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对于很多加拿大留学生而言，打工不仅是减轻经济压力的重要方式，更是积累本地工作经验、提升就业竞争力、衔接移民规划的关键途径。加拿大政府对国际学生打工政策较为友好，允许符合条件的留学生合法打工，但同时也有明确的政策规定，若违反规定，可能会影响学习许可的续签，甚至被遣返。2026年，加拿大留学生打工政策基本保持稳定，部分细节有所优化，本文将全面解析新的打工政策，包括校内校外打工要求、工时限制、薪资标准、Co-op带薪实习及求职渠道，帮助留学生合法打工、高效增收，实现“以工养学”与职业发展的双赢。
首先，明确留学生合法打工的前提条件：必须持有有效的学习许可（Study Permit），且在加拿大认可的合格院校就读（公立大学、学院，或经认证的私立院校），全日制学生才可申请校外打工，非全日制学生仅可申请校内打工。需要注意的是，语言班学生、预科学生若未进入正式课程学习，通常无法申请校外打工，具体需以学习许可上的标注为准。
校内打工是适合留学生的打工方式之一，尤其是低年级学生和语言能力较弱的学生。持有有效学习许可的全日制学生，可在所就读的院校校内打工，无需额外申请工签，流程简单、安全性高，且工作时间灵活，便于兼顾学业。校内常见的打工岗位包括图书馆助理、餐厅服务、行政助理、教学助理（TA）、研究助理（RA）等。其中，教学助理和研究助理的含金量较高，时薪也相对较高，时薪中位数达25.97加元，不仅能赚取生活费，还能积累学术经验，获得教授的推荐信，对后续申研或就业有很大帮助。这类岗位竞争较为激烈，建议学生入学后主动联系导师，关注校内招聘平台（如UBC的CareersOnline），及时提交申请。其他校内基础岗位，如图书馆助理、IT支持员等，时薪约16-22加元，环境安静、工作内容简单，适合低年级学生兼顾学业和打工。
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季永杰
