最全CPT、OPT、H1-B解析

术语解析——H1B

H1B工作签证是什么？有什么好处？

H1B签证是美国最主要的工作签证类别，发放给美国公司雇佣的外国籍有专业技能的员工，属于非移民签证的一种。持有H1B签证者可以在美国工作三年，然后可以再延长三年，6年期满后如果签证持有者的身份还没有转化，就必须离开美国。

每年4月，已找到工作的留学生，会借由雇主向美国移民局提交工作签证申请。

H1B工作签证有名额限制，如果遇到就业形势大好的年份，会以抽签的形式决定谁能得到宝贵的名额。

在经济萧条的年份，本年度H1B名额没有用完，名额还累计到下一年，而且一直持续接收申请，直到名额用完为止。

不是所有雇主都愿意办理H1B工作签证，条件是没有找到适合此岗位的美国人和薪资必须高于本岗位的地区平均水平。而且需要交一笔申请费。中小雇主不一定心甘情愿。

H1B工作签证一旦拿到，可替代学生时期的F1学生签证让持有人多次进出美国。当然，很多留学生在取得H1B后还会申请绿卡。所以H1B不仅能累积在美国的经验，还能实现不少留学生的“移民”梦。

那么，

获得H1B工作签证的步骤是什么呢？

毕业并申请OPT

找到工作

递交H1B申请

拿到H1B签证

这看似简单的四步，大多数留学生要耗费至少1-2年完成这整个过程。在此期间，最好还不能回国，以免被视作自动放弃。所以，想顺利拿到H1B工作签证，并非易事。如何能找到工作并让雇主心甘情愿的帮你申请工作签证才是今天我们要谈的核心。

1大一大二

Freshman an Sophmore years

练口语，苦读书，校内打工

对于留学生来说，最重要的是保持成绩优异。按照H1B办理条件只有在招不到本国人的前提下，才会考虑招外国人。而招外国人，会花费雇主昂贵的律师和申请费，连公司税表也要做相应调整。那么，这就要求留学生必须具备优于一般学生的成绩和个人能力。

留学生还有两大弱项需要尽量克服 1.语言障碍 2.文化隔阂。在读书期间，大一大二课程相对容易且时间较充足，要尽可能的抓住一切机会多听多说，也可校内打工（校外打工是非法的），来更增加对美国人社交和处事方式的了解。

*留学生有权校内打工，一般每周不超过20小时。想要打工，首先要咨询本校国际学生办公室，再办理SSN（社会安全号）和填报税信息。具体事宜，按照每个学校的官方规定为准。

2 大三 Junior Year

学写简历，找校外短期实习，申请CPT

因为大部分留学生更熟悉美国环境和文化了。这时候，除了继续保持学业优势，还需要开始寻觅专业领域以内的实习机会。很多大学有校园招聘或教授推荐实习。若取得校外实习机会，要向学校申请CPT。

要注意的是，一定要积极参加校招。从观摩其他学生是怎么和招聘企业交流，到自己和他们聊天，递简历。值得一提的是，很多学校都有专门的就业办公室和写作中心。请拿着自己的简历好好的去就业办公室修改。把大三当作毕业时候正式找工作的提前“练兵”。

术语解析——CPT

CPT是什么？

CPT是CurriculumPractical Training的缩写。即国际学生在学习期间的实习。

CPT的规定是当持F1学生签证的你得到一个校外实习机会，可向学校国际学生办公室提交申请，获取CPT。

CPT是国际学生合法工作的证明，国际学生办公室将在你的I-20备注实习机构。

CPT一般允许学生一周工作20-40小时，总时间合并不超过一年。CPT使用超时可能面临签证和身份问题。

CPT怎么用？

CPT要求学生被雇佣机构或公司提供的实习职位必须与学生的专业相对应。如校外餐厅打工，送外卖这些都不属于正规实习，也不会得到国际学生办公室批准。

CPT机会很宝贵。使用CPT在校外合法工作对于没有公民或绿卡身份，但又希望留在美国工作的国际学生，是大大的加分。

在使用CPT 实习的时候一定要注意时间，不要超过规定时限。且获得收入必须报税。

拿不到实习，还能做什么？

CPT纵有千般好，但没有校外实习就根本用不上。即便在美国没有顺利获得实习，建议你一定要利用大三寒暑假在国内找到对口企业实习。实习对于今后的就业很重要。你可以更好的了解自己所学专业的就业市场。也可以为一年以后进入真正的就业大PK做准备。一句话，好的实习放在简历上总是加分的，地点不限。

