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英国留学成本报告——饮食篇

崔晓佳
2022-06-28 14:32:43
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一起来看看,英国留学日常饮食开销的神秘面纱!

自己做

在英国的同学大多都会选择自己做饭 ,这样不仅省钱还能够吃的健康,同时也能够满足自己的味蕾。英国的超市几乎随处可见,基本满足我们大部分的日常需求。以下是以TESCO超市为例,一些代表性食材的价格:

肉类:牛肉4.8~12.5镑/kg;猪肉:3.5~9.7镑/kg;鸡肉:2~6镑/kg;鱼肉:4~10镑/kg蛋奶:鸡蛋:0.13~0.42镑/每个;牛奶:0.48~0.92镑/升;酸奶:0.15~0.55镑/100g水果:苹果:0.27~0.56镑/个;橘子:0.3~0.5镑/个;香蕉:0.11~0.14镑/个蔬菜:绿叶菜:1~3镑/kg;胡萝卜:0.35~8镑/kg;土豆:0.8镑/kg左右;洋葱:0.85~2.4镑/kg


以上是一些日常饮食中常用的食材,可以看出超市买食材还是不贵的,按一天算的话,大概花费10磅左右,每餐也就是3镑左右~

在外面吃

如果是没有时间自己做饭,或者想换换口味,去外面吃也是大家很常见的选择。

学校食堂

学校食堂最大的优势就是方便,特别课程时间安排比较满的时候,以下是大家常吃的一些食物价格:

汉堡: 一份 5-7镑左右。

卷饼: 一份 5-7镑左右。

沙拉:一份5镑左右。

薯条炸鱼: 一份 6镑左右。

盖浇饭: 一份 在6.5镑左右。

还有一些更加简单的三明治饮料套餐,一般在3-4英镑。虽然说学校食堂比去外面吃便宜点,也比较方便,但是大多数餐食味道,口感和我们国人习惯的还是有很大出入。

校外餐厅

去学校外面的餐厅吃的话可选择的余地还是很大的。

西餐厅

比较正式的西餐一道主菜基本在15-20英镑的价格,比较高级的食材会达到20-30英镑。其他前菜,甜点,小食,根据食材的不同一般每道在10英镑左右。饮料部分平均在5英镑左右。所以出门吃一顿比较正式的西餐,人均基本在20~30英镑左右。

当然也有不少偏快餐性质的西餐厅,比如大名鼎鼎的Nano’s烤鸡店,价格还是比较实惠的。一餐费用基本上是都在10英镑以内。

5只鸡翅配薯条约5.9英镑。

 

中餐厅

吃中餐还是比较推荐几个同学组团去吃,这样可以多点几道菜。一般传统热菜不论荤素,基本在8-12英镑左右,冷菜一般在5-8英镑左右,汤类主食类基本在8英镑左右。比如在英国比较知名的连锁中餐厅红辣椒,如果是4人组团,一餐60英镑基本上可以吃的不错,人均下来在15英镑左右。

番茄牛腩煲 10.8英镑

白菜豆腐粉丝锅9.8英镑

干锅肥肠 10.8英镑

英国还有很多火锅,烧烤餐厅是论位计价。价格也不会很贵,基本上15英镑一位的价格就能吃的很好了~

外卖点餐

外卖订餐总体价格和餐厅差不多,但是因为要多少3~4镑的配送费,因此订外卖花销也是比较大的。平均一餐需要至少10~15镑左右。英国常用外卖平台,主要有4个:

Hungry Pana中餐亚洲菜专用,对国人很友好,全中文界面,配送费也不高,最重要的是,接受微信支付宝支付哦。

Deliveroo最流行的外卖平台,配送快,开通会员后满10镑可免费配送!

Uber Eats可以开车送外卖的平台,因此配送速度超级快~但是同样的也需要支付较高的配送费。

Domino’s 商家自营Pizza外卖平台,订单满8.5镑即可免费配送,十分良心。每周二都有优惠活动哦,对于学生而言,还有35%的学生折扣~

最后,无论是自己做饭还是去外面吃或是点外卖,都要看自己的需求啦!如果为了节约生活费,那么自己做饭无疑是最好的办法,一个月两三百英镑就能吃的不错,偶尔出去聚个会,吃顿大餐换换口味,一个月下来也伙食费也不会超过太多。如果餐餐外面吃,花销可就要大出很多了,即使一天预算30英镑,一个月下来也要900英镑。 

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