1 衣食住行

衣
这里并不是让你学会买衣服。毕竟这个技能应该是大家最不需要学习的了，特别是对于女生而言。大家需要了解的，是如何洗衣服，甚至如何熨衣服。国外的宿舍一般都有洗衣房，里面配有洗衣机和烘干机，投硬币就可以使用。但哪些衣服可以一起洗，哪些只能手洗，哪些需要送到干洗店，以及哪些衣服不可以扔进烘干机里烘干等等。这些都是生活的学问，学习这些知识的好方法自然是问你的妈妈。
食
衣食住行的食是最重要的一点。到了国外就不要指望一日三餐都吃食堂了。第一食堂的饭菜比较贵，而且也没有地道的中餐。第二很多宿舍都在校外，等你大老远赶到学校吃完早饭再回到宿舍，估计就又到了吃午饭的时间了。所以，学几个拿手菜还是很有必要的。最重要的是一些基本的食物处理和储存常识，以免由于食物处理不当而食物中毒。另外呢，在留学生的圈子里，厨艺水平和受欢迎程度是成正比的。会做饭的人可以经常邀请同学们来家里聚餐，久而久之也就能认识更多的朋友。

住
所谓“住”，我们这里想要强调的是如何收拾屋子、怎么换灯泡，以及一些简单的电工、水管工之类的技能。不要小看这一点，很多学生都是第一次离开家独立生活，不仅自己的屋子里乱的要死，连公共区域的卫生也是一塌糊涂。在这样的环境里生活，怎么可能有心情学习。另外，国外的人工费用比较高，请个水管工来通下水道可能就要50多欧元。这个钱都可以找一家米其林三星的餐厅大搓一顿了。当然，如果你住的是学生宿舍，那么你可能很幸运的拥有万能的宿舍管理处。如果你是自己在外面租房，那很多事情可能都要自己动手了。记得当年同学租到一个毛坯房，连基础的装修都是自己DIY的。

行
最后一点，就是出行的技能。这包括如何看地图，如何买机票订酒店等等。有很多同学都问我是否需要在国内考个驾照再出去。我个人认为如果你在国外待得时间比较长，而且有计划在国外考驾照的话，学个车本就当预习吧。如果你并没有这样的计划或者留学时间比较短，那就没有什么必要了。在大多数发达国家没有什么地方是公交无法到达的，如果有，那就叫个出租吧。

2 知识储备

说完要学习的生活技能，我们再来说一说储备知识。

到了国外你会发现，周围充满了知识面很广的人，他们从天文到地理，从历史到宇宙都可以侃侃而谈。如果你的脑子里只有某荣耀的话，那么此时你的大脑里应该响起一阵急促的警报声，因为你已经脱离社会主义价值观太远了。等到了国外，和外国友人聊起天来，人家说的天花乱坠，你却只会一个劲儿的yes yes，时间长了大家会认为你是一个很肤浅的人，自然不容易交到当地的朋友。

所以，建议大家在出国之前的这段时间里，可以开始养成每天关注世界新闻的习惯，这样不至于在大家讨论某个热点事件的时候一脸懵。不管你学的是什么专业，都建议你学习一点点哲学、心理学、经济学和世界史。看几本世界畅销书。养成一个良好的阅读习惯不仅能在未来学习过程中给予你很大的帮助，更是你能够一生受用的好习惯。当然，上述这些当然是能够直接阅读英语或者你的目的国所讲的当地语言比较好。除非你想用中文和国外的小伙伴们交流。

下一步
要提前了解留学的国家

为了能够更好的适应当地生活，建议大家提前了解一下美国的风土人情。特别是一些必要的礼仪和禁忌。适当了解一下这个国家的历史，当地的风俗，每年的重大节日等等。这些能够让你更加了解当地社会，也就能够更加从容的去面对生活。当然，你还可以在同学面前炫耀一下自己的知识面。设想一下，如果一个外国人和你侃侃而谈中国的历史或者春节的习俗，你会是什么样的感觉。同样的，如果你能够和当地人讨论他们的历史文化，大家自然也就更喜欢和你一起聊天了。

