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著名的心理学家罗杰斯曾有一句我，是一切是一切体验的总和
“不要给自己设限，要打破自我设限”著名的人本主义心理学家罗杰斯曾有一句十分有名的话“我，是一切体验的总和。”所以，“我”绝不是固定不变的，相反，他一直处在变化之中，而“我”所经历的一切体验都是“我”成为“我”的方式与途径。“我”之所以成为现在的“我”，正是因为我有过的那些体验。而体验从何而来？如果“我”从不敢突破“我”的边界（不论这边界是自己设置的，由社会主流价值观设置的，还是由权威设置的），那么“我”的体验就只能存在于很小的一片区域，无法突破，无法增加。在这种情况下，我们可以想象，小时候的“我”与长大后的“我”并无本质区别，而长大后的“我”与老年的“我”也无本质区别，因为体验被局限，所有体验都被禁锢在那一小片区域之中，就像是孙悟空用金箍棒在地上画出的那个圈。而从小到大，不论如何腾挪翻转，我们都还是在那个圈里，因为那个圈里是最安全的区域。然而事实却是，生命本身没有限制。如果愿意，我们每个人都能活出自己最灿烂最丰盈的模样。只有破除限制的“边界”，我们才能发现自己以往被掩埋的潜力，才能发现自己真正的热情所在，我们的生命才能因此得到新的进化和拓展。而这一切，也正是我将“人生即探索”作为自己人生观的原因。我认为，“探索”就是要去不断打破自己的边界，突破自我设限，不断拓展“我”的广度、深度与厚度。最后，让“我”不断成长、逐渐丰盈。所以，当你想要抒发感情的时候，不必自我设限的想“我不是诗人，怎么会写诗？”相反，你可以将自己真实的感受写成一首诗，画成一幅画，以此来挑战一下自我的边界，看看是否有奇妙的事情发生。 欢迎详情来电咨询---------------------------
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李杨
