一、适合所有人的新运动趋势

你听说过高强度间隔训练（HIIT），但HIIPA呢？由包括 悉尼大学 研究人员在内的国际研究团队给出的数据显示，从洗车到爬楼梯或提东西，这些活动中的每一个都是短暂且有爆发性的的“高强度偶然体育锻炼”（High Intensity Incidental Physical Activity）的机会。

二、增加对农民Q热病疫苗的接种

Q热是由贝氏柯克氏体引起的一种人畜共患传染病，也是一种自然疫源性疾病。本病在家畜和野生动物中，呈隐性感染，但可引起山羊和绵羊流产。人在临床上以发热、头痛、肌痛及间质性肺炎为特征。

悉尼大学 研究人员呼吁增加农村的Q热病疫苗接种，因为一项新的研究发现，那些不在公认的高风险人群中的人感染高传染性疾病的风险仍然较高。

三、什么是Ligandrol，它如何运作？ 

澳大利亚自由泳选手Shayna Jack在韩国光州举行的世界泳联锦标赛赛前被检测出违禁物Ligandrol呈阳性。 悉尼大学 药学院的一位专家介绍了Ligandrol的历史及其药效。

四、澳大利亚球员被发现患有脑部疾病 

在美国体育界报道过的与重复性头部损伤有关的脑部疾病首次在两名前澳大利亚橄榄球联盟球员的大脑中被发现。

五、少吃可降低心脏病发作的风险*

肥胖与心血管疾病之间的联系众所周知。由包括 悉尼大学 研究人员在内的一个国际团队发现，适度的限制卡路里的摄入量也可以降低心脏病发作的风险，但仅适用于轻微超重的人。该研究被认为是同类研究中的首例。

 六、高纤维健康饮食可以降低子痫前期的风险

新的研究表明，肠道细菌可能对妊娠结果有影响，建议采用高植物纤维饮食。

七、使用电风扇是否安全？

发表在《内科学年鉴》上的新研究质疑包括世界卫生组织在内的大多数公共卫生机构给出的公共卫生检疫。，世卫组织的建议称电风扇可以解热，但当气温高于35 ℃时，可能无法防止高温疾病。

八、当学生将养老院称之为家……

假如你隔壁住着160名患有痴呆症或与老龄相关有护理需求的老年人，会发生什么？然而悉尼大学的四名健康科学专业的学生却很乐意将养老院称为自己的家。

九、澳大利亚的可待因滥用率下降

悉尼大学 研究人员主导的一项新研究发现，澳大利亚将可待因由非处方药列为处方药后，可待因中毒的相关急救电话每月减少了50％，可待因的销售也降至一半。

十、现代人类的起源地 

悉尼大学 医学健康学院 、伽尔文医学研究所教授Vanessa Hayes于2019年10月在著名的《自然》杂志上发表论文，指出了现代人类的起源地为非洲南部，人类在这里繁衍了七万年。

这项研究为现代人类前十万年的历史提供了一个窗口，并在传统媒体和社交媒体上引发了广泛的讨论，多达260篇新闻报道和800条推文，使该研究位列2019年Altmetric百强论文第67位。

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