体检，疫苗，购机票

— 体检 —

首先，让我们来看看行前体检。 体检，咱们都接触过，检查的几类大项也大抵相同，那留学前的体检有什么注意事项和流程呢？下面奉上相关信息，一起感受下。

所需材料

1. 两张两寸照片(黑白彩色都可以）

2. 身份证或护照

3. I20（可能会有工作人员会问到）

4. 录取学校的体检和免疫表（有可能是与I20一起从学校寄出，也有可能是在学校的录取信或者录取邮件中给出疫苗信息链接，自己去下载疫苗表格）

5. 自己再带支笔

6. 费用500——800rmb不等

出发前建议

1. 可以提前打电话咨询一下体检当天的注意事项以及是否预约等，最好预约。

2. 5.6月是留学体检的期，至少两天预约，会省去之后很多排队之苦。

3. 预约后还要打印预约单，体检当天带去。

4. 晚饭最好不要吃得太油腻晚饭以后不要吃零食早点休息。

特别建议

1. 由于体检结果要 3 个工作日之后的下午才能领,建议大家周一或者周二上午去体检。

2. 要尽量早去，如上午8:00-10:00领取体检表, 不要去晚了，排队比较耗时。

3. 早上不要吃饭。可适量饮水，有利于抽血化验。

体检的过程

1. 填健康申报表这是非典之后新增的项目,一张表格填个人信息,很简单。

2. 取体检表填好健康申报表之后拿到接待窗口,说明自己出国的目的(留学)、前往国家(美国), 如果学校有特殊的检查项目(如 PPD)也要说明,如果没有就是按照默认的项目体检。领到一份体检表格,里面有几张表格,也需要填写个人信息,中英文均可。

3. 交费填完体检表格之后到里面的交费窗口计价收费,检查项目包括:X 光检查、心电图、血液检查、全身检查和免疫注射(默认打两针,MMR 和白喉破伤风)。

1. 体检项目。

— 疫苗 —

为了出国，除了体检要挨上一两针，还有一项就是接种疫苗， 而关于疫苗，小僧们可能会经常问到一些问题，下面让我们看看针对这些常问问题的解答。

我需要打疫苗么？

疫苗相关注射要求一般都可以在学校网页上或者邮件中查到，大家在去体检和疫苗注射之前， 一定要仔细确认学校对这方面的要求。国内注射疫苗很方便且较国外便宜，时间允许的情况下，还是建议在国内注射完。

学校只要求我打疫苗,没有要求体检,那我可以不体检么?

出境的时候会有部分几率被抽查体检是否合格，这种几率比较小，不过体检做了也没坏处， 建议这步就不要省了，而且很多省市的旅行健康中心规定打疫苗前都需要做体检。

应该去哪里打疫苗呢？

一般大家的首选都是当地的国际旅行健康中心。因为那里是一条龙服务，打疫苗之前必须要 先做体检，做完之后会给你上面提到过的国际旅行健康证书（俗称的小红本），里面记录了你的体检信息。打完疫苗之后还会给你一本国际疫苗接种证明（俗称的小黄本），里面记录了你打过的疫苗及信息。 红本的有效期是一年，黄本没有时间限制。

去国际旅行健康中心需要带什么呢？

一般需要携带的东西有：

1. 护照或者身份证

2. 2 寸免冠照 4 张（ 1 张贴在小红本上， 1 张贴在小黄本上， 1 张贴在中心发给你 的体检申请表上， 1 张备用）

3. 学校发的疫苗注射表格

4. 个人疫苗注射记录（比如儿时的疫苗注射凭证，因为可以抄几个疫苗到小黄本上，证明你打过了）

我可以不在国际旅行健康中心打疫苗,体检么?

因为学校只要求完成那张疫苗注射表格。所以有的同学会问，我可不可以随便找个医院，打完之后让医生签字盖章呢？这里要注意的是，即便那些医院可以为你完成注射及签字盖章的工作，他们也是没法出具小黄本和小红本的。而只有小黄本是国

际疫苗接种证明。所以还是建议去国际旅行健康中心。

一般都需要打哪些疫苗呢?

国际旅行健康中心的医生会根据学校提供的表格，为你选择注射疫苗的种类。他们很专业，所以不用担心。常见的疫苗有：

MMR (Measles ， Mumps ， Rubella) ：麻腮风联合疫苗。即麻疹、腮腺炎、风疹三位一体的疫 苗，共需注射两针，第二针为加强针。第二针需与第一针间隔 1 个月注射。所以希望所有需 注射疫苗的同学要提前准备。

DPT (Diphtheria ， Pertussis ， Tetanus) ：百白破联合疫苗。 即 百日咳、白喉和破伤风的联合疫苗。一般我们小时候都打过百白破联合疫苗。但是百白破联合疫苗不是终生有效的 , 一般有效期是 10 年左右。所以一般还要再打一针加强针即可。有的学生在上海打的是精百破，是对百日咳和破伤风的加强。

