澳洲开学倒计时，这份父母必备清单请收下！

   新学年开学是令人激动的时刻，但对家庭所有人来说也是一个艰难的过渡期。

   比如孩子即将升入1年级的家长群体，一些父母比孩子还焦虑不安，出现了某种程度的分离焦虑症。紧张孩子学习的进度、担心孩子能否适应集体生活、害怕孩子受欺负。

   一些家庭听说1年级是养成好的学习习惯关键，就专门请家教培养好习惯，自己还专门请假几天在家里盯着。

越是素质高的家长，焦虑程度越严重，因为对孩子的教育太重视了，要求高自然就压力大。

   真正的好教育是锻炼孩子的主动性和自制力，家长应在关爱与管教中找到平衡。否则家长过度焦虑不安，就会感染孩子进而产生负面影响。

   还有一些孩子可能需要更换新学校，在陌生的老师和没有朋友的情况下开启校园生活，也会感到恐惧或者压力。

   那么，面对这种状况，我们该如何帮助孩子更好适应新环境？又需要做哪些准备呢？

   这里有2个关于如何帮助你家孩子为新学年做准备的小建议：

热情的动起来

   和孩子们坐在一起，列出他们开学所需的文具和书单，制定去商店购物的计划。

顺便，还可以把喜欢的餐厅或者电影等活动添加进去，这样让学校购物变得更有趣。

   如果你的孩子年龄较大，他们可能更喜欢和一群朋友去购物，这时你可以提醒他们准备一张购物清单，这样他们就可以有条不紊地挑选所需的物品。

   去买校服是件令人兴奋的事情-尤其是为你孩子购买第一套校服，所以可以一起拍下来留作纪念，分享给朋友和家人。

讨论对新学年的期待

   重要的是讨论学校新学年的期待-新朋友，新老师，新活动！大多数学校在开学第一周和特殊的入学日将减少学习时间，以帮助孩子适应新的环境。

   家长和孩子可以提前讨论上学日将如何进行，并确保他们知道如何往返学校。要感同身受地倾听他们的担忧。事实上有很多该主题的有趣书籍可以一起分享，减少他们的恐惧。

   如果你的孩子不擅言谈，可以拍一些学校的照片创建文档，用图片和文字来表述，减少孩子的恐惧感。

   对于大一点的孩子，可以在餐桌上讨论他们未来一年的目标-学业，体育和社交。留意他们是否有相关的压力或者担忧。

   比如要做出学科选择或者有学术要求，给他们一个可以自由听取意见的空间，与他们分享你在学校的一些回忆。

   如果还有任何问题的话，欢迎进行咨询。