留学生如何适应美国大学生活

越来越多的高中毕业生会选择到美国的大学深造。由于美国和中国的文化差异，教学模式差异，导致很多留学生刚到美国的第一年适应得很辛苦。因为准备得不充分，适应不了，甚至有的留学生无法适应美国大学生活而退学。以下是几条实用又接地气的建议，希望能够帮助大家。

1、准备充分。

美国大学尤其是公立大学的基础课规模很大，进度也很快，所以入学以前一定要做好精神和物质准备。 物质准备的范围很大，这里只举一个简单的例子。留学生若是因为语言或者学术障碍听不懂课程的话，可以买一个数字录音机录下每堂课，最好是能有自动转换成文字功能的那种，但需要特别提醒的是，在录音之前一定要得到教授的允许，以免版权纠纷。

2、要积极参与课程。

美国课堂比较活跃，除了老师讲课（lecture）的形式之外，还会有研讨（seminar）等其他形式，学生需要先自行看书或做资料检索阅读后再到课堂上分组和老师讨论。这样的活动一定要做好准备并积极参加，不仅可以锻炼自己的能力，很多思想的火花也是这样迸发出来的，这是中国留学生比较薄弱的环节。

3、充分利用美国大学的课程规则。

在开学的前两周若是不喜欢某个课程教授的话可以调到同课程其他教授的班里，但并不需要声明理由，麻烦的是其他的课程也要因此调节时间。若是觉得某个课程难度太大的话，前两周内一般也可以退出课程并返还学费。期中考试之后若是某个课程成绩不好，也可以在不影响大学在校GPA的情况下退出（rop）这门课，但学费就不返还了。在学期末若是某门课没有通过，还可以选择让其不进入GPA的“宽恕” （forgiveness）后重修，但是每个学校对在校期间可以“宽恕”的次数都有限定。

4、老师的水平和口碑很重要。

建议选课之前在ratemyprofessor网站查阅以前选过该课程学生对教授们的评语。