如何平衡和准备美本的各个考试?

如何平衡和准备 SAT SAT2 AP TOEFL 之间的考试？

最近正好是 12 年级的孩子们申请大学最紧张的一个时间，我发现 大部分的同学一直到申请的时候，在标化成绩方面都没有完全准备好 。美国学生学校申请是要提前一年进行的，它不像咱们中国的高考，学三年，到高三毕业的时候去参加考试就可以。它的申请是在高三开学的时候进行的，所有的这些标化的成绩就要在高三之前准备好。高三之前也就是有高一高二两年的时间了，那对于在国外读高中的孩子来说，就有三年的时间（ 9/10/11 年级）。那么都要准备好哪些考试的成绩呢 ?

要准备好的考试成绩

大家看一下我在黑板上列出来的中国学生申请美国学校需要提供的一些考试。 托福， SAT1 ， SAT2 ， AP ，主要是这四类考试。当然有一些同学，他是 IB 体系的课程就不需要考 AP ，只要参加 IB 体系的考试就可以了。

下面来详细的解读一下每种考试。

首先是 托福考试 ， TOEFL ，全称是 The Test of English as a Foreign Language ，满分是 120 分，分成四个部分，阅读听力口语写作，就是我们平时常说的听说读写四门。每门课是 30 分。 TOEFL 考试的有效期为两年。一般来说，托福考试同学们的一个进步曲线是这样的。一个高一水平的孩子，他的托福学学能够很容易达到 80 分，再学一个学期一般能达到 100 分，到 100 分想再往上去突破的时候就比较难了，那接下来一般就是 5 分的一个进步的速度到 105 ，最终到 110 。一般 110 以上就是一个非常不错的成绩了，就可以拿来去申请美国前 30 的顶尖的大学。这里要补充一点就是托福是只有国际学生才需要考的。美国学生还有英语为母语的，比如说加拿大籍的学生他是不用考托福的。

SAT 考试 ， Scholastic Assessment Test 的缩写，中文名为学术能力评估考试，有点像美国的高考，主要还是美国孩子要考。如果我们要申请非常优秀的美国大学，我们国际学生也要提供 SAT 的成绩。 SAT1 ，一共是 1600 分，包含三门考试：阅读、语法、数学。阅读是 400 分语法是 400 分数学是 800 分。从分数占比上来看到，中国孩子是非常占优势的。因为数学占一半的分数，还有篇写作。写作分数是单独给的，从三个不同的纬度去评判你的写作，所以就是三个 8 分组成写作成绩。很多美国的名人他们的 SAT 成绩都是很高的。比如说 facebook 的 CEO 扎克伯格，他当年 SAT 的成绩是 1590 ，接近满分了。据说王力宏他当年的 SAT 成绩是满分就是 1600 。还有像奥巴马当年的 SAT 成绩是 1300 多，那在美国学生当中也算是不错的。那对咱们中国孩子来说，考多少才算高分呢？一般 SAT1 ，我们要考到 1500 分以上才算高分，因为这两年竞争越来越激烈了，所以分数也是水涨船高。所以说，大家尽量要把 SAT 目标定的稍微高一些。其成绩有效期也是 2 年。

SAT2 ，全称是 SAT Subject ，就是科目考试，从十几门学校里面常学的科目选两到三门去考试。中国孩子常选的有这么几门， 数学 物理 化学 生物 美国历史 世界历史 ，剩下的两种一个是英语，一个是小语种，这两种是中国孩子一般不太擅长的。我比较建议学生就从刚才说的这几门里面可以选两到三门，最好是理科和文科搭配，不要全选数理化自己特别擅长的，好像你不是一个特别爱挑战自己，不是一个知识非常均衡的学生。

AP 考试 ，全称叫 Avance Placement ，中文名为美国大学预修课程，提供的考试科目会更多一些。 AP 有什么用呢？首先 AP 对大部分学校来说并不是必要的。像托福 SAT1 一般是必须要提交的， SAT2 是很多学校要求要提交的，但是 AP 很少有学校要求你考，那我们考这个有什么用呢？咱们中国孩子考 AP ，从考两三门到考试十几门的都有，主要是向大学证明你是有一定的在大学的学习能力。比如说，大家经常考宏微观经济学微积分，这些都是大学必修那些课程。如果你在高中就修完了，说明孩子适应能力特别强，到了大学适应的应该也不错，所以这是一个加分项。

