瑞士生活的不可少的干货攻略

（一）行

圣加仑的公共交通系统十分发达，基本上你可以通过坐公共交通到达瑞士任何一个偏远的村落，这也是瑞士政府的一种治理哲学，因为他们认为便捷交通是一个人的基本权利之一（直接盗用某位瑞士老师的话）。

自然，这样做，政府得每年补贴铁路和公路公司很多钱。但尽管如此，对来自中国的同学而言，交通费用仍是比较重的负担，尽管大家一致认为瑞士交通非常便利且准时。说到这里，插一句。瑞士的铁路，公交基本是严格遵守时刻表上的时间，公交偶尔晚来个一两分钟，但铁路几乎没有。另一个角度说，他们都是准点走。所以如果你慢了个半分钟，期望司机停下来等你也是不可能的。与之对比的是，德国的公共交通在国内被神化，但真实情况很不堪，误点很正常。这个等你有机会去德国转一圈便知。

有一个省钱的办法。 买火车半价卡（ Halbtax ）和7 点卡（Gleis 7 ）。 前者没有年龄限制，后者得是25岁（也许是26岁，未确认）以下的青年人才能买。持有半价卡，所有火车票打对折；持有7点卡，从晚上7点到第二日早上5点，坐火车免费。但在瑞士没有火车在深夜开，所以你可以理解成晚上7点到第二日凌晨1点或2点免费坐火车。

关于公交，建议买月卡 ，持有半价卡，52法郎每月，圣加仑城内无限坐。正常的公交一次票是2.6法郎，天票是5.2法郎，所以月卡的价钱只相当于10张天票，非常划算，并且省去你每次投硬币的麻烦。 建议先买半价卡再去买公交月卡 ，因为没有半价卡的话，价格是69法郎。

对于将在圣加仑呆一年的同学，可以买公交年卡，更划算（公交公司不出售半年卡）。买了这3张卡，基本上在交通上你可以省下很大一笔。半价卡和7点卡建议下飞机之后就在那里得SBB售票厅购买，你需要提供两张照片。

若当时没来得及买，圣加仑的火车站就可以买。公交卡可以在圣加仑市政厅（Rathaus）前面的St.GallerBus售票厅购买，但售票人员不能说英文，建议不会德语的同学找人陪同购买。

除此之外，火车票还有一种叫做Supersaver的票，这种票通常比对折过后的正常票价还便宜一点，但只限于当天当车次，也不是所有车次都有这种票卖。 建议下载一个叫做 SBB 的App ，上面你可以很便捷地查看Supersaver的票，也可以用来购买火车票，汽车票，和查找路线，可以说是比谷歌地图还好用的出行神器。

如果你一天之内要去很多地方，发现票价加起来大于40 法郎，那么建议你买SBB 天票，拥有天票 ，你可以在当天凌晨5点至次日凌晨5点期间无限乘坐任何交通工具，包括火车，公交，船舶。当然，那种旅游列车（即所谓4大瑞士旅游线路火车）你是不能坐的。

天票在圣加仑市政厅有售，每张40法郎，每日限量40张，立等可取。也可网上预订，但预订的需要第二日才可取。网址是www.tageskarten.stat.sg.ch。

除了天票之外，还有3日票，周票等，但那是给旅游者用的，我不是很了解。有一种叫做GA的年卡，一年之内承做任何交通工具不要钱，但据说死贵，没有了解过。

有一点差点忘记了，坐火车一般都会查票，没有买票的话会被罚得很重，好像是500法郎。

但有同学说，你主动跟查票的讲你急急忙忙上火车没有买票，他不会罚你只会让你补票，此方法我没验证过。一般遇到这种情况，建议赶快用SBB App买一张下一班的票（过去可买一天当中任意时间的票，但现在不行了，只能买你所在时间之后的票）或者干脆买张天票。

曾听说有人去康城买东西一般不买票，遇到查票的就直接买张天票（去康城的火车查票很少，但其他的几乎肯定有人查）。忘买公交票的罚款是100法郎。公交一般没人查，但有时候会杀你个措手不及。所以强烈建议买公交月卡，从此坐车心坦荡。

（二）住

学生一般都与他人合租，这种房子叫做WG，一般是2人，3人或者4人合租。 圣加仑一间 15 平米左右，带有全部家具的，位于邮政编码9000 范围内的WG 的价钱为一个月500-600 法郎左右。

600-700法郎每月的房间应该是很不错的了，无论是面积、位置、家具都应该令人称心了。找房子建议找离学校近或者靠近市中心。也有另一种房间，适合一个人或者男女朋友、夫妻住的，叫做stuio。Stuio一般有一个卧室，一个厨房和一个卫生间。

