美国高中都有哪些运动项目？

美国是一个体育大国。不论男女老少，不论种族肤色，大多数美国人都是体育迷，喜欢在电视前或是球场上观赛，为支持的运动员或是队伍呐喊欢呼，也喜欢在学习工作之余坚持锻炼，玩自己心仪的运动项目。在美国，有太多太多的运动项目供学生选择，除了大家都比较熟悉的足球、篮球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳之外，还有美国本土比较风靡的橄榄球、冰球、棒球等等运动项目。

• Baminton 羽毛球
  
• Baseball (Boys) 棒球（男子）
  
• Basketball 篮球
  
• Bowling 保龄球
  
• Cheerleaing /Competitive Spirit Squas 啦啦队
  
• Cross Country 越野跑
  
• Dance Team 舞蹈
  
• Fiel Hockey 曲棍球
  
• Flag Football (Girls) 腰旗橄榄球（女子）
  
• Football (Boys) 美式橄榄球（男子）
  
• Golf 高尔夫
  
• Gymnastics 体操
  
• Hockey 曲棍球
  
• Inoor Track & Fiel 室内田径
  
• Lacrosse 曲棍球
  
• Skiing &Snowboaring 滑雪和单板滑雪
  
• Soccer 足球
  
• Softball (Girls) 垒球（女子）
  
• Surf 冲浪
  
• Swimming & Diving 游泳和跳水
  
• Tennis 网球
  
• Track & Fiel 田径
  
• Volleyball 排球
  
• Water Polo 水球
  
• Weightlifting 举重
  
• Wrestling 摔跤
  

 每个州都有自己的体育协会（State Athletic Association），来负责管理以上项目的体育联赛（Sports Leagues）和锦标赛（Championships）。 不过，不是所有州都有这些运动。例如，阳光灿烂的佛罗里达就没有滑雪和单板滑雪，加利福尼亚州还有其他几个州都没有保龄球。

那么去美国读高中的孩子该如何选择适合自己的体育项目呢？在选择加入哪项运动团队时，需要考虑众多因素。
1、每项运动的赛季
大多数学校不允许学生在同一赛季参加两项运动。如果两项运动的赛季有所重叠，而你对于两者都很感兴趣，那么你必须有所取舍，或是需要跟高中体育主管进行沟通。
2、你以前参加过什么运动、对这些运动有多热衷
如果你在高中之前就玩过一些项目，而且非常喜欢，那么到了高中，不妨尝试加入该项项目的队伍。如果所在的学校目前没有提供这项运动，可以考虑成立一支学校团队，或是借用临近学校的资源。如果你喜欢的运动不在州体育协会提供的运动之列（比如中国学生比较喜欢的乒乓球），你也可以考虑与朋友一起开设运动社团。即使没有州级联赛，你仍然有机会参加和推广你热爱的这项运动。而且，创建自己的社团还能展现和提升你的领导能力，为简历添彩不少。
3.你的运动经验和学校校队竞争力的匹配度
你之前参加过这项运动吗？参加了多长时间？你擅长吗？你高中的团队有多强？他们打过州级锦标赛吗？战绩如何？

假设你学校的美式橄榄球队和长曲棍球队都非常糟糕，打比赛赢不了几场。然而，男子网球队参加了州锦标赛，取得了不错的成绩。而如果你三项运动都没有玩过，要选择一支你从未参与过的运动队伍加入，你去应该尝试踢足球或长曲棍球，而非网球，因为在足球队或长曲棍球队可以让你有机会提升整个队伍，发挥你的能力。当然如果你在中学时网球方面十分有竞争力，那就试试网球队吧。在加入队伍前，了解每个团队的竞争力是非常重要，也是十分有利的。

最后，希望想玩竞技体育的各位做好一定的心理准备。美高在竞技体育方面的竞争，可能比你预想的那样还要激烈。很多美国孩子玩体育，都是从小玩到大，再加上各自的种族天赋的加成（比如黑人打篮球、短跑），再加有些人是以专业运动员为目标的，和他们一比较，即使你在国内球场上的一把手，你到他们面前，也有可能顿时就成了菜鸟。在这种情况下，如果要继续玩你热爱的运动，你可能就得心甘情愿留在三线队伍，或是甘愿坐冷板凳。这时候，是否坚持下去，是否继续努力，就要看你自身对于该项运动的热爱了。