托福学渣变学霸的血泪史

我英语一直都是fair水平，四级500+，六级刚好过线，所以托福首战考出60+水平也是意料之中的。那么这篇血泪史的回忆希望给还在苦苦挣扎的你一点动力一点帮助~

60分水平——单词基础要打牢

现在是60分的水平，单词基础还是要打牢的，核心单词一定要掌握，尤其是六级词汇——有时候听力做不好忽视的就是六级的核心词汇~ 背单词推崇就是 短时、大量、重复 原则，每天利用各种碎片时间几遍地复习重复。

如果你想用艾宾浩斯曲线背，或者按照的曲线来限定自己的节奏和速度都没有问题。六级单词一周就可以重复背完，托福核心半个月也绝对过完了。背完词汇以后就可以做阅读了，所以首先需要做的就是从TPO1阅读开始一套一套好好做，每次生词短语都查好背下来。

如果出现了专有名词，先查下来记在本子上。如果第二次遇到它，就一定要把这个专有名词背下来。比如polygamy，neolithic，一开始可能觉得很怪，可是慢慢你会发现比这种词恶心多的词经常会出现在托福和GRE里，老看见老看见就习惯了，慢慢的要记住，而且托福现在越来越难专有名词也越来越多，尽量多记，对听力、综合写作都有帮助。

80分水平——主要攻克听力和写作

在你背完单词做了5套TPO阅读并认真分析以后，你托福就从60分提高到80分了，低分提分最容易了很开心对不对？此时有了20分的提高我们距离100分更近一步了！继续努力！接下来80分以后我们主要攻克听力和写作！

听力一定要精听反复听不间断的听 ，从tpo1开始听做题步骤：

①盲听一遍并记笔记

②做题

③再听一遍

④查不认识的单词和短语

⑤再听5遍（直到你听得很顺，不会脑袋里想这个单词和短语句子是什么意思，都能听懂的时候）

⑥接下来跟读

Tips： 跟读，不是看着文本跟着音频读，而是不看听力文本比professor慢4-5个单词的读，你看到Next前的空格了么，就是慢四个单词跟读，当然你比原文慢一句话那更好，根据个人实力。

跟读的时候音频不要停，跟读做到你能完整跟下来一篇听力再做下一篇，你说出来用了它才能成为你的东西。

我一般一个对话45分钟，一个lecture一个小时，跟读好好做的话就时间更长。慢慢的你速度就上来了。

万事开头难，只要你开头并坚持下去就好了！听力我很久很久都一直在22分徘徊，后来突然一下子就可以听懂很多，就到26的水平了。坚持下去就有效果，听力每天都不能停坚持最重要。

90分水平——写作

你听力练一段时间，看强度，强度不强的话大概2-3个月就至少25+；强度强的话，如果你一天一套tpo听力6个段子一个月应该没问题了。

经过阅读和听力的提高你现在已经80-90分了！写作其实我从来没有怎么准备过，单词背的多了听力阅读做的多了，很多地道的词语表达方式就自然出来了，自己多准备准备替换词。

写作不能老是 think 表达观点的时候可以说 I firmly believe that…. ， think可以替换believe assume claim state reckon等等在对的语境下灵活替换使用，比如相对于你写作这么写 Learning painting evelops my visual an perceptual abilities. 你不如说 My visual an perceptual abilities get evelope by learning painting. 就类似的小表达。

多看范文吧，虽然我没这么做过，毕竟我写作最高就25，写作别听我的都….

多练习找人批改，然后多打字哈 ，我每次独立都打540+ 综合写作都310+。

96分水平———继续努力

好了，经过前面阅读和听力写作的慢慢提高你现在至少90-96分了，此时阅读写作听力单词都不要停继续努力。

接下来是口语。95分左右是一个难以突破的地方，100分是个更加难以突破的地方，反正对我来说是的。

我在90分晃了大半年虽然单项最高成绩加起来肯定上百了，但是没有一次是四项全部发挥好的。此时就是坚持之前的步骤然后攻克口语。口语我第一次18（60分那次）后来好好练也19、20再后来我就放弃了，实际上应该继续练习的。

这个口语就是性价比不高练了好久就是不见效果，但是多做做总是有规律的。推荐录音不要磕巴，一定要让外国人听懂，要口齿清楚。为神马日本人也能口语高分，不是因为语音语调好，而是他们能把内容说全面，能把英语让别人听懂。

不要图快，不要图内容多，我的口语最后24分，虽然不高，但是我独立口语前两个题是GOOD，我说的内容不多，但是没有磕巴外国人肯定能听懂，那就行了。

最后我想说大家 坚持 吧，我托福60都100+了，你也可以的。你想象不到我考了托福好几次考试，每次都准备，然后等成绩多么虐心！咱们努力一次认真考好过100就不用考了！因为我申的学校都是top30要求我托福100+，所以我不得不一个劲的考，考试多了就没那么努力了，不像期末考试和高考你只有一次机会。大家要珍惜每一次考试，不要老是想着我后面考不过还可以考。

各位努力加油！出国这条道路很tough， 愿大家都做tougher!

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