0
0
已经多年不敢碰奶茶的我，昨天被一杯红茶拿铁奶茶让我亢奋到现在，从昨天晚上2.30入睡后，早晨6.30准时特别清醒，再一次验证了我绝对不能沾任何奶茶的事实，不过昨天的工作效率超级高，一晚上又过了很多加拿大的专业，以至于我现在都一直处在亢奋中，总结熬夜赶ue神器就是奶茶：
喝奶茶引起失眠，是因为奶茶中含有大量的咖啡因，一杯奶茶相当于2-4杯的咖啡，相当于4罐左右的红牛，一般会导致人特别兴奋，尤其是中枢神经，而不会有睡意，引起失眠也是情理之中。奶茶因为咖啡因含量没有过多的标明，而且含有反式脂肪、糖等热量，所以人体在服用奶茶之后，如果不进行剧烈的运动或者将能量消耗掉，非常容易在体内造成能量蓄积，出现发胖，引起失眠。个人以为，饮用奶茶时不要喝得太多，过多服用奶茶会引起失眠、焦虑、心慌、心律失常等等，所以一定要谨慎食用。
所以啊，赶ue固然重要，但是还是要保护好身体，保重睡眠，保护皮肤为前提啊，失眠伤不起呀
北京站
客服专线： 400-010-8000
服务专线： 400-010-8000
北京分公司：北京市朝阳区 建国门外大街永安东里甲3号院B座
友情链接 · 美国留学 | 英国留学 | 澳大利亚留学 | 加拿大留学 | 新西兰留学 | 日本留学 | 欧洲留学 | USA:A Study Destination
©2026金吉列出国留学咨询服务有限公司 版权所有 ｜ 京ICP备05010035号 ｜ 京公网安备11010502038474号 ｜ 出版物经营许可：新出发京零字第朝190057号
信息提交成功！稍后将有专人与您联系。
留学官方微信
留学官方微博
杨雪妮
