在英国的SEX EDUCATION指南

自从来到了英国关于sex的话题，每天都能听得到，可算是当代15-23岁英国年轻人的日常话题。博主17岁到英国读A-level，隐约还记得当时有一天，宿舍的女生都被叫去上一节sex eucation的课。习惯了国内大家拘谨严肃的态度，万万没想到老师一上来就给女生们发了一根模拟男性生殖器官和一个conom，并且开始教起了使用conom的方法。主要是要注意套上去前要捏住tt的尖的部分，挤走空气，防止使用过程因空气造成破裂。还有一些sexual harassment发生时该如何保护自己的建议。感觉国外对sex的态度就是反正阻止不了年轻人，就干脆教他们安全地使用吧。

到了大学以后，特别是大一，大一通常大家都满了18岁，可以进club随意买酒。mix gener的学校宿舍里，经常能够听到不要太和谐的声音。宿舍外国女生的讨论话题有私处除毛到避孕方法，都跟百科全书一样清楚。把学到的都跟大家科普一下：

常见避孕方法contraception/birth control：

1. conom：一般amazon，10镑几十个；还可以到local sexual clinic免费领取。（有避孕不成功风险）

2. combine pill：99%高效避孕，每天吃一片，吃21天断药5-6天，再开始下一排药。很多女生闻药色变，但是其实这种药能让月经更规律，还有很多好处。但是不能防止STI（sextual transmitte infections）。可以到local sexual clinic咨询医生，医生会告诉相关风险或者根据的你的身体状况判断你是否适合用药。根据朋友说25岁前的女性，都可以定期免费到clinic拿药，一次会给3个月到一年的量不等。

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4. morning after pill：十分伤身体，三个月内只能吃一颗，用于事后3个天内有效，隔得越久，效果越低。通常sexual clinic要预约，morning after pill 如果无法从GP或者clinic拿到，还能去boots买£25-35/颗，服用后可能有不适反应。（激情前请三思）

5. implant：99%高效避孕，在手臂埋一个管子，定期释放一些药。相对于吃药，有implant就不用怕忘记吃药啦。同样看到sexual clinic咨询医生后，避孕时间3年，免费帮你完成，3年内随时可以选择取出。同样不能预防STI，谨慎开车！

6. Patch：99% effective，一块白色的贴子贴一周，连续贴三片，三周后一周不用贴。跟吃药差不多，同样会可能导致头痛呕吐不良反应。可以咨询当地clinic，免费获得。

听朋友说，sexual clinic比gp更private，通常有walk in的时间或者到网上book slots。而GP只能预约，通常约到一周后，但是如果情况危急，能安排到第二天7-8am。GP也定期subscribe需要的pill，定期取的话，不用等很久。

Sexual clinic除了避孕，还有定期检查STI的服务，可以亲自到clinic，或者网上apply self-test kit（免费寄到家，然后免费寄回去），需要那棉棒自己在阴道取样，放到瓶子里即可。不过到clinic还会免费帮你抽血检查HIV等其他疾病。结果会在一周后以短信形式通知。

验孕也是免费的，可以去gp或者sexual clinic，当然更快捷就是买避孕棒啦。clearblue好像在英国比较有名，能电子验孕，不同瞎猜那个到底算不算双杠。

顺便说一下，好像女性堕胎的服务也是免费的。因为身边还没有人试过，不太了解。希望大家不需要用到这项服务。

近期很流行的9价HPV，能在superrug或者boots打到，三针£475。nhs只提供12岁的男女生免费打9价，但是留学生也可通过GP和sexual clinic免费打4价。9价和4价的区别是4价预防的hpv疾病种类较少。

最后希望大家学会免费享受英国的医疗设施，英国的医生护士都非常nice，完全不需要害羞紧张。还有女生要学会保护好自己，避孕不能只指望男生，要对自己负责。以上的都是朋友常见的一些避孕方法和大学生须知的医疗服务，更多详情上nhs官网了解！