了解当地法律法规

一个很重要但却被大多数人忽略的就是当地的法律法规。特别是如果你要在当地生活时间较长的时候。适当了解一下当地的合同法、交规之类的能够帮助你规避很多风险，比如和房东产生的纠纷、打工被无故扣工钱、邻居彻夜party的困扰等。交规也是需要提前了解的，比如有些地方行人闯红灯同样会被处罚；还有一些地区要求自行车夜间上路必须装配车灯等。

3 必备文件

上面讲的是出国之前需要进行的准备。下面，我们来说一说出国的时候都需要带哪些东西。

最重要的自然还是入境文件

如果文件不全，轻则影响我们办理入境手续，重则有可能会被拒绝入境。下面，小于老师为大家细数一下出境需要随身携带的文件。

护照原件：这一点自然不必说了，如果没带护照，那么你连飞机都上不了。最后出门之前，一定要确定自己随身携带了护照。并且，护照一定要放在便于拿取的地方，因为除了换机票以外，出境、填写入境卡、入境都需要用到护照。
学校录取通知书和I-20表格：这两个文件关系到你到了美国能否顺利入境，所以一定要妥善保管哦。
语言成绩单：无论你考的是雅思还是托福，都建议携带原件。虽然入境的过程中一般不需要提供语言成绩单，但是在入学注册期间学校可能会要求提供。
付费凭证的复印件：也就是我们平时所说的SEVIS。
国际旅行健康证书：出国前可以到每个城市相应的国际体检中心进行体检，之后会得到一份国际旅行健康证书，上面除了记录了你目前的健康水平，同时还会记录你出国前接种的疫苗。
成绩单、毕业证、学位证：这些材料同样也是在学校进行注册登机的时候有可能会被要求提供的。由于有些学校在这个时候还没有拿到毕业证和学位证，可以联系学校开具一份毕业证明，同时拜托家人或朋友在拿到后快递到美国。
I-94表格：美国现在已经取消了手填的表格，改为了电子表格。需要时可以在抵达美国后到相关网站上面打印。
上面讲的是出国之前需要进行的准备。下面，我们来说一说出国的时候都需要带哪些东西。

最重要的自然还是入境文件

如果文件不全，轻则影响我们办理入境手续，重则有可能会被拒绝入境。下面，小于老师为大家细数一下出境需要随身携带的文件。

护照原件：这一点自然不必说了，如果没带护照，那么你连飞机都上不了。最后出门之前，一定要确定自己随身携带了护照。并且，护照一定要放在便于拿取的地方，因为除了换机票以外，出境、填写入境卡、入境都需要用到护照。
学校录取通知书和I-20表格：这两个文件关系到你到了美国能否顺利入境，所以一定要妥善保管哦。
语言成绩单：无论你考的是雅思还是托福，都建议携带原件。虽然入境的过程中一般不需要提供语言成绩单，但是在入学注册期间学校可能会要求提供。
付费凭证的复印件：也就是我们平时所说的SEVIS。
国际旅行健康证书：出国前可以到每个城市相应的国际体检中心进行体检，之后会得到一份国际旅行健康证书，上面除了记录了你目前的健康水平，同时还会记录你出国前接种的疫苗。
成绩单、毕业证、学位证：这些材料同样也是在学校进行注册登机的时候有可能会被要求提供的。由于有些学校在这个时候还没有拿到毕业证和学位证，可以联系学校开具一份毕业证明，同时拜托家人或朋友在拿到后快递到美国。
I-94表格：美国现在已经取消了手填的表格，改为了电子表格。需要时可以在抵达美国后到相关网站上面打印。

4 行李清单

下面跟大家分享一些和行李相关的信息。

托运行李的规格一般的规格要求是长宽高相加不大于158厘米。重量要求一般是20-23kg，具体要求可以在机票信息上面查找到。手提行李箱的规格要求长宽高相加不大于115厘米。
现在在网上流行各种各样的必带物品清单，但大多数都没有理解“必带”的概念。比如留学三宝——电饭煲、泡面、老干妈。这些都早已经远销海外了。在中国超市里，你可以找到各种各样的泡面和老干妈，种类绝不亚于国内的小超市。至于电饭煲，在各种生活超市和商店里也都可以找到电饭煲的身影。而且功率和插头都已经本土化过了，用起来更放心。所以，今天我们来和大家分享一下