Hepatitis B ：乙肝疫苗。这个我们小时候也打过，不过乙肝疫苗同样是有有效期的，一般为 10~15 年。所以过了有效期，我们 体内的乙肝抗体可能就没了 ( 有没有可以通过体检检出来 ) 。如果没有的话，需要重新注射。 乙肝疫苗需要注射三针，后两针为加强针。第二针需与第一针间隔 1 个月，第三针需与第一 针间隔 6 个月。

同一天里打多种疫苗有没有危险性呢？

只要遵医嘱，就不会有危险，要相信医生的专业度。目前所知道的是 MMR 可以和乙肝一起 打 ( 包括它们对应的第二针，也可以同时打 ) 。 MMR 和 T/Tap 还有流脑可以同时打。

MMR 的两针我可以在不同的城市打么？

疫苗可以在不同城市的国际旅行健康中心打，也可以去美国打。（北京和平里医师提供的信 息） MMR 第二针可以在不同的平级国际卫生机构打，然后让他们签字盖章出证明（小黄本） MMR 也可以选择在医院打，但是需要医院出示证明，之后还是需要去具有出示国际证明的机构认证，签字盖章出证明（小黄本）。另外，章可以盖在同一小黄本上。 （举例来说： 第一针在北京和平里打，第二针在上海打，这样是可以的）注：换了一个国际旅行健康中心之后，只要你带着体检的小红本，一般就不需要再次体检了。不过要注意的是，小红本的有效期是一年。

可不可以一针在国内打，一针去美国打？（间隔一个月的话，时间不够用了）

可以的。 国际旅行健康中心会把你每一针的牌子都登记在小黄本上的，对方可以参照这个 打，一般不会有问题的。

※ 商僧在此特别提醒小僧门，一定要预留足够时间，避免因体检和预防接种问题影响出行。

— 机票 —

相比体检和疫苗，商僧我当年留学期间的最痛苦的事情莫过于坐飞机，无语的飞机餐和起飞降落时的眩晕感，现在一回想，还有想吐的感觉(请收起你们鄙视的小眼神，你们无法理解晕机，晕船，晕车的人在旅程中的感受)。下面一部分就是针对行前订机票的一些注意事项和建议啦。

旅行社或第三方网站订票更划算

很多时候航空公司网站订票是不划算的。第一，网站系统更新不是很快，你拿到的不是最低折扣价，第二，航空公司网站为了保证自己的收入，屏蔽了一些本来应该显示的同 联盟共享代码航班。个人建议，除非看到特别合适的，尤其是直飞的，顶多贵100美元的，否则不要在航空公司网站直接订票。

去旅行社订票可以作为首选。现在一些旅行社都有接受订票，他们往往能拿到一些折扣票，哪怕加上他们收取的中间手续费，还是要比官网直接订票便宜一些，所以大家要是省钱，不妨多打几个电话给旅行社查询有没有便宜票。第三方网站订票也是不错的选择。现在这样的网站非常多，比如www.expeia.com, www.kayak.com, www.stuentuniverse.com, www.iflychina.com，还有例如Cheap Tickets， Hotwire ，Orbitz 等。通常，初次购买美国留学机票的学生会在各网站之间浏览，根据自己的需要，比较价钱和选择时间。但这样做非常费时间，最好办法是在大致浏览了一些网站，有了目标之后，锁定一两家网站比较好，然后再做比较详细的比较，选定最适合自己的机票。

有人担心第三方网站交费问题，国内信用卡只要是Visa 或Mastercar都没问题。其中，Stuent Universe是专门给学生设计的，有非常nice的折扣，建议考虑。需要注意的是，Stuent Universe注册是需要经过verification的，需向网站提供两个美国大学录取/在读证明（用本校提供的。eu后缀的邮箱发送一个包含自己 Acceptance Letter扫描件的邮件即可）才能享受学生优惠。

托运有门道 看准托运行李规定

目前，在这些受留美学生欢迎的航空公司里，南航、大韩、韩亚、 美航、东航及国泰航空经济舱都有免费两件托运行李额度。

要注意的是，国航自2014年6月15日起，中国飞美国航班由两件托运行李变为一件， 如果需要额外添加行李，可购买额外托运行李件数。

一般托运行李限制斤数是23公斤（50磅），一般三边和不超过157厘米。 如果要带登机箱的同学，一般三边和不超过114厘米，可能会被要求放入一个已经设定好大小的盒子进行检查。通常，航空公司对重量不作要求，但是一般最好在5公斤以内。

