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阅读一两本心理学和教育学的自助书
安抚好自己的心灵,收拾好自己的焦虑,学习一些与孩子沟通的技巧。这里推荐中国轻工业出版社出版的《无忧是一种选择》一书,米勒.米尔著,吴国雄译;中央编译出版社出版的《如何说,孩子才会听;怎么听,孩子才肯说》一书,阿黛儿.法伯,伊莱恩.玛兹丽施合著,安燕玲译。
现在的家庭基本上是独身子女的天下,十多年来,父母,特别是母亲的重心都放在了孩子的身上,丧失了自我,迷失了自我。加之送孩子出去的父母多半都在45岁左右,单位里工作压力大,身体又处在更年期的边缘,孩子的骤然离开,身心被抽空一般,没着没落,容易诱发心理问题。通过这些年的观察,我发现更多的时候不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子,由此父母与孩子之间造成一系列的矛盾。比如说,孩子初到美国,时差颠倒,学习和生活事务非常繁忙,加上从来都是父母惦记孩子,孩子没有养成惦记父母的习惯,一段时间,甚至仅仅一周,没有孩子的电话或者没有在网上见到孩子的面孔,父母就寝食难安,上下折腾。如果招致孩子生厌,孩子会更长时间不与家里人联系,反正他知道父母鞭长莫及。
学生临行前,我经常送孩子的一句话是:Take care。我先将这句话送给所有即将送孩子出国的父母:关照好自己的心灵,关照好自己的身体,关照好自己的生活,关照好自己的工作。将焦虑的心情收藏起来,用坚定的目光送孩子扬帆远航,相信自己的孩子有勇气和智慧面对和处理未知的一切。因为,相信就是力量!
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