赢在起跑线！（二）

相信家长们遇到我在《赢在起跑线！（一）》中提到的问题，各有各的秘诀，然而是否科学，有利于孩子长远发展呢？接下来简单分享0-3岁的育儿小知识，希望能帮助更多孩子赢在起跑线上！主要从大运动、精细动作、认知能力、语言能力、社会行为与情绪发展五方面关注幼儿成长，及时发现问题解决问题。

1.宝宝1个月

关注视觉刺激，1个月的宝宝视觉很弱，以黑白为主，观看距离不超过20厘米，可以经常拿黑白块或黑白条纹状的图片给宝宝看。

2. 宝宝2个月

精细动作方面，训练宝宝被动抓握，将摇铃放入宝宝手里，家长用手握住宝宝的手，增强宝宝的持久度。经常抚触宝宝的小手，促进抓握的反射。

3.宝宝3个月

（1）俯卧抬头：使婴儿俯卧，两臂屈肘于胸前，成人在婴儿头侧引逗婴儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可以根据婴儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

（2）坐位竖头：将婴儿抱坐在成人一只前臂上，婴儿的头背部贴在成人的胸前，成人一只手抱住婴儿的胸部，使婴儿面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西，这可激发婴儿兴趣，使婴儿主动练习竖头。也可让婴儿胸部贴在成人的前胸和肩部，使婴儿的头位于成人肩部以上，用另一只手托住婴儿的头、颈、背，以防止婴儿头后仰。

4.宝宝4个月

（1）转侧练习：用婴儿感兴趣的发声玩具，在婴儿头部左右侧引逗婴儿，使婴儿头部侧转注意玩具。每次训练2-3分钟，每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身做准备。

（2）侧翻练习：开始训练侧翻动作。先用一个发声玩具，吸引婴儿转头注视，然后，成人一手握住婴儿一只手，另一只手将婴儿同侧的腿搭在另一条腿上，辅助婴儿向对侧侧翻注视，左右轮流侧翻练习，以帮助婴儿感觉体位的变化，学习侧翻动作。每日2次，每次侧翻2-3次。

5.宝宝5个月

善于辨别婴儿哭声，并作出应答，哭声是婴儿表示不满的主要手段。婴儿啼哭时，闭着眼睛，嘴左右觅食或吮吸手指、双脚紧蹬、嚎叫不停，说明婴儿使饥饿或口渴，应给婴儿喂奶或喂水。持续不断悲悲切切地嗯叫流泪，可能为尿不湿、衣着太紧或身体不舒服，成人给婴儿宽衣带、更换尿布。如婴儿是因为身体不适或生病哭啼，可抱抱婴儿，轻拍婴儿，和婴儿说说话，安慰他。哭而无泪或注视着成人，脸仅有哭的表情“哼哼”直叫，是想成人抱，可抱抱婴儿，但不要让婴儿养成非抱不可的习惯，可坐在婴儿床边逗逗婴儿或在床头挂些色彩鲜艳的玩具，让他自己玩玩。夜间烦躁啼哭，夜惊多汗则常见于佝偻病的早期表现，大声阵发性尖叫常为腹部疼痛，均应尽早到医院就诊治疗。

6.宝宝6个月

添加辅食由少到多、由稀到稠的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

（1）一次只喂一种食物，而且从少量开始喂起；

（2）每一餐先从新食物开始；

（3）从淡口味的食物开始，不要放盐。

7.宝宝7个月

（1）宝宝从匍匐爬转到手膝爬行，腹部逐步离开床面，并用手臂转圈或后退，可将食物玩具放到不同的位置，让宝宝爬着去够；

（2）用毛巾支撑起宝宝的腹部，让宝宝练习手膝的支撑力。"

8.宝宝8个月

8个月的宝宝如果还以母乳为主食，会导致缺铁性贫血，所以添加辅食显得更为重要，尝试配方奶味道，为以后添加乳类食物做准备，辅食方面尝试更多的种类，这个月龄段的宝宝由于爬行，体力大量消耗，应多添加蛋白质类的食物。

9.宝宝9个月

训练宝宝扶物站立，让宝宝从坐着拉着东西或一只手站起来，在站立时用玩具引逗宝宝3-5分钟，扶住双手慢慢坐下，扶站比坐下容易，大人要帮助宝宝扶坐，以免宝宝疲劳，同时可以锻炼宝宝双腿的肌肉，增加身体的控制能力。

10. 宝宝10个月

培养宝宝独立吃饭，随着大脑神经发育，手部精细动作的发展，宝宝开始频繁的使用食指拇指，变得更愿意尝试自己拿勺子吃饭，一开始宝宝会大把抓勺子，有可能也会不准确的把饭送进嘴里，经常弄到桌子上和身上，为了帮助宝宝掌握这项重要的自理能力，请不要剥夺宝宝的权利，清理再狼藉的战场也值得。

（1）养成规律的进餐时间，准备专门的餐具。

（2）注意食物的色香味搭配，让宝宝爱上吃饭。

（3）多带宝宝做二指捏、三指抓的联系。

11.宝宝11个月

训练语言能力

（1）宝宝经常用一个字音表示自己的要求，如“要、走、拿”，鼓励宝宝完整的说出来，不要代替宝宝说，并做好翻译员。

（2）多和宝宝讲话，随时描述告诉宝宝周围发声的一切。

（3）语言尽量保持一致，如今天说“猫”明天说“咪咪”这样是不可取的。

12.宝宝12个月

教宝宝说话要避免的误区

（1）不要跟着宝宝说“宝宝语”，如“饭饭”、“水水”，觉得这样说很可爱宝宝容易理解，但是这样宝宝会认为自己说的是正确的，这样只会延长宝宝的语言过渡期，使宝宝延迟说完整的句子的阶段。

（2）不要重复宝宝的错误发音，初期学语的宝宝存在发音不正确，把“吃”说成“七”父母不要跟着宝宝重复错误的发音，否则宝宝会认为自己的发音是正确的，不利于宝宝的语言学习。