3 大四 Senior Year

疯狂改简历，投递，relocate

有了大三实习的基础，到了大四，就更清楚自己以后想做的领域和就业方向。

这时候，要准备：

简历定稿：简历是开启面试大门的第一块砖。据统计， 人力资源部门，审核每份简历的时间大约是15秒-1分钟。要在极短时间，脱颖而出，简历自然是要清晰，有条理，无语法错误，有重点突出。写的时候请教你的导师，参考往届学生，学校就业办公室以及本专业资深职场人士的建议。反复修改简历，在毕业前3-5个月就要开始投递，以便试试就业市场对你简历的反应，再做修改。改上100次都不叫多。

*要注意的是：不需特别说明学生签证身份，以免连面试都拿不到。（但一定要在面试后提出签证问题）

模拟面试：大四下学期是最需要“争分夺秒”的时候，很多雇主会在简历初筛后，电话面试学生，然后邀请你On site interview。在去之前，一定要反复研究这家企业的背景资料，要做到面试的时候对企业的状态很关心很熟悉很热爱。很多国际学生其实是在这一步“死掉”的，原因可能是HR发现你没有身份，你语言不行等等。这个时候一定要竭尽全力把自己如何优秀展现得淋漓尽致，最后也要自己准备好回答如何解决身份问题。

这一年因为是最后一年，很多学校会鼓励学生尽可能实习，或参加到学校和当地企业的联合项目中。在这些项目中，你一定要抓住每次机会展示自己的专业能力和工作态度。很多实习和项目结束后，潜在雇主就会递offer。这是一种极顺利的情况。

*大四的合作项目一定要和学校确认，这一类的实习是计入学分还是算入CPT，因为CPT是有时间限制的，切不可“超用”

大部分人，在毕业前夕，都还没有确定工作，那这时候就一定要申请OPT。申请OPT的时间，根据你当年就业市场和离校前获得的面试机会来定。如果就业形势很好，你获得的面试也不少，一定要尽快办理OPT，因为雇主都希望今天面试完，下个月甚至下周你就上岗。但如果就业形势不怎么样，最迟可以拖到毕业前夕的一个月再办理OPT.

术语解析——OPT

OPT是什么？

OPT是Optional Practical Training 的缩写。即国际学生毕业实习。

OPT是一张卡。必须要持OPT卡才能合法在美国工作和获得收入。收到卡后，合法的实习时间以卡上的开始和截止日期为准。在未收到OPT卡之前，不能工作不能领工资（正规公司都懂的）。

作为留学生应该在大四毕业前夕或者毕业后60天内向本校国际学生办公室递交申请和申请费，此卡一般需要2-3个月的时间由移民局寄到本人处。

OPT对大多数专业的期限是1年。某些Stem专业(基础科学，理工类等)可延长至2年以上。务必在办理时向国际学生办公室确认你的OPT有多长。

OPT虽然允许学生在美实习1-2年，但也有学校明确告知学生在OPT开始的前三个月必须找到实习，如没有，OPT就自动失效了，必须离境，即便你的I-20 还没到时间。换句话说，你时刻在和美国同学抢时间！

学生的OPT结束，但身份没有调整成合法的H1B, F1, H4或绿卡、公民申请等。就必须在90天内离境。

在持有OPT工作的时间内，若还没有拿到H1B工作签证，最好不要贸然离开美国，有可能再次签证会很困难入境。

每一种学位的OPT只有一次。比如你在美国读完本科可以申请一次OPT, 工作一段时间，若继续读研，还可以研究生毕业后再申请一次。

OPT 怎么用？

OPT 对于没有绿卡或公民身份的中国学生非常有用。如果在OPT期间找到一份实习，企业愿意在你实习的一年中帮助你申请工作签证（H1B）,那么你就可以合法的 在美国持工作签证工作3年或更长并得到较好的收入（H1B申请条件规定持工作签证的国际学生薪资必须高于当地平均此职位的薪资）。

即便学生最后选择OPT使用结束回国，这一年的工作经历也十分宝贵。

若在规定时间内没找到工作，也不要着急。请试一试Volunteer类型的工作。并简单的说明你看重的是实习的机会。这样你还是可以通知国际学生办公室你已经找到实习。OPT并未要求学生必须带薪。

在使用OPT的过程中，可以随意跳槽。所以很多同学都做过“骑驴找马”的事。由于很多留学生想要实现长期留在美国的梦想。但不是所有企业都愿意办理H1B，所以虽然得到了实习的机会，请继续疯狂投简历和面试。

