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1. 利用考研英语基础：你的词汇和阅读基础很可能比普通考生好。重点是将 “应试英语”转化为“应用英语” ，尤其是听力和口语的快速提升。
2. 时间管理是生命线：将备考视为一份全职工作。每天保证6-8小时的高效学习，并严格执行计划。
3. “语言班”作为保底策略：
· 如果你的目标院校（如英国、澳大利亚）提供语言班，在一次考试前就可以同步申请“主课+语言班”的打包录取。
· 用一个 “稍有差距”的成绩（如总分差0.5，小分差0.5）去换取一个有条件的录取和语言班名额，是非常普遍且明智的策略。这能极大缓解你的考试压力。
4. 考虑多邻国等其他选择：
· 如果雅思/托福屡考不理想，且目标院校接受，可以转考多邻国。它出分快、考试便捷、备考周期相对较短。
5. 寻求外部支持：
· 写作批改和口语陪练：这是投资回报率很高的环节。老师的即时反馈能让你迅速发现问题。
· 短期封闭集训班：如果自制力不强，可以考虑参加一个月的全日制冲刺班，用环境逼自己一把。
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高靖晰
