有Gap Year？利用起来能加分

一、什么是GAP YEAR

间隔年。指的是高中毕业后进入大学前，或大学本科毕业后进入研究生学校前的一年。在这段时间内，学生可以学习高级学术课程或选择非学术课程。

二、GAP年在发达国家更普遍

早在20世纪60年代，间隔年的做法就在英国兴起了，主要目的是填补期末考试与大学入学之间的时间差，并逐渐成为欧洲，澳大利亚，新西兰等各地青年的普遍选择。80年代初到美国兴盛起来。

例1：美国前总统Obama的女儿Malia Obama

美国前总统Obama的女儿Malia Obama，2016年高中毕业后被哈佛大学录取了，但是选择“take a year off”.

2016年秋天，Marlia 前往南美玻利维亚和秘鲁参加了三个月“Where There Be Dragons”的 Gap Year 项目。

2017年2月，开始了在纽约电影公司The Weinstein Company 营销部的实习。

2017年6月，在印度尼西亚进行了为期10天的家庭旅行。

2017年8月，入读哈佛大学。

例2：英国威廉王子

英国威廉王子十八岁从伊顿公学毕业之后，给自己安排了一个Gap Year。

他去到中南美洲国家贝里斯的赤道丛林，接受英国皇家陆军的军事训练。之后担任慈善组织义工十周。一年之后，威廉王子回到英国，突破了皇室成员就读剑桥大学或军校的传统，选择就读苏格兰的圣安德鲁斯大学。

三、GAP YEAR中得到什么？

哈佛大学鼓励已经被录取的学生延迟一年入学，去旅行、去参与某一项目或活动、去工作，或者用其它有意义的方式过好这一年。

目前，哈佛每年有80到110名学生选择间隔年。而据美国间隔年协会（American Gap Association）的数据统计，每年大概有3万到4万学生选择间隔年，2015年的人数比前一年增长了22%。

Gap Year 现今已经不仅是一种流行风潮，更是一场发现之旅。

四、GAP一年的好处

1、从间隔年回来的学生在学术表现上会更优秀。这个研究的成果是一个拥有30年经验的招生官发起的，他是在哈弗大学做了21年的招生官，到了明德学院做了6年的招生官，他经过多年研究发现从间隔年回来的学生平均GPA要比之前期待的高.01-0.4分，美国的满分是以4分计算的，这样的提升还是非常不错的。

2、间隔年可以帮助学生在大学里取得成功,因为学生在大学的体验将可能更有针对性,成熟,和动机性。

3、间隔年的经验会让学生认清自己的职业倾向，开阔视野。绝大部分的学生在进入学校之并不了解自己的专业是干什么的，以后的职业是干什么的。自己是否会喜欢。

4、海外志愿服务、培训、工作和学习提供了一个元素的生活经验,帮助年轻人培养全球公民意识,鼓励与多元文化的理解和共鸣。美国会有一个AGA这样的GAP YEAR得协会，会帮助学生让这一年的GAP YEAR有意义有所得。

5、间隔年让压力爆棚的资优生有了喘息的间隙，能更好地应对之后的高强度学习。美国高中还要参加一些先修课程。更重要的就是平时的GPA，SAT成绩都要高。还得有一些才艺。参加竞赛，科学研究等等。这样学生的压力就会非常大所以说他们在进入到本科之前可以先调整准备之后再从新出发，所以说这也就是哈弗大学为什么会鼓励学生选择间隔年的原因之一。

五、什么样的情况适合GAP？

1、如果学生没有目标明确的计划，那就不该去过间隔年。一个高质量的GAP YEAR计划指的是能在过程中有实践有体验有思考有没有很高的门槛。那么这就是一个很好的间隔年计划。

2、如果学生严重缺乏自我控制和自我激励的能力，那就不该去过间隔年。如果我们只有一个间隔年计划，那也需要学生有非常强大的毅力坚持下来。

3、如果学生热爱自己选择的专业，已经准备好并期待大学的学习生活，那他就不必去过间隔年。非常渴望自己大学生活，对于这种学生就不必要有GAP YEAR了。

4、如果学生被录取的大学并不支持间隔年，那还是三思而后行吧。美国的大部分学校都没有明确说明是否支持GAP YEAR，如果你想去GAP YEAR的话就要跟你所申请的大学确定一下这个事情，否则就很可能有问题。

六、GAP一年该怎么规划才不算浪费时间，从而为留学申请加分？

为什么会GPA一年呢？

1、 GPA不够高

2、 语言不过关

3、 实习经历匮乏

4、无科研经历

5、无exchange经历

首先要知道Gap Year不等于休学一年，这一年也许比上学还要充实还要累。如果没有明确的想法：“我这一年有什么收获或者提升？”那就跟浪费了一年没有任何区别。

没有任何Exchange经历，没有牛推或论文。那可以选择交换一年，或者做高质量的实习。

选择含金量高的科研项目，也不失为一个好的选择。