加拿大饮食：早餐

1.主食

Tim Hortons的主食主要有现制作的wrap 卷、 Sanwich 三明治， Panini 帕尼尼，和 Bagel 百吉饼（一些朋友喜欢叫它：蛋堡）。

如果你点了Chicken wrap（一张薄饼，淋上酱(Sauce)再包裹生菜、西红柿、鸡肉）。收银人员就会问你，Which sauce woul you like? 当你带着迷茫的眼神，反问他们有什么酱的时候，你听到了这样一群单词：&¥#@¥&%@^…BBQ….&@#¥%……你听到了这样一群单词：&¥#@¥&%@^…BBQ….&@#¥%……

没错，第一次点单的我，除了BBQ，什么都没听懂 所以，因为只听得懂BBQ就毅然绝然的选择了BBQ（摊手）

Tim Hortons的Sauce主要分以下几种：

Balsamic Vinaigrette (千岛酱)

Black Pepper Mustar Mayo-Type Sauce (黑胡椒芥末蛋黄酱，味道有一点点辣，可以尝到明显的胡椒味)

Creamy Caesar Dressing (emmmm这个不太好翻译，就叫它Caesar吧，味道还不错，平时拌沙拉也可以放一些)

Chipotle Sauce (辣椒酱，咸咸的，辣味一般般)

Honey Mustar Sauce （甜辣酱）

Ranch Sauce （田园沙拉酱）

Mayonnaise （蛋黄酱／美乃滋—音译名，非常好记，味道不错，比较推荐）
ketchup （番茄酱，不叫tomato sauce）

上面这些都是加拿大餐厅常见的sauce，点餐时出现频率非常高，大家平时去超市的时候可以多留心注意一下，对比一下成分的差异，也可以每个都尝试过去，然后决定自己喜欢哪一个，但是千万不要因为只听得懂BBQ就选择BBQ哦。

不过大家有时候会发现收银员可能不会问你要什么sauce，因为有些餐点配的sauce是固定的，当然，你也可以跟他说，换成你喜欢的sauce。

点三明治有两种面包可以选择：白面包(White Brea)、全麦面包( whole wheat brea)可供选择，推荐选全麦面包，因为更健康，尤其推荐给最近在减肥的小伙伴们～

Bagel的吃法就是对半切，烤一下再抹上固体的奶酪片或者是黄油，里面可以选择加鸡蛋、培根等等。

Bagel有下面几种：Everything 表面有芝麻粒；Plain 原味，就是什么味道也没有，口感异常朴实；Grain 葵花籽全麦；Cinnamon Raisin 带葡萄干；Whole Wheat 全麦；Sunshine Tomato 有一点点辣味+西红柿味；Chear Cheese 芝士味（喜欢cheese