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必备烹饪技巧!妈妈再也不担心我吃不下美国的饭

胡春琴
2019-08-06 13:39:09
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留学生必备烹饪技巧!

通用烹饪技巧:

a.
大米泡好了再煮更好吃,可放油一滴保证粒粒分开。

b.
微波炉热剩饭剩馒头容器里加点热水再加个盖子热,只加盖子就好不要密封,热出来蓬松不干不硬。

c.
煮面要大锅多水,可加点盐。

.
炒蔬菜大火快炒才好吃有营养。

e.
炒肉要嫩抓淀粉,去腥加料酒和姜。

f.
炒鸡蛋时候,鸡蛋使劲打。炒得时候不要不舍得放油。

g.
拌凉菜的绿色蔬菜烫熟出来过一篇凉水,更翠绿更爽口尤其是莴笋芹菜豆角。

h.
凉菜素菜几乎都是用生抽。

i.
肉馅想嫩要慢慢加水,想不散要边加水边一个方向搅上劲,想鲜加糖或者蚝油,想不腥加小葱和姜末/姜汁。

j.
炖汤肉先煎,大火炖汤白小火炖汤清,一次性加够水后不再加,汤炖差不多了再加盐。

k.
做海鲜要配姜去腥也去寒。

l.
红烧各种肉和排骨时候先炒再进砂锅,加热水炖肉不柴,盖盖子小火炖酥软以后开盖子中火/高火收汁,收汁时候加个带孔孔的锡纸盖子可以让露出汤汁的肉不干且更入味。

m.
干煸炒菜里面的的辣椒提前泡一下可以防止炒糊且色泽好。

n.
炸辣椒油辣椒要提前锅里小火干炒再泼油才香辣。

o.
便宜的高白酒剩下了可以腌制咸鸡蛋。

p.
煮甜粽子水里要放糖不然粽子馅的糖味全跑到粽子汤里了。

q.
用孜然时候用粒的不用粉的味比较大。

r.
烤牛羊肉串手抓饭红烧肉肉丸子有肥的才好吃。

s.
炒糖色加水兑糖浆时候要热水才兑得好。

t.
做川菜用四川辣椒和花椒菜味道正。

u.
发面时候把湿布盖好的发面的盆放倒另一个大的热水盆里面,保证发得快又好。上笼屉前必须醒十分钟不能跳过。蒸的时候不能开盖子。

严格遵守天然健康低脂低低糖低盐食谱的做菜技巧:

a.
好的不粘锅炒菜可以省油。

b.
不好熟的菜可以先水焯熟再炒可省油。

c.
吃油的菜可以先微波炉转熟再炒。

.
昆布或者蘑菇可代替味精,蜂蜜可代替糖。

e.
肉有肥有瘦时候就小火煸,让肥肉煸出的油把肉本身炒熟。

f.
汤炖好放凉进冰箱让油凝固,油刮干净再吃。


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