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一、申请美国本科高中准备：硬实力方面
硬实力说白了就是成绩，也是申请美国本科的时候，最能自己掌握的东西。只要你成绩好，即使软实力上稍有欠缺，也有被录取的希望，所以硬实力方面是我们一定要把握住的。申请美国本科高中准备硬实力方面包含：
1、GPA
GPA就是你的在校成绩，由成绩单上的得分换算成美国高校认可的学分。
2、英语成绩
一般来说申请美国高校是用托福成绩比较多，但是现在雅思成绩也越来越受到认可，你可以在学校的官网上看一看学校接受什么成绩，然后选择自己更擅长的一个去考试。
3、标准化考试成绩SAT或ACT
申请美国高校不一定需要高考成绩，但是需要SAT/ACT成绩，这也是俗称的＂美国高考”。由于全球新冠疫情的影响，美国目前很多大学不再强制提交这项材料。不过，通过2022申请季的申请结果来看，目标在T0P30及以上高校的学生，几乎90%以上的学生都选择提交了SAT/ACT成绩，所以大家都在“卷”，我们也不能“躺平”。
4、额外的考试成绩
除了上面这个考试成绩以外，如果你有一些额外的能证明自己学习能力的成绩，那自然是很好的。比如AP考试，在提交申请时手握7-8门AP成绩就有望冲击藤校了。
二、申请美国本科高中准备：软实力方面
1、竞赛、学术研究等
有些学术能力卓越的同学，可以多去参加一些学科竞赛，或者发表学术研究成果，这些背景在申请美国本科的时候，是非常亮眼的。不要求你一定要有，但是如果能力能达到的话，最好还是有比较好。
2、文书写作
申请美国本科，好的文书写作是非常重要的，比如美国高校的essay。优秀的申请essay，不存在所谓的“模板”或者“套路”。你要想清楚如何讲好一个有趣又能够呈现自己性格的故事。
3、推荐信
除了自己的任课老师，也有很多学校会接受额外的推荐信，比如来自于科研项目的指导老师，个人特长如艺术/体育等方面的见证人，都有可能在申请过程中成为自己的助力。在校老师的推荐信是必须的，而额外推荐则需要结合自己的实际情况来做合理的取舍；原则上，不要超过4封推荐信，太多了招生官会觉得你有点用力过猛，从而犹豫是否要接纳你。
4、面试
一般私立高校设置面试环节更普遍，面试可能是线上或线下。面试通常并不强制，但出色的面试表现，有助于招生官在录取与否的犹疑之间，给出录取的倾向。
三、申请美国留学高中阶段准备总结
有志于申请美国名校的同学，在高中阶段全面发掘自己的软硬件潜力是很重要的。每个学年，每个学期，如何合理安排自己的时间和精力，做到软硬件同步提升且有条不紊，是需要持续思考的问题。
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邱淑萍
