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今天就给留在海外的童鞋们收集了一些信息, 疫情之下,中国留学生们在国外该如何应对, 希望能给你们一点帮助。
主食清单: 大米及其他谷物,鸡蛋,火腿,面粉等。
肉类清单:建议买一些保质期比较久一点的冷冻肉 ,如牛肉丸,鸡胸肉,虾仁,鸡腿等。
蔬菜水果推荐: 同样建议买可以存放时间较久的 ,如苹果,猕猴桃,橙子等。
蔬菜的话,土豆可以多买点,胡萝卜,南瓜,西蓝花等,可以用纸包起来存放。
然后就是一些酱料,自己爱吃的零食,泡面,罐头等等
那这些建议最好是线上购买,减少感染风险,美国生鲜超市网站:
亚马逊:
fresh: https://www.amazon.com/alm/storefront?almBranI=QW1hem9uIEZyZXNo
wholefoo: https://www.wholefoosmarket.com/amazon/grocery-elivery-an-pickup
Costco
two ay elivery: https://www.costco.com/grocery-househol.html
same ay elivery: https://sameay.costco.com/?zipcoe=20850
沃尔玛: https://www.walmart.com/
Target: https://www.target.com/
如果在无法避免出门的情况下,一定要提前准备一些防疫物资。
口罩 、手套、手洗液是三件宝,抗疫必备 ,出门必带口罩,回来认真洗手,做好消毒工作。
防疫清单: 口罩 、手套、免洗手洗液(在接触电梯按钮,公车把手等公共设施的时候,可以使用) ,70%酒精, 消毒液,消毒纸巾,杀菌喷雾,温度计等。
另外还要准备 一些常用药品 ,一般美国的CVS和亚马逊都会有一些非处方药售卖, 也可以通过线上购买。
Walgreens:https://www.walgreens.com/
CVS:https://www.cvs.com/ 比如感冒药、退烧药、眼药水、肠胃药、创可贴、抗过敏药、常用应急医疗包等等。 对于个人有疾病史,需要一些处方药的,一定要记得提前去购买。
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