经济舱如何睡得舒服

想在飞机上睡个好觉，除非是买更高的舱等，否则一般人身处经济舱，应该怎么睡都不会太舒服；对此，一名飞机设计师接受媒体访问时，就分享个人4招来对付狭窄的经济舱空间。

飞机设计师Ron Soret近来接受《每日邮报》（Daily Mail）访问时，分享个人是如何于经济舱里也能睡得舒服的4技巧；他强调，预选机位真的很重要！若采随机分配座位，你就可能会坐到限制性多、最吵或是晃动幅度最大的区域。

而他所透露的这4技巧分别是：

1、选位选靠近飞机前面

Ron Soret指出，一般来说，选择前排的机位会比较舒服，当飞行途中遭遇气流通过时，后排会相较前排更容易感受到颠簸；此外，飞机前排区域因离引擎位置远，噪音相对较小，乘客休息时所受到的干扰最小。

2、中间座位不要选

选机位时，Ron Soret建议大家避免选中间的位置，就他个人而言，其偏好走道的位置，因为可使腿部适时伸展，且拿舱顶置物箱的行李也很方便，但缺点就是坐靠窗的人若想上厕所，就必须起身。

3、让腿部空间极大化

通常经济舱伸腿空间约在31到32英寸(约80公分左右)，Ron Soret透露，他最喜欢坐隔间座（bulkhea seats）或是分隔墙的第一排座位，使得到额外的腿部空间。

4、控制温度

飞机上的温度约维持在摄氏20至22度，Ron Soret说，此温度与家中最舒适的温度相似；但如果觉得太冷，可以向组员要毛毯跟枕头，使自己处在最舒服的状态。