博士毕业后去美国做博后一般如何申请？

所谓的文本包括三大件：简历（学术界基本都是CV），cover letter以及推荐信。划重点：请计划至少半年时间来准备这三份文本。

我们先来看学术界海外求职的CV应该包括什么内容。直接列出我的CV项目好了。

• > 个人信息：姓名（括号里面写上你的最高学位）、性别、生日、语言、邮箱。
• > 教育经历（Eucation）：学位及授予时间、专业、学校、导师。（从本科写起。本科的话应该就没有导师这一项）
• > 工作经历（Work Experience。如果有）：时间、职位、单位名称。
• > 研究兴趣（Research Interests）：简短小标题，外加5-6句约100个单词的简要描述。这个地方很重要！因为cover letter不会很长，所以能够展示你的学术兴趣的内容都在这里。同时，这也是给老板的第一印象，他会通过这里来判断，到底要不要给面试机会。这一部分也是我反复修改的之处，后面会详细谈。
• > 技能（Skills）：分领域，然后每个领域后面有具体的项目。比如Cell biology: cell culture; primary isolation an culture of tumor cells; RNA an plasmi DNA transfection; evaluation of cell viability, proliferation, apoptosis, migration, invasion, angiogenesis an senescence。
• > 发表文章（Publications）：只要是你参与过的文章都列出来。排序的话，按照你是一作且顺序靠前的往前排，其他的按照影响因子排，意思就是重点要放前面。然后，你的名字要highlight标出来，说明这个是你。
• > 参编论著（Book Chapters。如果有）：同发表文章的展示方法。
• > 参与基金（Participate Grants）：课题名，资助单位，基金号。只要你的老板申请基金时把你的名字列进去了就算。所以平时一定要注意搜集！别签了名就不管了。
• > 邀请报告（Invite Lectures。如果有）：讲座名称，活动名称，地点，时间。只要你被邀请上台讲报告就算，无论大小会都写上。但是一些太微型的比如是学生会搞的这些，就真素nbcs。。。
• > 获奖项目（Honors an Awars。如果有）：时间、奖项、颁奖单位。学校的奖学金也算的。
• > 其他专业经历（Other Professional Experiences。如果有）：你参与什么学生会研究生会都可以算哦。我把我在艺术团执教的经历都写上了……虽然也可能是nbcs。。。

此外，CV文本的眉头请写上你的名字和学位，眉尾写上页码/总页数。

接下来谈谈cover letter。

其实现在很多cover letter都不是单独发一个wor文档过去了，而是直接贴在email里面，方便老板一眼就知道你的意图。也正因为如此，不会有老板花很长时间来一句一句读cover letter的内容。因此，这部分的文本要足够的精简，同时每一句都应该是重点。建议精简到500个单词以内（我感觉我当年还是太年轻，写长了，刚数了一下是560+单词），包括抬头致谢落款等“废话”，便于老板两三眼看完。

Cover letter的套路基本是：

Dear Dr或者Prof. XXX,

I am xxxxxxx （这句话里面应该包括你的姓名学位学校国家）。I am writing to inquire about the availability of a postoctoral position in your laboratory.

第二段，写你的博士研究内容。要精简精简精简！句1概括研究方向/问题。句2解释为什么这个问题很重要。句3得到什么结论。句4成果发表在哪里。搞定！人家大牌教授一眼就看穿你在做什么，不需要blabla一大堆有的没的。

第三段，写的是你接下来的研究兴趣。比如During my PhD. training, I become very intereste in xxxxxxxx。然后同样，下一句解释为什么这个方向很重要。接下来说的是你们组在这个领域很牛逼。下一句说能抱你们大腿的话会很荣幸和一颗赛艇。最后一句点明你胜任这个职位（当然要给点理由，比如说with my xxxx backgroun之类的）。总之这一段就是要把自己卖出去。

第四段，就要收尾了，请老板瞄一眼CV之类。可以用诸如Enclosure is my CV escribing my eucation, research interests, publications an xxxxxxxx, along with a recommenation letter from my Ph.D mentor Dr. xxxxxxxx。然后最后一句收尾。

然后致谢！然后落款。搞定！

最后是推荐信。

在国内，我想，绝大多数推荐信都是自己写好，让导师改改，然后签名的那种，很少会有导师帮你从头写起。推荐信这个不在多，而在精。一封来自大牛的推荐信，抵无穷多封来自十八线野路子老板的推荐信。如果你只能搞到一封推荐信，那么一定需要来自你的博士导师。这个很重要，否则人家老板会觉得，你的导师干嘛不给你写而是其他人，会不会是这孩子跟导师的关系处不好之类的。如果能争取到另外一封推荐信，那更好。但如果就如上述是来自nbcs的教授的推荐信，你还是省下跑腿码字的力气吧。

