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初来乍到的新生，最需要的是调整自己的心态，乐观积极地投入到新生活中。
在蒙纳士大学，你绝对不会感到孤单。优秀的社团组织和学生活动，为你敞开大门！相信你一定可以尽快适应新环境，结识来自世界各地的新朋友！
参与学生社团活动，找寻志趣相投的朋友
蒙纳士大学有超过100多个学生自发组织的俱乐部及社团，为上万名学生成员组织各项活动项目、竞赛、聚会、研讨会、野营和会议等。你可以找到各种不同类型的学生俱乐部，例如学术型的、文化宗教型的、娱乐休闲或体育运动型的等等。
蒙纳士新生的专属之旅
如果你是国际新生，对墨尔本及周边好玩的地方还不太熟悉，那么千万别错过了我们每年都会如期举办的蒙纳士新生一日游 活动 （Monash Day Out ）。去年我们前往了 希尔斯维尔野生动物保护区 和著名的 马龙达水坝 。
跟随大部队出发，你不仅可以欣赏澳洲独一无二的自然景色，同时在沿途中还可以认识来自学校各个校区的同学和朋友。 同为蒙纳 士的国际学生， 又 都是初来乍到的新生，相信大家一定有很多共同的话题可以聊。让我们一同期待今年的一日游活动吧~
在助人中获取快乐：加入志愿者活动
参加一次公益活动，或投入到志愿者的队伍中，是充实自己生活的一个方式。对于国际学生来说，参加志愿者活动好处很多。我们不仅可以为社会做贡献，还可以提升自身能力、扩大社交面、深入了解本地文化，同时增加未来就业竞争力。
同时，蒙纳士也为各位同学提供了各种志愿者机会。作为蒙纳士的学生，你不仅能获得全澳洲范围内成千上万的志愿者工作机会，更重要的是，你还 有机会直接得到校内的志愿者机会以及蒙纳士与本地社区合作伙伴所提供的仅面向我们学生的机会。
学好英语是关键：加入蒙纳士英语角
告别尴尬英语！别忘了蒙纳士有免费的专业辅导！ 蒙纳士“英语角”是为国际学生组织的一个英语交流活动，通过各项参与度高，且积极互动的交流方式来帮助学生锻炼日常生活中的英文对话能力。英语角专门针对国际学生在英语学习中普遍存在的一些问题而帮助他们全方位地提升英语沟通能力及学术写作能力。
同样，作为一个国际学生的一个“小团体”，蒙纳士英语角可以让你在这里轻松地结交到各种与自己有相同背景的朋友，找到集体归属感。
****运动是保证身心健康的小秘诀： ****去超炫的体育馆打卡吧~
体育运动不仅能让你锻炼身体，保持健康，同时，它也能帮助大家释放压力，是调节情绪的重要方法之一。所以，每当你想家或者情绪低落的时候，不妨用运动充实自己吧！
除了基本的健身设施和游泳池，学校的Monash Sport体育部门还为学生提供了多种 课程俱乐部， 比如：瑜伽，拳击，游泳，篮球，网球，羽毛球，乒乓球等等，并覆盖Caulfiel，Clayton，Peninsula三个校区。
想要加入Monash Sport的小伙伴们只需办理一张会员卡即可随时前往位于这三个校区的健身中心（学生可享折扣价）。 同时还有超过 40多项体育社团 ，不论你爱好什么体育，总能找到属于你的组织！
想家就打电话：与家人保持联络
当你想家了，那就与家人联系吧！电话、视频都可以，不少澳洲电信供应商都提供无限量的中国通话套餐，蒙纳士大学各大校友都有免费的无线网络供学生使用，所以，只要你想，随时都能与家人和身在中国的朋友联系。
与你们同在：蒙纳士学生服务
蒙纳士大学这些免费学生服务你知道吗？如果以上这些方法对你来说效果不显著，那么大家还可以考虑寻求学校提供的各种帮助，比如蒙纳士 免费为学生提供的心理咨询服务， 我们的咨询专家会不带主观色彩地聆听所有陈述，同时，他们也会和你一起努力，帮助你找出问题的起因及解决或处理问题的办法。
以上转自蒙纳什官方公众号
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刘晓莉
