家长如何处理孩子出国留学的焦虑情绪

我们把大部分的关怀都给了留学生们，但家长们也是承受分离的一方，他们的情绪也是非常需要关注的。那么，家长的焦虑从何而来呢？

留学生的安全问题

学生在国外的时候，家长就会从报纸、电视、社交网络上特别地关注国外信息，而且对负面信息尤其敏感。很多家长甚至因为时差原因，保持手机24小时在身边待命，生怕错过孩子们的任何信息。

爸爸妈妈在跟我们咨询的过程中，不能下定决心让孩子出国的最大原因就是觉得孩子年龄太小，让他们独自出国不放心。其实大部分孩子已经超过18岁，高中甚至本科毕业了，基本具有独自在外生活和学习的能力。

事实上在国外留学，孩子年龄越小，校方会更关注留学生的安全问题。因为欧美国家都会对中小学国际学生提供宿舍或者寄宿家庭，他们对孩子的行为有严格的监管。

拿何老师的学生举个例子，当时他出国读高中的时候刚刚16岁，最开始住在学校宿舍，校方对学生出入时间的管理非常严格，而且绝大多数的宿舍都在校园里面。如果当晚上不回宿舍吃饭的话，必须要报告宿舍管理员，而且晚上10点前必须都回到宿舍点名。

后来他住了寄宿家庭，管理也大概如此。他偶尔去伙伴家住，寄宿家庭的家长必须与伙伴所在的房主人打电话确认过细节才可以。国外的中学非常关心留学生的安全问题，因为任何意外都会对学校名誉产生极大的负面影响。

建议孩子正式出国上学之前，可以提前去将要留学的国家，考察一下学校以及周边环境，或者参加海外游学活动，提前更好的了解国外的文化习俗和风土人情。

留学生大多数会选择和朋友住一起。在这里建议家长可以预存同住小伙伴和孩子亲密朋友的手机号、者微信号或者其它联系方式，如遇突发情况能够立即联系到孩子。家长们可以建立微信群，互相分享孩子们的留学生活，更好的了解孩子们的近况。

对远在异国他乡的孩子的思念

孩子在国外，对所有分家长来说，会承受因长期分离所带来的想念。孩子 离家远行，是父母所有的牵挂。每做完 饭，是那总是多放的一副碗筷；每拿起手机想给孩子发消息才想起的时差问题。

这 时候家长应该积极的调整自己心态，转换生活方式到自己或者爱人身上。除此之外也要与孩子保持沟通，建议每周至少电话或者视频沟通1-2次。中国家长很多不太擅长表达对孩子的关爱，基本都是聊学习情况，会让很多孩子感到压力，失去表达欲，这样情感沟通渠道就慢慢关闭了。

每个人都不喜欢按照别人的意愿生活，所以家长需要多从孩子的角度与他们沟通交流。可以讨论双方生活中的趣事，兴趣爱好，比如计划一次旅行等等。这样聊天的氛围比较轻松，也可以了解孩子的想法，从而更准确的关心和引导孩子。

对孩子的生活能力担忧

家长担心孩子缺乏生活技能，担心他们独自在国外不懂得好好照顾自己。很多时候家长需要“放手”，孩子才能快速成长。反之，如果一直扶持着，孩子总觉得有依赖，无法学会独立。

海外留学经历是对孩子提高独立生存能力很好的锻炼，留学生会比国内学生更早的独立面对生活中的琐碎，比如如何应对与室友或寄宿家庭成员的关系，如何保护自己的财产的安全，如何正确的消费等。

这些技能可以在孩子出国前加以引导，而且孩子的生活能力应该从小培养。让他们学会一些基本生活技能，培养好的生活习惯，树立正确的价值观。或多让他们参加一些假期营或者户外活动，提高生存能力。

每个国家饮食文化各不相同，孩子初到国外可能会对异国他乡的饮食有些不习惯。比如在英国，不管是在学校食堂还是在餐馆，食物的可选择性很少。所以孩子学会做饭是有必要的一个技能。国外的中国超市越来越普遍，很容易买到需要的食材和调料，不用担心无处购买。

面临不同的文化和生活环境，留学生在国外需要用新的交集方式应对各种人际关系，比如与老师，朋友、寄宿家庭或者舍友。留学生需要同时做好准备，提前了解一些国外当地的文化习俗，避免出现因文化差异带来的尴尬。家长可以引导孩子，学会尊重和包容他人的生活习惯和保护自己的权益 。

担心孩子的学习情况

家长认为，让孩子出国留学是一种投资，必须要求成绩上有直观的回报。首先留学生在国外的生活学习，需要一定的时间来调整和适应，尤其对一些在国内就缺乏生活能力和学习主动性的孩子，这一过程可能会稍微长一些。

父母首先要相信孩子能够把事情处理好。在此基础上，要在平常的沟通中给孩子提供信息、做些参谋，但最终的决定权要交给孩子。

随着孩子成长，总会有离开家长独当一面的时候。出国留学是给他们的未来开辟了一个新的方向。他们会学会用自己的双手创造美好生活，也会迅速拥有战胜困难和挫折的勇气。所以，家长们，摆脱焦虑，给孩子一个安慰和榜样！