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为了让你不常常被乡愁困扰，
分享一些缓解思乡之情的方法~
尽情享受国外的时光吧，当作一次度假！
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记录下感受
好多人会通过写作来舒缓压力，因为有些话你可能没办法跟别人说，那么写下来吧。当你落笔的那刻，会突然发现自己好受。 用笔表达的过程有助于缓解焦虑和压力，另外，把要做的事情列出来，并且一个个完成，心情也会爽快起来！
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多做运动
你有后悔过跑步或锻炼吗？ 也许过程中萌生退意，但一旦运动完成，估计大多数人心里只有酣畅淋漓的痛快。 锻炼不仅有益于身体健康，对心理健康也有很大帮助。 学习之余出去快走一会儿，只要一小会儿，就能很好的调整你的状态，重回高效的正轨。
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自己的世界里一切随心
你可能远在地球另一端，但并不意味着不能拥有家里的感觉。心情来了， 用妈妈菜谱做一顿饭，周末和朋友吃顿早午餐，以前在家喜欢做的事现在也可以做，给大学的小窝也营造一个温馨的感觉。
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列旅行计划
出国留学最大的优势——周围值得探索的地方太多啦！能让你暂时忘却乡愁的一个好方法就是来一场旅行，出发前来点颇有仪式感的倒计时。 因为当你心中有所期待时，思乡之情就被抛在脑后，尤其是 Final 结束，假期即将到来。
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自己永远是第一位
最后一点，非常重要！学会照顾自己，“我”是最重要的。 通过旅行或制定目标来平衡学习、社交、生活是一件说起来容易做起来难的事，尤其对于以前从没自己这样做过的人。
首先，你必须学会如何更好的对待自己的身体，让它适当休息； 学会在周六的晚上也早睡，学会自己做早餐，自己增添衣物，总是记得能把自己放在第一位。
好啦，想家总是在所难免的，
抱着 enjoy 的心态，就没有那么难过啦~
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庞煜