2 考试的时间

这 4 个考试的时间安排，如果高三开始申请的话，就只有高一高二两年的时间来考这四个考试。像 SAT2 和 AP 一般都不只考一门的，都会考两三门，甚至七八门。我们怎么分配好时间，能够在两年的时间内完成所有的考试呢？

首先每个考试的考试周期。我们看到上图里的第二栏就是考试时间。

托福 一般是每个月 2 到 4 次，要提前 3 到 6 个月报名，像现在想报 12 月的考试都是报不上的。目前放出了 2019 年全年的考位。如果有 19 年考托福的打算的话，一定要抓紧报一下。我估计 1 、 2 月份的已经都要满了。

SAT1 和 SAT2 ，这两个考试的考试日期是同一天。一般中国的孩子，是在香港，新加坡澳门这几个地方参加考试，大陆目前还没有考场，有少数的国际学校可以在本校考。亚太考试的时间是 3 月，不过 3 月这次考试是没有 SAT2 的，然后是 5/10/12 月。这是亚太的 4 次考试，其它 3 次考试都有 SAT2 的考试。在美国，有多 3 次考试机会，分别是 6/8/11 月。所以说，对于美国学生来说，有 7 次机会可以去考试，对于亚太学生来说有 4 次机会。像今年 8 月，我们有很多的学生去美国参加考试也是可以的。

AP 的考试时间是相对固定，只有每年 5 月才能考试。需要提前半年报名，像今年就是报明年 5 月的，然后一般 1 月份就截止了。

3 考试难度及内容

首先普遍认为 托福 是相对简单的，会放在前面去准备。托福是一个语言能力考试，不太涉及到学科的知识。像现在大部分的同学可能是从九年级（初三）开始准备的，其实，最好的还是从初二就开始做准备，初三暑假的时候应该已经能够拿到一个像样的成绩了，比如说 90 分左右。

比托福再稍微难一点的就是 SAT1 和 2 。 SAT1 难在哪儿呢？ 主要是阅读的难度要比托福高不少 。它的阅读，因为是给美国本土学生考的，所以在阅读量和阅读速度方面要求非常高。美国孩子积攒了十几年的阅读经验，再去参加考试才能取得不错的成绩。咱们一般都是前面十几年都没太有阅读的经验，到了初中甚至从高中才开始大量进行英文的阅读。那肯定是很难达到考试的要求的。这就必须要尽早的准备，而且要更高强度的去做阅读的学习和训练。

SAT2 是跟学校的学习相关性是比较大的。 SAT2 是科目考试，数理化生物美国历史，一般孩子的学校都学过。但是可能学校讲的不一定是为了考试去设计的，因为有的学校是有自己的体系，还是要专门针对考试去做一下准备。但是 SAT2 整个备考的周期，包括孩子们考试的次数，都是远远要小于 SAT1 的。大部分的中国的孩子都卡在 SAT1 和托福上。 SAT2 只要学校学的好，在考试之前的时候集中去突击一下，一般都能拿到一个满分或者接近满分的成绩。

AP 考试 跟其他考试不太一样， 它不是一次性过的考试 。我刚说了有同学考两三门，有同学考十几门。每年就是整个 5 月都是考 AP 的季节，每门考试的日期是不一样的，一般学生都是每年考个两三门，所以那些考十几门的同学肯定是比如说从 9 年级就开始考 AP 了。或者说在某一年考的特别多门，像我见过今年考最多的一个孩子，他今年考了 7 门 AP ，全都是满分。他是一个非常学霸的学生，最终进了一所美国很有名的前 20 的学校。一般的孩子每年考个三门左右是比较正常的。要提前准备，不能说到了 11 年级，要准备升大学了，突然发现还没有考过 AP ，这个时候就只有一次考试机会了，可能最多也就考个四五门。

4 学校学习和标化考试之间的关系？

很多家长很困惑的一点 ，就是学校学习和标化考试之间的关系，是不是需要课外的一个补充？可能培训机构跟学校老师之间，关于这个问题的很多说法是矛盾的。有一些学校是老师是非常反对孩子课外去学托福和 SAT 这些考试的。老师会跟孩子说，只要按照学校的规划来走，最后都会很顺利的升学。培训机构又说学校的规划都是一般的孩子规划，是比较慢的，满足不了中国家长的期待。那客观来说的话，我觉得国内的学校很少有能达到科学的规划的水平。