值得一说的是，如果真的被心仪公司录用，一定要提醒公司你是持OPT的国际学生。在华人较多的州和地区，比如加州，纽约，西雅图，德州。很多公司是知道OPT的，也知道OPT是有期限的。但其他地区的公司不一定清楚OPT是什么。一定要在面试的时候说清楚自己的实习是有期限的。你也许担心因此用人机构就会迟疑，所以这时请告知他们在OPT期间公司还可以申请转为H1B签证。并积极表达对工作的渴望。争取先入职，再一步一步赢得大家的认同，最后全力支持你拿到工作签证。说来说去，其实找到靠谱雇主才是办理H1B的唯一途径。

4加分技能

如何增加被录取率？

前面已经提到的简历和面试不可小看，除此之外，

职业着装和好心态：职业装是你的第二张脸。美国社会调查曾显示涂口红的女性会在职场更受尊重，因为她们显得更职业。为了“显得”更职业，请认真研究穿衣，提高穿衣技能。很多人特别忽略这点，其实非常重要。没有人会对着爱笑的人说难听话。很多公司特别注意员工的性格，公司要的不是出彩但冷漠或自以为是的个体，公司喜欢“合群”而积极向上的Team Player。

扩大人脉，使用“前辈”资源：除了上网投和参加招聘会，还要动用一切人脉。你的朋友，室友，教授，同学等是最基本的一级人脉。要让所有人都知道你要找工作。如果他们有相关工作招聘信息，请第一时间告知你，特别是教授从他们的层面推荐学生，基本百发百中。其次要扩展你的二级人脉，比如有目的参加校友会，商业讲座甚至在和牌友，飞机邻座的人说话的时候都可以有意把话题转到找工作上，如果他们正好有这方面资源，请他们内部refer。内部refer是强有力的招聘方式之一。Refer你的人还会因为想帮助你进入公司，提供很多可能出现的面试情景或者题库资源。 当然，这种内部refer不是国人说的“走后门”，决定你是否进公司的不是refer的这个人，还是取决你当时的面试和能力，所以自己足够强才行。

面试后的窍门：面试结束后，请在24小时内回信感谢面试官，以表达自己的诚意。这个一般学校都会教。但如果用人单位顾虑的是身份问题，请在感谢信中特别附加身份问题的解决办法，要简单又清晰！比如告知H1B的申请费用和步骤是怎样的，让雇主觉得似乎这也不是什么难事。

更多就业岗位都在大城市——搬家吧。如果你是大农村毕业，要在当地找到工作很不容易。但纽约，加州，德州和西雅图这些国际性大都会的机会更多。很多岗位需要具备一定第二语言又懂得中美贸易的学生。当企业电面通过，需要你到当地面试的时候，通常他们会付给你交通费和住宿费，当然，也不排除什么都不给，你自己出。这时候，你可以依据工作机会的可能性判断是否前往。也可以直接relocate搬家到一个多元化的大城市。

5找到工作之后

谈待遇和启动H1B办理

如果你在OPT规定的时间内找到了工作，那就要恭喜你离H1B签证又跨进一大步。这时候，很多留学生都明白，需要积极在公司“表现”以争取雇主尽快办理H1B。

认真了解公司文化，建立人际圈：即便同样是IT公司，微软，苹果，脸书都有着不同的企业文化。了解你的办公室文化，企业文化和小组工作方式，尽快融入到他们的圈子。为自己赢得良好的工作人际环境。每个公司一定都有不同人群，建立几个特别靠谱的人际链，让你不会Out of page。因为很多公司内部变化是“默默”变化的，很多时候不同岗位的人信息是不同的。

办身份：哈哈，这是重点。也许你的面试真的很好，但是HR说要过了三个月试用期才考虑到底要不要你，其实他们就是在“掂量”到底值不值得为你花申请费。一般大公司是不在乎的，他们自己有律师，他们了解整个申请过程。但有的200人以下的中小型公司，可能偏向你自己找律师，那你可以自己先联系靠谱律师，一旦公司谈到身份问题的疑虑，马上请他自己询问律师。加快申请进度。无论是什么公司，一定要积极配合准备材料，抓住4月的申请时间尽快投递。

后备选项

如短时间内没找到合适工作，可考虑以下几种方式继续在美国合法居留。

F1签证：需要再读一个学位；

H4或F2：这一类是H1B和F1已婚人士的配偶已经有合法身份，所以可以申请连带合法身份，但不能工作；

申请J1作为跨国公司经理人在美国合法工作；

B1B2：实在不行，申请旅游签证，这种方式可以延长你在合法停留，但不可以工作。

直接申请绿卡：如果你的雇主愿意，还可不办理H1B 直接申请绿卡。绿卡的等待期也需要数年，且花费更多雇主资金。但一旦申请成功，这一类移民签证会使你在美国工作处境更加便利。