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在国外学习、生活会结交一些当地的朋友，会有老师和同学给予你学习及生活上的帮助与照顾。每逢节日或平时应邀到朋友家做客总要选购一些有中国特色的礼物。俄罗斯人比较喜欢中国的檀香木扇、真丝围巾和手帕、桌布、双面绣、景泰蓝制品、毛巾、薄瓷花瓶等等。在准备礼品时应根据行李重量〔不超重〕和经济承受能力而定，不必很多。有时，需要赠送的礼物也可在俄罗斯当地采购（经常的礼物是鲜花和香槟酒或者红酒）。
有些中国人不习惯俄罗斯人的饮食（其实很容易适应）。一日三餐都在学校食堂就餐有时不合口味。因此，每个人都需要学会自己做饭。俄罗斯高校的学生宿舍一般都有公用厨房。出国前，最好购置一些在俄罗斯很难买到的花椒、大料、桂皮、十三香粉、味精等调味品（在俄罗斯中国市场很容易买到）。有了这些东西，课余时间就能亲手做一顿可口的中国饭菜，改善伙食，朋友相聚时也能有佳肴品尝了。
超市信息--莫斯科超市
莫斯科超大型超市：IKEA（宜家）, Ашан, Мега,这些超市一般都离市中心较远，建筑面积非常大，宜家主要经营各种家具家电，而 Ашан, Мега是综合性超市，购物环境非常好，各种生活用品，各种肉类熟食蔬菜水果都有卖。这3个超市距市中心较远（有免费班车），商品价格便宜，适合周末大规模采购。
中小型超市：Рамстор (袋鼠超市)，Наш。一般居民区附近都有这些超市，价格相对比较便宜，购物环境好。
小型超市копейка (戈比超市).里面的东西非常便宜，但规模较小，商品不多，主要经营一些日常用品和时令蔬菜，购物环境一般。
超市信息--圣彼得堡超市
圣彼得堡超大型超市：IKEA（宜家）,Мега。这些超市都离市中心较远，建筑面积非常大，宜家主要经营各种家具家电，而 Ашан, Мега是综合性超市，购物环境非常好，各种生活用品，各种肉类熟食蔬菜水果都有卖。这2个超市距市中心较远，商品价格便宜，适合周末大规模采购。
中小型超市：Лента, Пятёрка（五分超市）一般居民区附近都有这些超市，价格相对比较便宜，购物环境好。
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董莹莹