这两天在申请季经常有各种各样的家长来找我抱怨，说学校一直跟他们说跟着学校的计划走就可以，但是到了高三家长们才发现什么成绩也没有考出来。从学校的角度去看的话，学校会觉得这是自然习得的一个结果，是孩子真正的水平，就用这个成绩上大学就可以。但中国的家长期待又比较高，所以我们也不好下定论说谁的说法是正确的。因为的确有很多国际学校的老师和校方管理人员是美国的老师，他们在管理美国学生的时候就是这样的理念。美国学生去很多学校都觉得考多少分的 SAT ，就去一个相对应的大学就可以了，而且有些私立大学学费非常昂贵，每年都有很多学生因为哈佛的学费很昂贵，然后放弃了哈佛的 offer ，去了一些州立大学。

但是中国家长期待又不一样，如果你的期待跟学校给你规划的目标是不一致的话，肯定要课外去补的，而且越早越好。因为现在不管是 AP ， IB 还是说美国的高中，学校高中阶段的规划越来越紧凑。尤其是 IB 体系孩子的课业负担特别重，几乎不太会有时间去很从容地去补这些考试。所以说尽量还是要往前赶，最好从初二或者初三开始准备托福，然后初三暑假尽量拿到一个托福 90 分左右的一个成绩，高一上学期结束的时候，尽量托福能够考到 100 分以上。

这有什么用呢？ 一是 可以 拿成绩去申请高一暑假的夏校和各种夏令营的活动 ，像最优秀的一些夏校的项目，是有托福成绩的要求的，最高的我看到有要求托福 105 分的。如果不是从初中开始准备托福的话，你就高一这半年去准备是很难达到要求的。 二是 托福水平上去了英语水平绝对会上去 。托福的考试设计的非常科学和合理。词汇量是什么水平，听说读写能力什么水平，基本上托福就是多少分儿。不会说因为有一个什么小技巧，突然就能把分数提上去的。所以在学托福的过程中，实际上是英语能力快速提高的一个过程。这不光对学校学习非常有帮助，比如说托福写作的分数提高了，说明写作的语法错误少了，写作的逻辑性强了，写高质量句子的能力也强了，学校作业的得分也会提上来。

你的英语能力上来之后，才能够进行后面更难的 SAT 的学习。 SAT 的学习，现在绝大多数的同学是高一暑假开始学习，高二上学期开始去考的。如果你们学校的规划比这还要晚的话，要去想想要不要单独给孩子做一个计划。如果比这个计划还还要晚，那就要比大多数人要再晚半年左右。大多数人的规划，就是高一暑假学 SAT 高二开学的时候去考第一次 SAT 。但是其实 SAT 考试是非常难的，我刚才说了，他主要是考美国本土的学生，人家有了十几年这种高强度阅读的一个积累的。对中国孩子来说，高一暑假就是强化突击这么一两个月你就想拿到一个 1500 的分数，这个事几乎不可能的。那就要在前面做好阅读能力的一个积累。

AP 的考试，跟 SAT2 是比较像的，因为都是考科目类的。你可以根据学校学的科目去选相应的 AP 。这样的话为考试准备的时间就会缩短。那甚至有一些学生，他学校这门课教的比较扎实的话，他自己做一下练习就可以直接去考 AP 考试了。

5 分享一个书单

这里跟大家分享一个我们为同学们筛选出来的 SAT 阅读书单。如果你还在 8/9/10 年级的时候，你可以选取书单里面比较感兴趣的一些书目进行阅读，它既能够提高你的英语能力又能够增长知识。一开始是小说类书籍的推荐，也是大家可能平时了解的比较多的，但是其实 SAT 只有一篇文章是考小说的。历史文献也是 SAT 考的很重要的一个问题。第 8 页，有一个科学类期刊推荐。虽然占文件的比例小，但是因为是期刊，但是它是每月一期的，其实涉及的是非常多的。

科学类的主要考社科和自然科学两类。大家可以选取 The New Yorker ， Times 这种社科类的杂志，平时读一下。还可以再选门科学类的比如说科学美国人或者 New Scientist ， Nature 。这些也都是报道当代社会一些最新科研的论文的杂志， SAT 的科学类文章基本上都是从这几本期刊当中去考的。

