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大部分美国高中下午 3 点左右放学 ，学生可以在课后参加各式各样的俱乐部和学生社团活动。俱乐部大致分为以下几种：
体育类 如田径、游泳、马术、橄榄球、水球、足球、篮球、网球、高尔夫球、棒球、保龄球、越野、跳水、体操、冰球、长曲棍球、板网球、垒球、排球、举重、飞盘、乒乓球等。
艺术类 如合唱团、舞蹈队、管弦乐队、话剧社、陶艺俱乐部、摇滚俱乐部、无伴奏合唱俱乐部等。
学术类 如演讲俱乐部、时尚俱乐部、机器人俱乐部、国际象棋俱乐部、各国文化俱乐部、读书社、NASA俱乐部、红十字会、SAT备考社、辩论社、电子游戏俱乐部、数学俱乐部、模拟联合国、模拟法庭、USAD,、奥林匹克科学竞赛等。
学生会 如学生工作队、学生服务和助教等
如果你目前是 9 或10 年级，可以先选几个自己有兴趣的俱乐部参与和体验。 若已经是 11 年级，小编姐姐建议你一定要确定好1-2个的确有兴趣并且 可以坚持参加 的俱乐部，并且要考虑自己的时间分配，毕竟11年级开始后还要面临很多大学申请的重要准备工作。
此外，在选择俱乐部的时候 建议结合自己的专业方向来考虑 。例如，商科专业希望看到学生的组织和领导能力，建议学生选择文化俱乐部；理工科专业希望看到学生的动手能力和逻辑思维能力， 建议学生参加机器人俱乐部或者数学俱乐部。
选择俱乐部的时候还可以咨询学校的 school counselor（咨询顾问）以及和一些已经在各个社团的学长学姐多多沟通 。 每个俱乐部都会有一个导师或者教练，一般是学校的老师兼职担任，学生也可以咨询导师或者教练的意见。
大学申请时招生官所看中的课外活动体验
毫无疑问， 丰富的课外活动对大学申请绝对是助攻满满， 但通过小编姐姐多年来与大学招生官的交流中发现两个特别重要的注意点：
持之以恒
课外活动并不是越多越好，而是要持之以恒，这也是大学招生官希望看到的 一个学生成熟的表现 。试想一个学生参加10项活动，每个参加一周；对比另一个学生参加两项活动，每个参加整整四年。大学招生官会选择哪一个学生？
能力提高 大学招生官希望学生通过课外活动可以体现出能力的提高的。例如，9年级时仅仅是俱乐部的成员，10年级成为组长，11年级成为副主席，12年级成为主席。 这样的不断成长也证明了学生在兴趣特长上的长进以及领导力的增强！
论社区服务的重要性
社区服务也就志愿者服务的一种，例如去给露宿者发放食物、去敬老院看望老人、去贫穷的社区帮人家修房子等。 几乎每个高中都会给学生提供各种社区服务选择，并指导学生如何参与。
部分高中甚至对社区服务的小时数有硬性要求，例如华盛顿州的部分高中要求学生在高中四年期间必须参加 200 小时以上的社区服务，否则将不准许毕业。如果学生参与学校推荐以外的社区服务，那么可能需要获得高中的允许才可以算作相应的小时数。
美国大学非常看重学生的爱心和责任心，认为这是一个学生品行的体现。 所以，社区服务会为大学申请带来益处，也会在填写大学申请表格的时候用到。
除了学校的资源， 剑桥的国际学生还可以联系你当地的学生成长经理（SDM）了解更多当地的社区服务资源 ，比如去教堂、博物馆、旅游景区等非盈利机构做志愿者，也可以自己去网站上查询更多志愿者的招募信息。
美国高中课外活动的丰富多彩一方面是培养学生各方面的兴趣爱好，更是锻炼学生的团队合作精神，领导力 ，以及在兴趣特长上的能力提升 。当你可以在 持之以恒、不断进取 的过程中成长，并培养自己 帮助他人、回馈社会 的品质，相信你一定会成为更好的自己！
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卜玲
