国际竞赛是“必选项”or“加分项”？

“没有竞赛奖项，牛剑G5申请直接凉凉？”
“都能参加哪些竞赛？现在准备还来得及吗？”
近年来，国际竞赛在留学申请中的热度持续攀升。

据剑桥大学官方数据显示，2024年录取学生中，85%的理工科申请者至少拥有一项国际竞赛奖项；而LSE经济系的录取者中，近半数曾在高中阶段参与过经济类学术活动。

然而，竞赛究竟是顶尖院校的“隐形门槛”，还是锦上添花的“加分项”？9-10年级的学生又该如何规划竞赛路径？今天就来一探究竟吧~

国际竞赛：申请中的“必选项”还是“加分项”？

1. 顶尖院校的“隐性门槛”
   海外院校在审核申请材料时，采用“学术成绩+竞赛/科研+文书+面试”的综合评估体系。
   而竞赛的核心价值在于：
   证明学术深度：竞赛题目通常超出校内课程范围，体现学生自主探究能力；
   展现学科热情：长期备赛经历可转化为文书中的“学术故事”；
   差异化竞争力：在A-Level/IB高分普遍化的背景下，竞赛奖项成为筛选“同分者”的关键
2. 竞赛≠“必选项”，但需“精准匹配”
   竞赛的价值取决于目标院校与专业的匹配度：
   理工科：竞赛几乎是“刚需”，如剑桥自然科学专业明确建议申请者参与BPhO、UKChO等；
   人文社科：更看重论文、辩论或模联经历，但经济类竞赛（如NEC）/论文类竞赛（John Locke）仍受LSE等G5校青睐；
   艺术设计：作品集权重远高于竞赛。

                                         竞赛规划：低年级学生的“黄金窗口期”
9-10年级是探索兴趣、夯实基础的绝佳时机。此阶段竞赛选择应遵循“低门槛、高关联、可进阶”原则，避免难度过高导致挫败感。

1. 分学科竞赛推荐
   (1) 数学类：AMC10、Euclid
   AMC10：美国数学竞赛，题型覆盖代数、几何，AMC10知识点和IGCSE数学0580知识点几乎都重合，适合培养逻辑思维；不过，AMC10难度远超IGCSE数学难度。建议在9年级暑期备考！
   Euclid：加拿大滑铁卢大学主办，侧重数论与证明题，可为后续数学可成铺垫。

     (2) 物理类： JPC-英国物理初级挑战赛—IPC-英国物理中级挑战赛/物理碗（Physics Bowl）的入门首选
          JPC属于入门级别，比较简单;IPC的难度适中，含金量较高。
          物理碗则分Division 1（IG/AS水平）和Division 2（A2水平），题目包含力学、电磁学等基础模块，40%内容与IG课程重合，适合积累学科词汇与解题技巧。
      (3) 化学类：CCC（加拿大化学竞赛）与UKChO的衔接路径
            CCC：题型以选择题为主，涵盖IG化学核心知识点（如化学键、反应速率），适合新手试水；
             UKChO：难度较高，但9-10年级年级可尝试，其长题干训练有助于提升英文阅读能力。
       (4) 生物类：BBO（英国生物奥赛）的“性价比之选”
题目基于A-Level考纲，但9-10年级学生通过暑期集训可掌握60%考点，如遗传学、生态学。
       (5) 计算机类：ACSL（美国计算机科学联赛）的趣味启蒙
分初级与高级组，9-10年级学生可从Python编程基础入手，解决字符串处理、递归算法等实际问题。

2. 备赛策略：三步打造“竞赛力”
   系统学习：利用暑假衔接班快速掌握学科重难点，构建知识框架；
   真题训练：以近5年真题为主，分析高频考点（如AMC10的排列组合、物理碗的波动力学）；
   时间管理：9-10年级每周投入3-5小时备赛，避免影响校内课程。

                                             竞赛不是终点，而是成长的“催化剂”
国际竞赛的本质是“以赛促学”——通过备赛激发学术热情、培养抗压能力。
对于9-10年级学生而言，与其纠结“是否必须参赛”，不如尽早规划一条“竞赛+课程+探索”的个性化路径。
正如剑桥大学招生官所言：“我们寻找的不是完美履历，而是充满好奇心与行动力的思考者。”

建议：

竞赛选择：9年级以1-2项低难度竞赛为主，11年级再冲击高阶奖项；
资源整合：善用真题库（如物理碗历年试题）、雅思AI写作批改等工具；
长期视角：将竞赛视为学科探索的一部分，而非申请“赌注