大 家可以抽时间好好看一下这个书单，先选取自己感兴趣的这些书开始读起来。中国孩子可能没有这种大量阅读英文书的一个习惯。美国的孩子阅读的一个量一般是在一个月一到两本书。大部分中国的孩子一年可能一到两本书都很难做到，所以如果想去申请美国顶尖的大学的话一定要从很早就开始养成大量阅读的一个习惯。

顺便提一点，阅读中最重要的还是去积累一些词汇和知识点。 要养成一个记笔记的好习惯 ，就是在书的阅读中看到的一些好的单词好句子给他记下来，因为如果你没有任何笔记的话，读完这本书很快它就会消失在你的脑海中了。人的记忆力都是很短期的，如果不是反复的去复习巩固的话，其实读书的效果就体现不出来。

6 托福和 SAT 考试的变化趋势

SAT 在 2016 年进行了改革，托福在今年有一个小的改革。整体上的 要求是在变高的 。 因为大家可能看过一个新闻就是去年是中国学生申请美国大学竞争最激烈的一年，人数达到了一个顶峰，我相信这两年应该不会减少，所以很多学校的分数就水涨船高。而且托福 SAT 考试，由于咱们备考能力都比较强，所以分数考得越来越高，像 16 年第一次改革 SAT 的时候，上 1450 以上就是高分，那今年 1500 以上都不算高分了，要 1530 以上才能够算是高分，对现在的同学提出了更高的要求。

还有一个点要注意的就是 托福考试写作 的部分。今年它比较介意学生 有没有用到模板 ，有些学生写作之前有 25 分以上的成绩，突然有一次掉到了 24 分以下了，那很有可能就是他被判定为抄袭模板，这点大家要特别注意下。

再一个就是 托福听力的难度 ，今年有明显的加强。大家都要格外注意一下托福听力能力的提高。

7 一个好的规划案例分享

了解了考试时间、考试内容，最主要的还是 如何帮孩子做好考试的规划 。像孩子从初中刚刚升入到高中甚至 9 年级，其实在国内也就是初三，他是没有能力去做如此长期的两到三年的规划。这个时候家长一定要有先见之明，如果你一切扔给孩子让他自己去折腾，很有可能他到了 11 年级（高二的时候），就会压力非常非常大，而且很有可能最后哪个成绩都考不好。

我想跟大家讲一个规划的整体上比较从容，但是也是非常优秀的一个孩子的案例。他最后录取了宾夕法尼亚大学，一个很有名的藤校。

首先这个孩子跟别的申请非常成功的孩子一样，英语学习开始比较早。从初二开始学托福，到了初三暑假的时候托福考到了 90 分的成绩，到了高一上学期的时候托福继续刷到了 109 分。他到 109 分之后就没有再继续学习托福了，到寒假的时候去上了一个美国的阅读和写作的项目，去提升自己的阅读写作能力。高一下学期的时候参加我们的 SAT 的导读课，跟着老师每周的阅读资料进行阅读，之后进行了一个学期的高强度的阅读。到了暑假的时候分别上了一个 SAT 的冲刺班和一个 SAT 的刷题班。高二上学期的 10 月那次考试，第一次考了 1510 分， 12 月的时候考了第二次考了 1560 分。 5 月份去考了 AP 考试，最后考了五门。到高三开学的 10 月去考 SAT2 ，但是他这个时间规划的有点晚了，当时也是非常慌张，但是 10 月份的成绩出来还是正好可以赶上早申请的。

他在整个学习过程中，在阅读和写作方面下的功夫非常多，不管是在托福 SAT 学习中，他这两个考试的写作都是接近满分的。他在上夏校的过程中，他的写作能力提升的非常快，我觉得他录取宾大的一个很大的原因是他写作能力很强。因为他的特长也是戏剧，而且偏戏剧创作方向。

我印象比较深的是他在申请大学的时候，他的文书讲了一件非常小的一个细节，讲他父母的一个生活饮食的习惯跟现在的孩子们饮食习惯上的差别，来看两代人之间的代沟。这个文章没有突出他多么优秀，但是整个文章写的非常动人，就是以小见大，我都被深深感动了，招生官肯定也会受到打动，但是并不是因为体现出他是一个多么优秀的孩子，而是他的写作能力和观察能力非常强。希望这个案例能够给大家一些启发。

最后还是想跟大家再强调一下，大部分人都是有一个很高的目标，但是他的眼光、规划能力和执行能力是匹配不上他的目标。 

希望大家能够认真的 把孩子学习、考试的规划做出来，然后在实际情况中再不停的调整 。