真正的必带物品清单

一，文具
国外文具比较贵，最重要的是，西方的圆珠笔笔尖比较粗，用来写中文实在是痛苦…… 学校会用各种借口让你拿到免费的记事本，所以就不用大老远背过去了。除非你平时有用记事本记录日程的习惯，不然的话，出去买个moleskine吧。像透明胶带、订书器、曲别针、A4纸之类的就更没有必要带了。咱去的是发达国家，不是贫困山区……

二，药品
适量带一些感冒药和止泻药。一些西药的感冒药就不必了，国外也都有…… 感冒冲剂之类的可以带两盒以防不背。不过以我多年的经验，在国外感冒了之后去超市买一瓶维生素C的泡腾片喝两天就好了。止泻药是必要的，国外看病需要预约，一般最早也得约到第二天了，所以类似闹肚子这样的事情，等你看见大夫，估计大夫也认不出你了……
所以呢建议的常用要包括：感冒药、降火药、胃肠药、消炎药、抗过敏药、外伤药。
建议不要携带的包括：康泰克、牛黄解毒以及其他各种中药。
而所有的处方药和针剂药需要英文处方。最重要的一点，大家携带药品的时候，一定要保持药品外包装壳的完整，携带药品说明书。

三，衣物
带一些当季换洗的衣物就好啦。国外买衣服比国内便宜好不好！正装也完全可以到了之后在当地买，版型合身还不贵。同样的牌子在国内可能要贵出好几倍。况且，有的国家买衣服都会有学生折扣！另外呢，必须强调一下，被褥，特别是床单被套就别带了。首先国外的被子尺寸根咱们不一样，带过去是要孩子们自己裁么…… 其次一部分学生宿舍都提供新的被褥，另一部分可以提前购买。所以这种又占分量又占空间的东西完全不需要。

四，食品相关
首先，中国超市里基本上该有的调料都有。其次，除非你是去学厨艺，否则带那么多调料是要开餐厅么…… 很多家长怕孩子到了之后第一天找不到地方吃饭。我的建议是，出了机场就有超市啦，简单买点吃的还能破一些散钱备用。没必要大老远背过去。至于饮料，无非就是茶叶之类的，这些国外也都有，茉莉花茶、西湖龙井之类的都可以买到。除非你对茶叶品质要求特别高…… 我每次放完假回去上学的时候倒是都会带一盒中式小点心和外国朋友们分享。这可比在批发市场买的筷子、书签之类的小礼品要靠谱多了，而且更有新意。但要注意当地的入境需知，一般来说肉类都是禁止携带的。

另外，餐具和刀具之类的没有必要携带，直接在当地购买就可以了。如果留学时间比较长，可以带一个擀面杖，过年包饺子用。也可以带几双用的顺手的筷子。国外的筷子质量都不是很好，而且价格偏高。

五、生活用品
建议带2个转换插头就够了，毕竟你带过去的电器无非就是一个电脑、一台手机、一个平板，有的人还会带个相机。一个转换插头+一个小型插排就足够啦。至于必带的电子设备，也就是上述这些了。了解好你要去的地方用什么样的插座，买错了转换插头可就不好玩了。

国外配眼镜的价格较高

如果你很不幸的需要戴眼镜，那就在国内多配两副带着吧，坏了还有备用的。如果是隐形眼镜，基本备上一点就够了，其他的都可以在当地买到。至于墨镜自然还是国外便宜一些。女生可以带一些平时佩戴的饰品，参加活动的时候可以好好打扮打扮。
至于化妆品和护肤品，也都可以在当地购买，那些国际品牌的价格在国外可能会略低一些。所以只需要带少量备用的护肤品和化妆品就够了。女生们使用的卫生用品也可以在当地购买，同样只带一些备用的就可以。

上面这些加起来，估计你的行李还没有到20公斤。这样就真的可以轻装简行啦！不管是不是第一次出国，毕竟是一个人的旅行，行李少一些旅程自然也就会轻松些。这都21世纪了，没什么是买不到的。如果真有，不是还能邮寄么。