蒙纳士大学告诉你，如何进行期末冲刺

蒙纳士大学为同学们贴心准备了swot vac，来看看如何充分利用这段时间进行期末冲刺吧~

什么是swot vac？
swot vac的全称是“stuy without teaching vacation”，旨在给学生一个无需上课的专属学习假期。学生可以在这段时间内自由安排时间，专心准备即将到来的考试。本学期的swot vac为5月31日至6月4日。

如何利用swot vac进行期末冲刺？
1、合理规划时间
确保自己了解所有考试的时间，并以此为基础合理制定学习计划。这并不需要花很多时间，但规划好每一门科目的复习时间，可以确保你不会在任何一门科目上拖延、从而花费太多时间，也可确保你有效完成所有科目的复习。

2、学习需要仪式感
在家里收拾出一片干净整洁的区域，只用来学习，不放置会让你分心的东西。每次你坐到这里，你大脑就知道“该认真学习了”，这样会提高你进入学习状态的速度。注意时刻保持这片区域干净如初！

3、番茄工作法
番茄工作法是你高效学习的好帮手。短时间的专注学习比长时间不休息的学习更有效。大多数人无法一次性专注于一项任务超过半个小时，因此采用番茄工作法是不错的选择。把手机或其他干扰你的东西放在一边，设定一个25分钟的计时器。在这25分钟里，你必须集中精力学习。当认真学习25分钟后，休息5分钟做你喜欢做的事情。然后再次全神贯注地学习25分钟。

4、提前准备考试资源
为开卷考试准备资源。在你沉迷学习之前，先想一想在开卷考试中对你最有用的资源是什么？自己是否可以对这些资源分类，提前做好标签，以便将来在考场上使用它们时更加快捷？“在线研究与学习”网站提供了很多关于准备开卷考试资源的信息，以及其他关于学习和完成在线考试的建议。

5、学会放松
学习之余，也要记得休息放松，给自己一些奖励。swot vac是一段用于学习的时间，但它也是一段从课堂中脱离出来可以休息的时间。记得在准备考试的同时花点时间放松，如用一个晚上来看你错过的电影。你已经完成了12个星期的学习，所以奖励自己是一个好主意，这也可以帮你在考试的最后阶段保持源源不断的动力！

这些方法你get到了吗，快快行动起来吧！

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