2019出境行李清单之饮食＆药物篇

饮食
在行李箱空间比较有限的情况下，其实可以不用带特别多的食物。而且，肉类、家禽和蛋类是不可以携带入境的!!!(划重点ing)除此之外，也要记住植物种子等禁止携带。
不用担心～在美国大部分大城市里都有中国超市或者韩国超市的存在，面条、零食、速冻食品、调料、锅碗瓢盆、蔬菜等生活用品应有尽有!
网购的话还有亚米网，专门提供亚洲食品以及化妆品的网站～大家可以一箱一箱买回家啦!

药物
由于个人健康原因导致需要定时用药的同学，最好携带足够的药量，并将医生处方和说明书随身携带。带了药品在入关时最好申报，这样就算被查出违禁品也顶多是没收。诚信最重要。
可以携带一些感冒药以及治疗跌打摔伤的喷剂，还有一些治疗自己的慢性疾病且符合要求的药。一般来说，麻黄碱类药物、含有动物成分的药物，以及含有违禁品成分的中药和中成药都禁止入境。中药/中成药尽量少带，由于很多中药/中成药其中的成分并没有完全查明，再加上美国人也不熟悉中药，容易被当成违禁品。

另外，出国之前，最好在国内好好检查一下牙齿，如果有问题需要及时治疗。留学生所购买的当地的医疗保险往往不包含眼科和牙科，这两个方面看病和预约都比较麻烦，最好不要出问题。  

建议携带以下药物：

感冒药：例如感冒清热颗粒、小林退热贴
肠胃药：例如整肠生、健胃消食片、达喜
皮肤药：例如过敏药、湿疹药
外伤药：例如云南白药
如果倒时差有点难受的话，可以带几片褪黑素，在倒时差的前两三天服用。
其实在美国的药店里，也可以买到和国内这些药等效的药，而且从国内带很多药过来，长时间不用也容易过期。