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近日,英国lenstore发布了《2021年健康生活方式城市报告》,在全球最健康的城市排名中澳洲两大城市上榜!悉尼排名第二位!墨尔本排名第十一位!
排名依次为:
阿姆斯特丹﹙荷兰﹚
悉尼﹙澳大利亚﹚
维也纳﹙奥地利﹚
斯德哥尔摩﹙瑞典﹚
哥本哈根﹙丹麦﹚
赫尔辛基﹙芬兰﹚
福冈﹙日本﹚
柏林﹙德国﹚
巴塞罗那﹙西班牙﹚
温哥华﹙加拿大﹚
墨尔本﹙澳大利亚﹚
北京﹙中国﹚
曼谷﹙泰国﹚
布宜诺斯艾利斯﹙阿根廷﹚
多伦多﹙加拿大﹚
统计数据显示,阿姆斯特丹的居民每年参加400多次户外活动。
而悉尼之所以能够排在榜单第二,很大程度上要得益于日照时间以及丰富的户外活动。每年2636小时的日照时间,远超柏林、都柏日内瓦等竞争对手1千多小时。
此外,悉尼民众的预期寿命为82岁,满分10分的幸福指数有7.22分,每年的户外活动次数为406。平均每年工作1712小时,也就是每周工作近33小时。
墨尔本是除悉尼以外唯一上榜的澳洲城市,排名第11,幸福指数和预期寿命与新州居民齐平。
但是与悉尼相比,墨尔本的日照时间相对较少,只有2363个小时,户外活动为243次。
澳洲人保持健康的秘密:运动
suncorp银行公布的《健身成本报告》﹙ cost of being fit﹚显示,澳人至少每年花费85亿澳元在健身卡、体育设备和健身时尚产品上——超过56%的澳洲家庭都没有意识到他们每年向该国价值10亿澳元的健身行业,贡献了2340多澳元。该报告还发现460多万澳人拥有健身会员卡,大约100万澳人每周至少支出25澳元的健身房会费。
此外,报告称,平均每个澳人每年在健身上花费了1000澳元,但很多人并没有把它计入预算当中。suncorp银行的地区经理米歇尔·巴拿格﹙ michellebagna﹚表示:有一种观点认为澳洲是沙发土豆之囯,但报告指出高达94%的澳人﹙约1700万﹚进行着某种形式的身体锻炼。
有媒体称,澳人对健身的痴迷将继续持续,在健身方面的花费也将创新高。《健身成本报告》称,约600万澳人的2015年新年愿望第一位是“保持好身材”。fitness firsts的全国营销经理萨曼莎布拉格﹙ samantha bragg﹚说,新年一般是澳人到健身房报名的高峰期,报名人数会比其他月份高出15%。此外,14%的澳人在报告中表示将在新的一年加大健身投入,已达到自己的“健身目标”。
《健身成本报告》显示,澳洲男性﹙40%﹚比女性﹙34%﹚更倾向于每天进行健身运动,他们喜欢加入健身房或运动俱乐部,而女性则更愿意请一名私人教练进行一对一指导。x世代﹙ generation x,大约在1963-1980年之间出生的澳洲人﹚是最爱运动的一代,而乙世代﹙十几岁至20岁的年轻人﹚是最懒的一群人——一天当中,只有114的人会进行一些形式的运动。
报告还显示,从地域上看,南澳是最具“运动活力”的一个地区,几乎一半的居民每天都积极参与不同形式的体育活动;新州被评为痴迷健身地区;维州民众喜欢团队运动,如足球、篮球;北领地民众对健身运动最没有兴趣,每天只有30%的人参与一些健身活动。在花费方面,相比其他州,首都领地的民众在2015年对健身的投入将最多,昆州最少,西澳民众则根本没考虑将健身计入预算当中。
abs卫生统计局局长路易斯盖茨﹙ louise gates﹚表示:一个典型的澳大利亚男子体重87公斤,身高175厘米﹙超重﹚;而一个典型的澳大利亚女子体重72公斤,身高161厘米,也超重。平均来说,澳大利亚人每天运动42分钟,以步行为主,缺乏力量训练与调节性训练。另外,44%的澳大利亚人在工作时久坐。
澳人最爱运动top5:
散步
跑步
健身房运动
骑脚踏车
游泳
现如今,健康已经成为当代人生活的第一大追求目标,尤其是经历过疫情的洗礼之后,人们更是将健康放在最重要的位置。因此,选择一个环境宜居、拥有健康生活方式的城市作为生活之地就尤其重要。
澳洲一直被称为世界上最宜居的国家之一,在经济稳定性、求职市场、政治稳定性、家庭和谐性、教育和医疗健康系统等方面都做的很好。
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