刚到美国，适应不了学习环境，我该怎么办

曾经网上流传过一个很鸡汤的文章，结尾大致是说，如果你一觉醒来发现自己在高中的课堂上，旁边坐着的依旧是你熟悉的同桌……

这个梦我还真做过，不过并没有文章里那么浪漫。我一觉醒来发现自己回到了高中的课堂，然后老师告诉我们第二天高考……

当时那种瞬间崩溃的心情相信很多留学生都亲身经历过。当然并不是说大家都做过第二天高考的梦，而是在现实生活中，发现老师上课说了一大串话却完全没有听懂。

其实大多数留学生，包括我在内，在刚刚开始学习的第一周都会比较吃力。一方面是因为还没有适应国外课堂的教学方式，另一方面则是从没有经历过如此语速和语调（特别是遇到有口音的老师）的外教课程。那么，有什么方法能够帮助我们避免这种不适应，或者有什么方法能够帮助我们迅速度过这个阶段吗？

从大二到大四，我利用课余期间，一直在学校担任国际生助教，在此过程中帮助了无数中国学生从听不懂讲课到主动参与课堂讨论。今天我就来给大家介绍一些很实用的方法。

1. 预习

预习的重要性我们从小就听老师和家长反复地念叨，所以今天就不再赘述了。这里我们来讨论一下出国读书的预习方法。首先，最直接的莫过于提前找到电子版的教材啦。这样预习起来会更加有针对性，一些难懂的词汇也可以提前掌握。美国大学提倡的是通识教育，在刚入学的第一年还没有区分专业，因此你需要复习的专业词汇并不会很多很复杂。只要在官网上面查询一下大一都有哪些必修课程，然后找一些相应的英文书籍提前看一看，记住里面的生词就可以了。

除了书籍以外，还可以用到各种公开课。各大名校都有相应的免费公开课程可以参加。大家只要在上面找到自己想学的相关课程就好。如果实在没有，也可以找一个相近的课程学习。记住，我们要的是提前热身，了解一下西方教学的模式，并且提前累积该专业的阅读量。这样等你真的要去读教材或是老师留的一些文章时，就不会那么吃力了。

总之，这段时间累积行业相关的词汇量是最重要的。同时，多了解一下行业的新闻也能帮你积累一些素材。你可以尝试用自己的话把新闻内容复述出来，这样可以修炼自己的英文表达，免得小组讨论的时候只有听的份。

2. 学习小组

无论是否提前预习，刚开学的第一周或多或少会有一些不适应，毕竟天知道你会遇到一个有什么样口音的歪果人。我当年的解决方案，就是迅速和几个看起来比较靠谱的小伙伴们组成了学习小组，大家每人重点学习某一节课的内容，然后再讲给其他人听。在这样相互讲授的过程中，大家不仅提高了学习效率，而且对知识的掌握也会更深刻。

学习小组的另一个好处就是，能够找到比较志同道合的学习伙伴。学习小组不一定是固定的，也不一定都是中国学生。可以根据课程来组建不同的学习小组，比如如果课程内容是跨文化交流或者涉及当地人文历史，那就可以邀请当地学生或是来自其他不同国家的学生一起学习。相信我，他们通常会非常喜欢加入这样的小组。不过前提是，要找靠谱的小伙伴哦，也就是同样学习比较认真的同学。否则学习小组最后变成了放羊小组，那就事与愿违了。

有一些课程会要求大家自己分成不同的小组来完成一项作业，而小组成员们彼此是否能够友好合作通常会对最后的成绩起到一定影响。如果之前有和身边同学们组建学习小组的经历，大家也会相互了解，你也更容易选择一个靠谱的小组，大家一起冲击高分。我大四一整年各种课程的小组成员基本上是固定的，成员除我之外有一位泰国同学、一位西班牙同学、两位荷兰同学，大家是从最初的一起学习开始，慢慢建立起来的友谊和信任，所以我们这个team在所有科目基本都是碾压式的第一。

所以总结来说，学习小组不仅能够帮助你尽快适应在国外的学习和生活，帮助你在之后学习过程中能够找到更合适的搭档完成作业、同时还有可能会邂逅珍贵的跨国友谊哦！

3. 避雷

其实做到上面2点，基本上就能顺利解决刚开学时的不确定感了。但是，有一些雷区还是必须在此提醒大家。

雷区1：带本中文教科书
首先，有的同学们会带本中文版教科书，心想着即使英文听不懂，也可以看中文版去复习。实际上，这样做的结果很有可能就是不但没有看懂英文版的教科书，连中文版也越看越晕乎。记住，所有的考试和作业都是要用英文完成的，因此如果你不能用英语去理解和解释所学的知识，那么无论你对这个知识点用中文掌握的多么好，最后考试或是写论文的时候，由于你大脑里没有用英文对知识进行塑造，你还是什么都写不出来。所以，英文课本看不懂的话可以按照我上面给的建议去学习，但一定不要去翻中文书籍。

雷区2：考前突击
其次，有些同学会有一些不太良好的学习习惯，比如考前突击。这一点在留学的过程中多数是无效的。美国考试所考察的是大家对知识的积累和运用，这需要你们平时除了按要求完成所有的扩展阅读以外，还要去持续关注相关的行业新闻。换句话说，平时的积累要大于考前突击。如果想拿高分，不要耍小聪明，踏踏实实的跟着课堂的进度去学习并养成良好的学习习惯才是最重要的。

雷区3：作弊
即使考试没有通过也不要作弊。这是非常重要的一点！不要觉得作弊只是考试打小抄，论文抄袭、甚至是没有正确使用参考文献都有可能被判为作弊行为。留学过程中一旦被查出有作弊行为，轻则立刻取消学籍和签证，重则还会有坐牢的危险，而且可能会影响以后的签证申请。所以即使考试没有通过，也还有第二次机会。所以，无论多么走投无路，千万不要作弊。

雷区4：闷头看书
有些同学因为前两节课听不懂，就干脆不去上课了，自己在家闷头啃书，以为这样也能够拿高分。硕鹏老师必须要说，这样的学习方法不但不会帮助你拿高分，甚至会让你更难适应美国的学习。首先，前面几期里我们说过，美国大学的授课方式有很多，除了课堂授课以外，还有很多互动讨论的环节。而这些环节所学到的很多知识都是课本上没有的。如果错过了课堂，就相当于错过了很多锻炼自己思考和表达的机会。第二，很多课程是会记录考勤的。如果缺勤次数过多，你会直接面临挂科甚至被开除的风险。最后，自己在家啃书，啃到的只有字里行间的内容。如果你觉得这就是留学了，那和在家里看书有又什么分别呢。所以，即使前两节课听不懂，也要努力去尝试，等坚持过了第一个月之后，有一天你会突然发现，自己全都能听懂了。