作内容丰富的实习则更好不过。 若量化类实习比较难找，也可以考虑做量化分析相关的科研。
03
理工科同学看过来
背景提升优先级：科研/实习 > 海外课程/交流交换 > 社团/志愿者活动
对于申请研究型硕士或博士的理工科同学，要积极寻找并参与相关的科研项目，如果能发表论文则更可以为申请加分。而申请应用型硕士的同学，可以多探索一些实习机会，既丰富了经历，又提升了专业素养和能力。
若有海外交换或海外科研的机会，在时间允许的情况下，大家也可以尽量争取。如果在交换或科研期间，获得了教授的推荐信，则这更是一段含金量高的经历。
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张樱凡
