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1、每天电话、定期见面或语音视频聊天来和亲友保持联系。
2、如有必要，可以和专业心理辅导员谈谈你的感受，他们会站在你的角度耐心倾听。
3、把学年分成更小的部分，制定一个年度计划或学年日历，你可以在周末、下一个假期、第一个作业截止日期之前一天天划掉时间，这样能让时间过得更快。
4、让自己忙起来，去健身房或俱乐部活动日看看有没有你喜欢的事情。
5、选择参加一些大学活动，你不用每个活动都参加，但是总得参加一两个。体育比赛和电影之夜很好，因为这一般不需要你尬聊
6、培养某些习惯，让大学生活正常化。
7、好好上课，也许你会在外面遇上一个好朋友。
8、不要强迫自己马上交朋友。多培养一些熟人，这样你就不会把自己局限在友谊之中。
其他妙招
1、 善待自己——离开家是迈出一大步，需要给自己一些时间来适应。 每天电话、定期见面或语音视频聊天来和亲友保持联系。
2、 写下来或提醒自己当初为什么决定来上大学——是什么让这个选择有吸引力，是什么让你认为这是适合你的地方，等等。
3、 着手规划你的未来——尽可能添加更多细节。建立一个愿景板或其他能让你直观记住目标的东西。
4、 列出离家的好处(如自由等)。
5、 有时思乡之苦异常强烈难以克服，多想想是什么让这样的举动变得有价值，例如接下来的生活憧憬、更好的就业前景等等。如果你自己难以回答这个问题，那么你可以问问那些支持你做这个决定的人。
6、 有意识地去注意那些思乡之情没有那么强烈的美好时光。那些时刻有什么不同呢？这是否给了你一些线索，让你知道你在做的哪些事情可以让自己过得更好?
7、 可以常回家看看，也可以让家人来找你，你带着他们四处转转。
8、 记住那句古老的格言“万事皆有节制”——尤其是当你想借酒浇愁的时候!
9、 多听听欢快的音乐。也可以跳跳舞，舞蹈能将你和大家连在一起。
10、 多想想其他离家的日子你是如何度过的。
11、 让你的房间带上你的风格，为自己创造一个熟悉的环境。
远离家人孤身求学免不了要经历或长或短的想家期。每当思乡心切，这个时候你就需要一些方法和技巧，为思念的这杯苦咖啡加一点糖，让新的生活由苦转甜。
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刘烽岐