我觉得我当年写推荐信的时候很幸运。我的博士导师直接拿了他在美国的大牛老板的推荐信给我参考。英语native speaker写出来的东西，感觉就是不一样哈。我可以贴一些句型给大家参考：

开头
To whom it may concern, （如果你的推荐信是暂时不知道投给谁）
Dear Dr./Prof. xxxx, （如果点对点推荐那就这个）

第一段第一句可以这么写。At the request of XXX, my PhD. stuent in the epartment of XXX, YYY University, I am gla to write this letter furnishing my evaluation of his acaemic aptitue an personality. 第一段后面的主要内容是为了凸显，推荐人（也就是写推荐信的人）有足够的资格来向别人推荐他的学生。比如可以有一句简单地介绍被推荐人的情况，比如是什么时候认识的，跟他共事了多久。然后摆出自己的学术和社会地位。参考句型：I met xxxx in YYYY年份 an work with him/her since xxxx. After all these years, I think I have known xxxx both in science potential an in person. Furthermore, after I came back to China from National Institute of Mental Health in USA an was name as 各种职称 since yyyy, I have the opportunity to work with hunres of young scientists. All I am trying to eliver is that I am fully competent to evaluate one's ability an potential.

第二段，开始介绍被推荐人的学术水平，包括如何对科学产生兴趣，怎么一步步解决问题，如何克服困难，最后又发表了什么文章。

第三段，可以写被推荐人的非学术层面的素质。比如性格好啊，对工作热忱啊，之类之类。

然后我前老板的老板还加了第四段比较牛爆的，就说听到学生要去别的地方发展事业还是挺失望的，因为他早就给他offer了postoc的职位，将来肯定能怎样怎样。如果他以后想回来，实验室永远有他的位置。当然有没有这一段，是要根据你的实际情况的。牛皮吹爆了就不好，不要简历还没投，就先卡死在和博士导师的关系这一步。如果你和你的博士导师的关系还没有到这个地步，请不要写这一段。

收尾段，就是结论了。In short, I recommen xxxx to you without reservation. If you have any further question with regar to his backgroun or qualification, please feel free to contact me.

然后致谢，落款。

2、搜寻目标阶段

在准备求职文本的同时，应该同时关注到底要投到哪个老板手里。一般而言有两种投简历的策略：海投和定投。

海投就是不管三七二十一，总之领域相近的都投过去。我有一师兄就海投过50+份简历。也正由于海投的数量大，难以对所投出去的简历做相应的修改，所以命中率其实非常低！所以个人不建议海投策略，而应该定点投。

定投就是选定几个老板，分梯队投出去的策略。我当时是这么找老板的。

在博士最后一年，我对肿瘤代谢产生了非常大的研究兴趣，也看了数十篇研究论文和综述。第一步，我提取出这些文献的通讯作者信息，挨个去查他们的实验室网站，并据此追踪他们近5年所发表的文献，或精读或泛读，快速了解他们具体的研究领域。我会在求职的文件夹里面，为各个老板建立独立的文件夹，将这些文献整理好。

第二步，这时候你会发现，某个你感兴趣领域的大牛，其实来来去去就那么几号人。就算他们不是以文章通讯作者的身份出现，也会出现在别的挂名文章那里。这也进一步说明他们在这个领域具有相当的影响力。把名单整理出来，而这就是你将来要投简历的老板了，一般你会精简到不到10个人。

第三步，根据这些老板的所在单位，去查他们单位的所在地，以及单位的薪水、福利等，以及老板有没有出现在什么新闻里面。根据你的个人兴趣，以及这些外在的条件，将老板分成几个梯队，每个梯队不要超过3个人。比如我当时的想法是，不想去太农村的地方，比如Texas。虽然那里有个顶级大牛，但因为单位在Texas所以被我排到第三梯队了（我总共就分了3个梯队）。然后还发现其中一个老板陷入某个官司之中，具体忘记了，但反正就是confict of interest这种，于是就被我划掉了。因为老板太rama，你也会很辛苦的。

