7月7日,ETS正式发布了
2026托福改革的详细资料 !
包括 考试概述、样题、评分标准 等核心内容——这意味着:从2026年1月21日起,你所熟悉的托福考试将全面更新!
这场酝酿已久的改革,早在2025年5月29日就由ETS官宣,并承诺将于7月发布备考资料。如今改革细节终于揭晓。
这次改革到底变了什么?
考试顺序变了 :写作提前,整体顺序调整为阅读→听力→写作→口语
题型结构变了 :四科全面调整,阅读、听力采用自适应题型
考试内容变了 :聚焦真实学术+校园生活场景,更强调实用英语能力
考试时长变了 :压缩至约1小时30分钟,更高效
出分时间变了 :最快72小时内出分
我们可以看到,2026年1月21日开始的新托福将与之前大不相同,需要大家制定合理的备考计划。
如果你是——
今年申请季(11 年级 / 新 12 年级):
年底前需完成出分,按现有计划执行即可,不受改革影响。
明年申请季(10 年级 / 新 11 年级):
建议暑假至秋季增加真考机会,尤其高分冲刺段学生,争取在改革前达标,避免后续为适应新题型额外占用时间。
明年及以后申请:
备考时间充裕,无需焦虑,可稳扎稳打提升英语应用能力,利用暑假黄金备考时间打好听说读写基础,应对改革后的考试。
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