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英国留学生‘s自我保护-----新冠流感感冒

王盼
2021-11-15 13:42:36
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英国留学生如何面对新冠流感与感冒三重威胁

根据英国政府的官方数据,昨日,英国有30,305人确诊。

过去一周内,2021 年 11 月 1 日至 2021 年 11 月 7 日期间, 已有超过24万人确诊新冠,1,174人确诊28天内死亡


与此同时,寒冬将至, 英国流感季也相继影响了众多英国民众 ,平均每年仅英格兰就有有超过一万人死于流感。

尽管目前英国对于新冠的防疫政策相对减弱超过79%的在英人员已经接种两针疫苗,英国民众生活逐步恢复正常,但是在英的同学们在冬季也需要时刻注意防护,不要放松警惕。

如何区分新冠、流感与感冒?

这三种疾病中的每一种都是由不同的病毒引起的,但他们通常它具有相似的症状。不同的 Covi-19 病毒株,更增加了Covi-19、感冒和流感之间的区别难度。

Covi-19 新冠

Covi-19是一种由冠状病毒株引起的呼吸道疾病,冠状病毒的一些特别的症状在感冒中不太常见——比如 高温,或者味觉或嗅觉丧失

有证据表明 Delta 变种(英国最主要的毒株)的症状更类似于感冒特别是对于那些已经完全接种疫苗的人来说。头痛、喉咙痛或流鼻涕等症状可能是 Delta 变体或感冒的症状。

根据ZOE stuy,患者的前几种种症状是:

  • 头痛
  • 流鼻涕
  • 打喷嚏
  • 喉咙痛
  • 发烧
  • 嗅觉丧失或改变

Influenza 流感

 Flu(流感)也是一种影响肺部的呼吸道疾病,但流感是由不同种类的病毒引起的,并非是冠状病毒

通常的流感症状包括:

  • 突然高温达到 38C 或以上
  • 疼痛的身体
  • 感到疲倦或筋疲力尽
  • 干咳
  • 头痛

打喷嚏通常不是流感的症状。

Common Col 感冒

普通感冒是由不同的病毒引起的,但最常见的是鼻病毒或冠状病毒。感冒只会影响你的上呼吸道(你的鼻子和喉咙),而不是你的肺。因此,感冒通常被称为“头感冒”。感冒通常不严重。

通常的感冒症状包括:

  • 打喷嚏
  • 肌肉疼痛
  • 鼻塞或流鼻涕
  • 喉咙痛


日常预防注意事项

针对于此类疾病,最好的做法是提前预防。同学们日常需要注意以下问题:

  1. 在人员密集处带好口罩,尤其是室内及公共交通

  2. 洗手、消毒

  3. 在外尽量避免手接触脸部

  4. 与咳嗽或打喷嚏的人保持两米以外距离

  5. 及时接种流感疫苗以及新冠疫苗

    如果有相似症状该如何保护自己?


    如果同学们感觉到有以上相似症状,首先要确认自己的病症联系GP

    1. 立即预约PCR核酸检测,可以选择英国政府提供home test kit 或walk through site

    2. 根据症状选择相应的药物,在不确定的情况下建议询问GP

    3. 以上三类疾病都可以通过少量药物辅助而自愈,如果病情加重,请立刻联系119寻求帮助


      英国天气渐渐转冷,在英国的同学们需要时刻注意健康问题,享受英国冬季的学习与生活。


      更多英国留学和生活相关信息,请联系老师~

       

 

 


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