至此，你就有了定投的目标，可以进入后续的阶段了。

3、修改文本阶段

前面我强调定投的原因，是为了第三个阶段，即修改你的三大件文本。划重点：应该针对每个老板的兴趣对应地修改你的CV、cover letter和推荐信。也就是说，千万不要将一模一样的三大件投到不同老板手里，这会大大降低命中率。同时这也是不建议海投的原因——你没有那么多时间针对性地修改。

CV里面有硬性条件，比如Publications，Grants等，这些都是相对固定的，几乎不可能有改动的空间。但你的Research Interests，就应该好好斟酌了。比如，你想投的老板近几年发的文章，开始出现了一些偏DNA甲基化、组蛋白修饰等的内容，那你的研究兴趣就可以提一下Epigenetics方面的内容。

这里再一次强调了定投的好处，那就是你能够集中力量去调查少数几个老板的背景，细读他们的文章，从而才有可能根据他们的兴趣来修改你的三大件。

这里我并不是鼓励恣意捏造自己的研究兴趣，而是你的研究兴趣可以有不同的表达方式。你只有将其表达为所投老板的口味，才能增大面试的几率。

在修改三大件的过程中，一定会出现瓶颈期，即怎么样都发现不了可以修改的地方，总觉得很完美。这时候你应该停下来，坐和放宽，抛开一个月，再回过头来修改。在放空自己的期间，可以将三大件交给你值得信任的人，让他们也帮你看看。（所以说，要至少提前半年准备三大件，这样你才有足够多的放空机会。）

4、面试阶段

如果你顺利进入到这个阶段，恭喜你，你已经半只脚踏进你未来的单位了。就如同我之前在某个答案还是评论所说的，学术界的面试通常挺“虚”的。和公司招人不同，学术界的老板招博后才不会认真去看每一份简历，并对简历进行排序，然后挨个面试，最后再决定什么的。挑简历，基本看心情，很随机的。觉得不对味，就扔一边了。而能给你面试，基本上老板已经对你知根知底，只是想最后面谈（或skype之类）确认一下他的猜测是否准确而已。

面试基本有三个问题：自我介绍，研究经历，为何对我们实验室有兴趣。这几个问题请好好准备，我就不用多说什么了。因为如果你好好准备了三大件，其实已经回答过这三个问题。面试只不过是个聊天，看看颜值（划掉）性格啊什么的是否契合。

所有的面试，都有几个基本要点要记住：

1、精神面貌要好。请把脸洗干净，头发打理整齐，着装得体。如果是网络面试，请注意摄像头角度，不要双下巴大鼻孔角度，也不要杀马特45度俯视角度，你懂的。

2、流畅的英语口语。请记住，一定要提前练习英语口语。不要觉得在脑海中过一遍就好了，脑补出来的流畅程度除以10，大概就是一般人面试时的英语口语水平。

3、英语听力也要练，否则答非所问就gg了。第2、3点，是保证流畅沟通的必备素质。如果连对话都不流畅，很难想象老板会想招这样的人。

4、额外的建议：表情很重要。一个人的心理状态，会反映在他的声音和动作里面的。紧张的时候，往往声音会发虚，声调会升高，语速会加快但语言会凌乱，眼神也会跟着乱飘，手上的小动作会变成另外一种模式。而镇定的时候则相反。因此，我们也可以利用这种固有的刻板印象，来给别人制造一种自信的感觉。因此，请你学会用胸腔共鸣发声，控制语速有条不紊，保持视线稳定（视线游走于对方眼睛的双眼和鼻尖的三角区，不要直勾勾盯着眼睛看）。

5、额外的建议2.0：请把面试你的老板近5年发表的文章打印出来，面试时放在手边。聊天过程中老板会提起他们做的内容，你可以“不经意地”（并不）拿出来，然后你给点个赞，说真特么神作啊，尤其是哪里哪里真是棒棒的。这样会给老板留下好的印象，觉得这孩子有认真读我们的文章。要知道，科学家那点破成就感就来自于别人对他们工作的认同（好可怜……然而我也是其中一员，所以你们还不快去我的知乎专栏点赞）。

我们实验室会有两个阶段的面试，一是如上述的老板面试，二是和实验室成员聊天。第二阶段主要是看大家能不能和未来的雇员合得来之类。但对求职者来说，第二阶段其实相当有用。基本上，实验室的成员都基本不会给出反对招聘的意见，这个责任没有人想背。但对于求职者来说，却有一个观察实验室成员表情的机会。我可以肯定地说，如果实验室的成员脸上没有笑容，给人抑郁或背负压力的感觉，那请你不要去这个实验室，因为这是老板非常变态的直接证据。