一般而言同样的位置，stuio的价格要贵一些，通常价格位于800-1000法郎每月。不过距离学校和圣加仑市中心越远，房子价格就越便宜。St. Fien的房子要便宜些，再远一点Wittenbach的房子很便宜，一个stuio也不超过600法郎每月。

其实无论住哪里，交通都很方便，基本上半个小时之内从家出发都可以到学校。这与大城市例如上海相比根本不算什么。

找房子的地方主要有三个。

一是FB 上的HSG Sharingiscaring Group ，里面会经常有学生挂出来要转租的房屋，特别是学期结束时如暑假的6/7/8月，寒假的12/1月。此时是找房的好时节，一旦过了这个时点，就不太好找房子了。因此建议学弟学妹们早来圣加仑1个月，方便找房。

在瑞士，你看上房子重要，但更重要的是房东看上你，愿意租给你。因此通常会有所谓的“租房面谈”，其实就是你和房东聊聊天，彼此了解，此时你需要大大方方，不卑不亢，就当做是普通朋友那样聊天就行。

二是网站wgzimmer.ch。三是网站newhome.ch。这两个网站你可以自行探索。对于交换生而言，还可以通过学校的House Office找房，但需要支出一笔250法郎的服务费。最近，我从一学妹得知，非交换学生也可以通过这个Office找房。因此，当你不想花苦工或者实在找不到时，不妨花些钱让学校帮你找。

租房的价钱一般都会写明是全包还是不包括电费和电费。除此之外，房源也有带家具和不带家具两者。这些细节你多留个心眼便是。还有一般房东通常会要求你放一个月的押金，这很正常。但也有的房东会因为你不是欧盟的人，收你两个月的押金，建议避免此类房东。

这里有个友情建议， 不建议住很高的楼层，因为搬家难，除非住的地方有电梯 。

（三）食

首先，在瑞士进餐馆很贵，其次圣加仑的中餐馆味道只能说尚可（听说，我未曾吃过），所以基本上中国学生都是在家做饭。不只是中国学生，其他国家的都是，毕竟学生穷，消费不起去餐馆吃饭。

当然，有课的时候，我们会在学校食堂解决午餐，价格一般是8-10法郎，我觉得味道不错。食堂也有卖中国饭，类似于盖浇饭那种，14法郎。曾吃过一次，确实不错。

除了主食堂之外，图书馆楼里有个小食堂，专卖意大利面，8法郎一盘，味道也可以。此外，学校后面有一家中餐，卖打包盒饭或面，9法郎，味道只能说一般，偶尔吃吃还行。

这里，我要介绍市中心的FHS（圣加仑应用科技大学）的食堂，自助餐只要7法郎。你会有一只中等大小的碗，你可以装满他，甚至堆得很高。大部分情况下，自助餐有肉，所以你终于可以大快朵颐了，但有时全素。不过就味道而言，我个人觉得还是HSG的食堂强一些。

因为基本上都是自己做饭，因此去哪儿买食材成为省钱的秘诀。 距离圣加仑 1 个小时火车就是德国的康城（Konstanz ）。一般大家都去康城购物，因为价格通常会比瑞士的便宜30%-50% 。

大家会选择在晚上7点以后出发。但对我而言，我去康城的次数比较少。因为来去的时间确实有点多，并且除去肉类外，圣加仑的东西并不比康城的贵多少，指绝对值（菜2法郎便宜一半也就是1法郎，肉动辄十几法郎便宜一半就很可观了）。

有些东西，瑞士的品质更高，例如牛奶，豆奶，酸奶。所以我一般去康城主要是购买肉类，一般一次会买6/7盒，然后回家冷冻起来（冷冻能使肉保质期延长一个月，所以就算过期也没关系）。严格来讲，从康城回瑞士每人每次携带的肉食不能超过1公斤，但其实也没什么人查。所以你就大胆的去康城买肉吧。

在圣村，购物超市的地方一般有三处，分别是Migro ，Coop 和Manor 。 至于去哪一家，就看你家距离哪一家近了。火车站那里有一家大的MIGRO，同时有一家小的Denner。Marktplatz对面有一家大的Coop，在靠近老城区的UBS那里也有一家稍小的Coop。在Broerbrunen，也就是从火车站通往老城区的路上有一家Manor。具体地址的话，谷歌便知。

超市周日不营业，周六到下午5点，周四到下午9点，其余时间都是到下午7点。

在国外，亚超少不了。我所知圣村目前有两家亚超，一个是Asianway，在Langasse上，另一家在火车站的Migro的后面。两家都是越南人开的。Asianway的东西越来越少，有时能买到过期的，所以需要火眼金睛。MIGRO后面的还没去过，据说还不错。康城也有亚超，在Kauflan里面有一家，去过两次，感觉还不错。

