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了解了托福听力听不不懂的原因以后就要有针对性地去弥补自己的短板。比如词汇量不够，那就多背单词；辨音不准，多记单词发音，注意句子的连读，略读，重弱读等等；学科背景知识不了解，扩充一下自己的知识面。做好了准备工作后，就可以开始刷题了。
1. conversation和lecture
刷题时应该有所侧，conversation 和lecture相比，难度相对小一些，所以刷题时应该在lecture部分多花些时间。建议conversation刷题在3遍左右，第一遍做题，第二遍对照错误，第三遍回顾复习。不过具体情况也要看个人，如果听三遍以后还是觉得没有理解透彻，那就再多听几遍。lecture部分建议刷5-6遍，它的听力材料篇幅比conversation更长，难度相对更大一些，很多细节题比较难把握，一般情况下听5-6遍能将材料吃透，了解出题的思路，所以建议刷题的遍数要比conversation多一些。
2. 泛听练习
除了用托福试题做精听练习外，平时也要多做一些泛听练习，锻炼自己的耳朵。听力的提升是一个积累的过程，只听考试素材未免有些单调。大家在练习的时候也要多注意做一些泛听的练习，听力材料要广泛一些，可以听一些新闻，节目，演讲等等，除了锻炼听力还能扩充自己的知识储备。
托福听力练习不能只关注自己刷了几遍官方真题official，做了多少套题，大家要多注意自己听力听不懂的原因，及时总结原因并做相应的提高练习。刷题时也要有侧重地练习，听力能力的好坏关系到托福考试中三个版块的成绩，大家一定要练好听力，为托福备考打下坚实基础。
在此也祝愿学生们早日和托福雅思分手！
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刘惜秋
