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新加坡不宜长期吹空调的8大原因

时间:2018-04-17 20:42:55 收藏0 阅读 评论0 点赞0
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金吉列留学专注留学20年,为您提供全方位留学服务,第一时间更新权威留学资料。如果您想了解更多的留学咨询,欢迎浏览金吉列留学官网 www.jjl.cn 或者点击右侧咨询栏,专业留学顾问提供在线咨询。接下来为您介绍新加坡不宜长期吹空调的8大原因
1.体温调节 2.非常干燥 3.温度太低 4.影响睡眠 5.污染因子 6.医院常客 7.降低免疫力 8.永久疲劳

1.体温调节

  

  巨大的温差让我们的身体还来不及调节,跟不上这强烈的变化。

  2.非常干燥

  

  空调工作时间会吸入室内的水分,使得室内非常干燥。你本来睡得好好的,却会在半夜三更口渴,不得不起床去喝一杯水。如果你偷懒,不想起床的话,长此以往你会慢慢注意到,你的皮肤越来越差。

  

  3.温度太低

  

  晚上睡着后,你身体表面的阳气收敛到体内,无法抵御外界的寒气,这个时候将身体漏外边,就相当于城门失守,寒气大张旗鼓地进入,伤害是最大的。

  

  4.影响睡眠

  新加坡夜晚室内比较热,影响睡眠质量,大家喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好。然而,普遍的看法是,通宵空调对身体有害。此外,不少人都经历过睡眠时,由于低温寒战或觉醒。其实,即使是舒适的AC,也会导致睡眠质量差。

  

  5.污染因子

  

  因为中央空调不能带来新鲜空气而是传播同样的空气。这意味着如果有霉菌,建筑物中的灰尘,动物皮屑或其他人患有病毒或空气传播感染,则个体更易于暴露并且生病。

  

  6.医院常客

  

  空调是一把“双刃剑”,好的一面,是可以调节室内温度;坏的一面,是很容易使人患上感冒、鼻炎等“空调病”。

  

  7.降低免疫力

  

  寒冷的温度会降低你体内产生天然激素的能力。当你在睡觉时,你的身体通常会产生一些重要的激素。这些激素对人体自然改善免疫系统非常有用。如果你睡在非常寒冷的房间,你的身体可能会失去一些功能,为你的身体产生足够的免疫系统。

 

  8.永久疲劳

  

  如果你是白天和晚上都处于空调环境下的人,你可能会错过新加坡甘甜的新鲜空气。

  

  这是一个让你你总是感到疲倦和永久疲劳的问题,所以现在你知道为什么不能长期在空调下睡觉。

如果此文章对您有所帮助,是对我们最大的鼓励。对此文章以及任何留学相关问题有什么疑问可以点击右侧咨询栏询问专业的留学顾问,愿金吉列留学成为您首选咨询服务机构。
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