（四）杂

如果想买杂物，如被子，家具啥的，可以去市郊的IKEA，坐1/4/7/151路可以到（用谷歌搜显示不出公交线路来，建议用SBB App）。其实很多在Marktplatz的Coop可以买到，建议可以先去那里看一看。 特别提醒，洗脸毛巾，其他几家超市都没有，只有 Coop 有。 买文具的话，可以去火车站Migro楼上的Mueller买。

健康保险的话建议买Groupe Mutuell 的Acaemic Care 。 它分三档。我买的是最高的那一档，每个月115法郎（曾经是90，2017年涨价了），没有免赔额限制。其余两档便宜些，一个是超过100才能报，另一个是超过500才能报。

除了这一家，瑞士很多学生购买Swiss Care的保险。这家保险公司的保单都有免赔额限制，最低的100，其次是300，最后是500。Acaemic Care未曾涨价的时候，我对比过发现买Acaemic Care更划算。涨价之后我没有对比过，但据说这次所有保险公司都涨了（有心人可以考证下）。所以我的建议是购买Groupe Mutuell的健康险。公司地址是Poststrasse12。

除了健康险，我还建议购买Helvetia 的住宅险和第三者责任险。 拥有第三者责任险，当你不小心弄坏房东的家具时，保险公司赔付。在瑞士，弄坏家具很贵的。曾有同学因为把锅放在木头做的案板上留下了焦痕，被索赔1000法郎。所以以防万一，建议购买第三者责任险。拥有住宅险，当你遭遇入室盗窃时，保险公司赔付。

此外，住宅险自动包含了偷盗险。即如果你在外面被偷了手机，被人抢劫啥的，公司也赔付。住宅险还有一个理赔范围就是，当你不小心把手机屏幕摔碎了，保险公司照样理赔。因此强烈建议购买这两个险。我个人还够买了Helvetia的旅行险。

当我或者同行的旅伴生病而必须改签或者取消行程时，保险公司理赔机票或者火车票，酒店预订费等。这个保险买不买，全凭个人需要。三种保险的保费加起来一年200法郎出头，很实惠。就个人经验而言，前两个保险我用上了，第三个能用上但选择没用。最后补充一句，在瑞士找保险公司报销特简单。以失窃为例，价值低于500法郎，你不需要出具任何证明，如购买记录等；高于500法郎，你只需去警察局报案，拿到报案单即可。一般而言，从你索赔到收到钱，可快至1个星期。

瑞士有3大电信公司，Swisscom，Salt(收购了Orange)，Sunrise。Swisscom的信号质量是最好的也是最贵的。 最便宜的是 Salt ，并且经常搞活动。如果你在搞活动期间办理套餐，非常划算。

以我的套餐为例，每月9.9法郎，30分钟通话，无限短信，1.5GB 4G流量，套餐有效期24个月。虽然通话时间少，但一来salt号码之间互相通话免费，二是大家都用微信，WhatsApp，Messenger聊天，所以30分钟通话完全够了。因此建议大家选择Salt。但是初次办理，SIM卡比较贵，需要49法郎。不过在瑞士，SIM卡可以更换所有者。

因此，新来的学弟学妹可以找要走的学长学姐，跟他们商量好，然后两人同去营业厅办理相关手续即可。这样你就可以省下49法郎了。

关于理发，瑞士很贵，一般需要20法郎。所以大家一般都去康城理发，价格会在10-15欧元之间。圣加仑有一家土耳其人开的只要17法郎的店，地址是Zuercher Strasse 269， 9014 St. Gallen。除此之外，在Poststrasse上，3路车Poststrasse站对面，有一家理发店，男生25法郎，我理过一次，感觉技术和服务都非常好。

关于健身。

不像国内大家只注重吃，而不注重身材。这边的人从小开始就会健身，所以个个身材都很不错。HSG有一个很大的体育馆，里面有很多健身器材。如何使用，在开学的时候会有讲解，你报名参加便是。

值得一提的是，HSG会开设很多健身课程，例如Boypump，Boytoning，Inoor Cycling，Boxing等，都是免费的，但你需要通过网站sport.unisg.ch进行注册。注册会在训练当天的上午7点开放。

Boypump和Inoor Cycling是最热门的，你需要提早注册。带你训练的导师很多来头不小，例如曾经在麦肯锡工作的大牛，或者某创业公司的老总。对他们而言，来HSG做运动教练主要是换一种生活方式，免费健身，赚外快是其次。

学校里有个Asian Club，是几个瑞士华裔建起来，主要是作为一个大家互相认识，娱乐的平台。但近来Asian Club也组织一些去企业参观的活动，看来AsianClub有意转变为一个更加严肃的俱乐部。建议大家积极参与这个Club的活动。