如何过好你的本科留学第一年

每一个准大一的少男少女也许都憧憬过自己的加拿大大学生活：踏上征程，开启新的人生篇章，拥抱新的人生旅程，走进美丽的加拿大校园。你以为，你会成为一代学霸，整日翱翔在知识的海洋，在各大社团活动中游刃有余，还能大学每一节课都拿A。

理想很丰满，但现实很骨感。作为留学过来人，即将步入加拿大大学的童鞋，有可能迎来各种不适应：

没有固定的时间表、

没有安排好的课程、

没有老师在身边实时指导…..

很多同学等到真正出国后才明白：

即使雅思7分，但由于老师语速太快，刚入学时上课总是一脸懵；

即使通宵达旦、挑灯夜读，最后发现还有很多专业名词不认识；

碰到几个认识的单词，但整段理解又不懂，还被Miterm、Final、 Paper、Presentation等形式多样的考核花式吊打。

近日，“GROWN&FLOWN”网站上一位妈妈在吐槽女儿“一团糟“的大一生活：“最初的时候，她选错了课，导致最终浪费了大量学时。后来我们才知道她在（大一）上个学期常常是不堪重负的，因为她选了6门课，每周工作12小时，参加表演秀，还担任宿舍的执行委员。每个活动都很有意义，但是加在一块儿，真的太多了。”

“在大学，尤其在最初的那段日子里，学会如何规划你的日程，管理你的时间以及摆脱拖延症这样的关键技能真的非常重要，只有这样，你才能在大一过得充实。

千万不要轻视留学第一年

很多人不在意大一，觉得我好不容易熬过高考，结束了高三的生活，大一一年先放过自己，好好玩一年，放松放松，大二再开始努力也不迟。而且大一其实都是学些基本知识，没啥重要的，真的是这样吗？

当然不是！大一的成绩非常重要，如果一开始就不落后，后面自然可以越来越好。如果一开始就掉队，后面再想赶上，也是很难的了。你的教授如果觉得你之前没努力，也很可能不会帮你。而且有一些课程，在后续的选课中也会对第一年的成绩有要求。

糊里糊涂地过大一，后果就是要在接下来的三年里拼尽全力去弥补。不要轻视留学的第一年！忽略了未来的发展。

所以，如果你想在大学给自己开个好头，就要有意识地锻炼自己尽快适应海外大学的生活，比如具备下面这些能力：

培养强大的时间管理能力

管理大师杜拉克说：“不能管理时间,便什么也不能管理”。学生的时间管理能力，直接影响着他们的学习效率，甚至学习成绩。 可以毫不夸张地说，一个学生时间管理的能力高低，直接决定了未来的发展高度。

在管理严格的高中，你不需要去在空闲时间去做什么，因为没多少空闲时间。但是，当你看到大学的课程时间表，就会发现有大量自己自由支配的时间。再加上没有了家长和老师的督促，这些可自由支配时间便变成了休闲时间。 但事实上，这些自由时间也并非真正的自由。它往往需要你去做很多选择：

完成一份阅读任务OR出去跟朋友吃饭；

开始为写论文做功课OR回去继续追美剧；

去体育馆锻炼OR回去早点休息……

如何去平衡好这些时间，以及怎样去做出完全不同的选择，是大部分大一新生最为艰巨的一项挑战。 对留学生来说，培养必要的时间管理能力，可以在繁重的学习量和学习内容上做出合理科学的规划。

学会如何摆脱拖延症

总是拖到Dealine的前一个晚上，才发现自己什么也没做；花了大把时间制定计划，却丝毫没有约束力；日子一天天拖过去，危机一次次爆发，而一切终于还是老样子……拖延的表现形式很多，但它们有一个共同点：即与当下该做的事情相比，你会有做另外一件事（更轻松的事）的冲动。

但为了不虚度光阴，你要做的就是：找到你真正需要做和热爱的事情，剔除那些不重要的事情，然后全身心投入其中。不做思想上的巨人，行动上的矮子。

清晰明白如何选课（敲黑板！！！）

尤为重要的一点，选课是一件非常重要，且要谨慎对待的事情，绝不能儿戏。因为你很有可能会入坑。比如，所选的课程看着名称觉得会很容易，但其实巨难无比；选到课程的教授喜欢刁难学生，吝于给高分，而且乐于布置大量作业……

作为国际学生，要保持自己的学生签证身份，童鞋们最好每学期都修够一定的学分。在选课之前，最好要做一个整体规划，确定每个学期选多少门课，修多少分。一般来说，北美大学的课程是3-4分一门课，大一的一门课程多数是3分居多。所以第一学期，认真选好4门课很重要。一定要保持清醒头脑，每个学期及时查看学校信息，跟身边的同学多多交流，或者听取avisor的意见外，还可以去找学长学姐去询问，当然最主要的还是看根据自己的实际情况来定。 根据自身优势和专业兴趣，慎重选课和选教授，实在是太太太太重要了！

不断精进英文写作能力

在国外留学的中国学生常常抱怨教授们布置的阅读材料太多了。确实，在加拿大读大学或者研究生，每周的阅读量动辄就上百页。在中国，从来都没有老师去教过中国孩子写学术的论文。他们花费了太多的时间背单词，学习语法规则，背范文。

来自某大学的许同学诉苦：

“上了两个学期的课，从来没有锻炼过任何写作技巧，现在写作课上来就要读200页亚里士多德的文章，就读不懂。还要写作文，天天写到凌晨两三点，你根本不知道写什么。如此大的阅读量是能否完成学业的最大障碍。”

海外大学最为看重的论文写作，又恰恰是中国留学生的短板。但是无论是演讲稿、论文作业还是考试，都会涉及到写作，如果你不想办法提升这个能力，你的GPA很难维持在一个很高的分数上。

努力提高GPA

众所周知，国外大学招生条件中的重要材料就是GPA、托福以及课外活动等各种软实力和硬成绩标准，GPA无疑是比重最大的一项。 而在求职过程中，很多公司在招聘流程的最后一步都会要求学生提供一张他们的成绩单。如世界著名的企业 General Motors, For, John Deere, Caterpillar等等在校园招聘时也都会问及申请人的GPA。

GPA虽然看起来只是一个简单的数字，但却很直观地将你的四年呈现了给了你的面试官，同时反应出了你真实的学习能力。 能帮助学校或以后的工作单位对这个学生做一个更全面和明智的判断。

所以， 一定要在大一就意识到这一点，并要让自己为之行动。好好学习！不要浪费钱啊！！

学会寻求帮助，你不是一个人

其实能够寻求帮助也是一种能力而不是弱点。加拿大大学的学生服务其实是很全面的，每年大家交的学费里不少都是用来支撑这些服务。比如，如果你上课发现没听懂，一定要主动去寻求老师或者助教的帮助。如果你觉得自己写作能力不是很强，每个学校都有帮助留学生提升写作能力的服务。如果你觉得找兼职工作不知道从何开始，每个学校都有就业中心。求职有困难多求助career counselor和学长学姐。

总而言之，在大一对于新生来说至关重要。在这段时间，你做的任何决定都有可能影响你整个大学的生活。你，真的做好准备了吗？

如何从容应对加拿大留学各学习难点？

在北美大学，选课是一件直接关乎自己学习内容和GPA的大事，绝对不能掉以轻心。

如果你对选什么课还一头雾水，

如果你对选课系统还一无所知，

如果你不想走弯路就拿到高GPA

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