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如何在加拿大留学期间积累实习经验，看这篇就够

唐儒杰

2025-09-17 10:18:47

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如何在加拿大留学期间积累实习经验，看这篇就够了

1.选择合适的实习领域和公司

明确自己的职业 目标和兴趣是第一步。 通过深入调研和分析，选择与你的专业背景或个人兴趣相匹配的实习领域和公司至关重要。这不仅有助于你在实习过程中更快地适应新环境，还能让你掌握所需的职业技能和知识。加拿大众多知名企业如亚马逊、IBM、汇丰银行等，都与高校有合作项目，为留学生提供了丰富的实习机会。

2.积极参与并表现自我

在实习期间，积极主动地参与各项工作任务是不可或缺的。与同事保持良好的沟通，积极参与团队项目，主动承担责任，都是展现你 能力和潜力 的重要方式。同时，不要害怕表达自己的见解和建议，独立思考和创新能力同样会受到上级的重视。良好的表现不仅能提高你的工作效率，还能让你在同事和上级心中留下深刻印象，为未来求职积累口碑。

3.提升职业技能和知识

加拿大的实习机会为你提供了一个实践平台，在这里你可以学习到许多课堂上无法获取的 知识和技能。 向同事请教、参加公司组织的培训课程、阅读专业书籍，都是提升自己的有效方法。此外，学会从实践中总结经验教训，不断提高工作效率和质量，将使你在职场上更具 竞争力。

4.建立人脉关系

实习期间，你将遇到来自不同背景和行业的人。主动与他们交流沟通，了解他们的职业背景和经验，不仅能拓宽你的视野，还能为未来的职业生涯建立宝贵的 人脉资源。 此外，积极参加行业活动、社交聚会等，也是结识更多业内人士的好机会。

5.利用校内资源和项目

加拿大高校提供了多种实习和工作机会，如 带薪实习（Co-op Program） 和校内工作岗位。带薪实习项目通常与知名企业合作，为学生提供实践机会，增强就业竞争力。而校内工作岗位如图书馆助理、实验室助理等，不仅能帮助你积累工作经验，还能减轻经济负担。

6.毕业后工作许可（PGWP）

毕业后，国际学生可以申请为期 三年的毕业工作许可 （Post-Graduation Work Permit Program, PGWP），这是留在加拿大工作的好机会。通过这个项目，你可以获得全职工作、合同工甚至是未来申请永久居留的机会。合理利用这段时间，积累更多的加拿大工作经验，将对你的未来职业发展产生重要影响。