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你知道吗?西班牙超过意大利成为全球最健康国家

时间:2019-03-12 14:15:26 收藏0 阅读 评论0 点赞0
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根据北京时间25日消息,最新公布的彭博(Bloomberg)2019年最健康国家指数显示,西班牙已成功超过意大利,成为全球最健康国家。 该指数根据促进整体健康的因素,包括:健康风险,吸烟肥胖,以及环境因素,还有获得清洁水和卫生设施的机会等方面对全球169个经济体进行了排名。 而西班牙排名则从2017年的第六名开始“一路狂飙” 成功仅用两年的时间就达到了全球健康指数第一名。
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根据北京时间25日消息,最新公布的彭博(Bloomberg)2019年最健康国家指数显示,西班牙已成功超过意大利,成为全球最健康国家。

该指数根据促进整体健康的因素,包括:健康风险,吸烟肥胖,以及环境因素,还有获得清洁水和卫生设施的机会等方面对全球169个经济体进行了排名。

而西班牙排名则从2017年的第六名开始“一路狂飙”

成功仅用两年的时间就达到了全球健康指数第一名

而且根据联合国的数据显示,西班牙在欧盟国家中的人均预期寿命最高,在全球范围内仅次于日本和瑞士。而预计到2040年,西班牙人的人均预期寿命将达到近86岁,超过日本和瑞士。

讲到这里……大家一定很好奇!西班牙到底是凭借什么成为世界上最健康长寿的国家的?!

医疗水平

欧盟的医疗水平长期以来都是制霸全世界的存在,

西班牙作为其中一份子,一直以来都以自己完善的医疗系统为傲。

但是单单就欧洲范围内来比较医疗水平的高低,

西班牙只能堪堪达到欧洲的平均值而已。

所以,虽然以上的确能够大大提高板鸭人的健康指数,

但这并不是决定西班牙人健康程度达到世界第一的关键。

运动量

西班牙人几乎全民迷恋足球,所以总会给人一种错觉:

板鸭人平时驰骋球场,运动量超大的……

但是其实……西班牙人的运动习惯是欧盟倒数第二……

比起运动,西班牙人可能更愿意利用这个时间睡个舒舒服服的午觉。

所以生命在于运动……似乎又不是那么有道理了。

工作压力

很多在西班牙工作过的小伙伴,回国就业后都和新小优表示:西班牙人对于工作的定义真的很不一样!

虽然西班牙人每年平均工作时间比法国人和德国人还要多。

但是作为老牌的发达国家,板鸭各行各业都稳定发展,

所以没有多少人会勾心斗角地区想着升职加薪,

更多人会选择踏踏实实地将自己的工作做好。

每天最大的烦恼只是:等会去吃什么?下班去玩什么?

生活环境

西班牙的气候是典型地中海气候。

温暖的地中海阳光,能够让每一个来到这里的人心情都轻快起来。

其实阳光对人的影响远远要比我们想象的大。

阳光充足的地方,人们患上风湿病的可能性会大大降低,骨骼的钙质吸收也会增加。

充沛的阳光让当地人更愿意出门与人交流,所以西班牙人的性格普遍爽朗乐观。

欧洲偏北,比如英国德国等国家,因为常年阴雨连绵,这些国家民族性格严谨内敛,而且自杀率也偏高。

所以……如果要选择生活环境的话,还是选择一个气候宜人的地方吧~

饮食结构

西班牙人的地中海式饮食已经成为人类非物质文化遗产。

地中海式饮食讲究的是饮食均衡,而且橄榄油本身就有防治血管硬化和妨碍的功效,所以长期食用橄榄油制作的食物,能够在基础上提升自己的身体素质。

另外,西班牙是欧洲著名的果园和菜园,还是欧洲最重要的远洋捕捞国家之一,

瓜果蔬菜以及海鲜在当地都非常便宜,所以西班牙家家户户都能有“饮食均衡”的条件,吃得好,身体当然也就好啦~

看到这里小伙伴们知道了吧~西班牙人悠然自得的健康生活状态,其实也是他们生活中方方面面的点滴优势积累起来的,注重生活质量和享受生活的态度才是长寿的秘诀。

西班牙在2007年就和中国教育部签署双方学历互认证书,也就是说国内学生每年仅需花费5000元即可享受欧洲优质教育质量,还能感受到全世界最棒的西班牙生活态度~

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金吉列西瑞部刘丹丹老师毕业于西班牙马拉加大学的教育学硕士。深谙西瑞等国本土文化、教育背景;曾驻墨西哥从事西语口译及笔译工作四年;积攒了丰富的海外留学...展开全部

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