下面列出一些航空公司的行李托运规定：

中国国际航空公司（CA）

除美加航线外：托运 23公斤（学生30公斤），2875px；手提5公斤

美加航线： 托运2件，23公斤/件，大：3950px；手提5公斤；免托小：2875px

中国东方航空公司

美加欧澳日航线： 托运2件，23公斤/件，大：3950px；手提5公斤；免托小：2875px

除美加欧澳日航线外： 托运20公斤，2875px；手提5公斤

中国南方航空公司（CZ）

美加日澳俄航线： 托运2件，23公斤/件，大：3950px；手提5公斤；免托小：2875px

除美加航日澳俄线外： 托运1件，23公斤，2875px；手提5公斤

中国海南航空公司（HU）

美加航线 ：托运1件，23公斤/件，大：3950px；手提5公斤；免托小：2875px

俄罗斯航线： 托运2件，23公斤/件，大：3950px；手提5公斤；免托小：2875px

非洲、西亚航线外： 托运30公斤，大：3950px；手提5公斤；免托小：2875px

国泰航空公司（CX）

美洲航线 ：托运2件，23公斤/件，3950px/件；手提1件，7公斤，2875px

香港及卡塔尔点对点： 30公斤/件，3950px/件；手提1件，7公斤，2950px

香港及新西兰点对点： 托运1件，23公斤/件，3950px/件；手提1件，7公斤，2875px

其他航线： 30公斤/件，3950px/件；手提1件，7公斤，2875px

港龙航空公司（KA）

东南亚、澳、新、欧、中东、非洲航线： 托运1件，20公斤，6825px；手提1件，5公斤，56*36*23

美加航线 ：托运2件，23公斤/件，3950px/件；手提1件，5公斤，56*36*23

全日空航空公司（NH）

除美加航线外：托运1件，20公斤；手提10公斤，115 cm

美加航线：托运2件，23公斤/件，3950px/件；手提10公斤，2875px

大韩航空公司（KE）

除美加航线外： 托运1件，23公斤，3950px；手提12公斤，2875px

美加航线： 托运2件，23公斤/件，3950px/件；手提12公斤，2875px

韩亚航空公司（OZ）

除美加航线外： 托运1件，20公斤，3950px；手提10公斤，2875px

美加航线：托运 2件，23公斤/件，3950px/件；手提10公斤，2875px

新加坡航空公司（SQ）

东南亚、西亚、非洲、澳、新西兰航线 ：托运1件，30公斤；手提1件，7公斤（不含电脑）

北美地区航线： 托运2件，23公斤/件，3950px/件；手提1件，7公斤

新航学生行李规定： 托运1件，30公斤；手提1件，7公斤（不含手提电脑）

美国西北航空公司（NW）

北美航线： 托运2件，32公斤（70磅）/件，3950px（62英寸）/件；手提9公斤（不含笔记本）

中日航线： 托运1件，20公斤（无大小规定）；手提9公斤（不含笔记本）

美国联合航空公司（UA）

北美航线： 托运2件，32公斤（70磅）/件，3950px（62英寸）/件，手提23公斤（不含笔记本）

中日航线：托运 1件，20公斤（无大小规定）；带随身小包一个

加拿大航空公司（AC）

中加、美、南美航线： 托运2件，23公斤/件，3950px/件；手提8公斤，手提行李：23*40*55或挂衣袋：57*56*23或公文箱：16*33*43

中加航线（移民）： 1人，可多托1件，半价优惠1件，8公斤，手提同上2人，可多带免托1件，再多1件享受半价优惠

尽量选择直飞

第一，如果有条件尽量不要在美国国内中转。美国国土安全部和出入境管理局规定，所有旅客必须在进入美国的第一站提出托运行李，入关。这个过程耗时很长，甚至有可能耽误你的联程航班。同时，你一个人背着包、两个158托运箱、一个登机箱，确实 太不方便了。

如果必须中转，建议在东京或首尔中转，这是中国学生的首选中转站。尽量不要在加拿大中转，因为加拿大除了渥太华中转不需要签证以外，经由多伦 多、温哥华等城市中转一般都需要提前办理签证，如果你幸运的话，可能会通过，不过你也不想冒这个险吧，除非你贪恋加拿大冰酒。当然，回中国的时候可以在美国中转，美国对于离境航班没有安全限制。

第二，如果不得不中转，也记得尽量要选择同一个航空公司的飞机，或同一个联盟的，且所有中转机票要通过同一个方式订购，不要分开。如果是分开订票，美国的国内航班 会忽略你的国际航班，从而收取高额行李费（美国国内航班机票什么都不包括，托运就要单交钱）。尽量不要换航空公司，更不要换联盟，因为一旦第一个航班晚点，第二个航班可能会不等你。

第三，转机尽量避开换航站楼，因为换航站楼可能要重新安检（不一定，比如有的航站楼是分离的，有的是一体的，一体的就无所谓）。而且，有的航站楼之间相隔很远，转机时间很难控制。

第四，转机给自己留出至少一个半小时。如果必须在美国国内转机，给自己留出至少两个半小时。美国航空起飞前30分钟关闭值机，而入关申报、安检、托运会耽误很多时间，最多的时间会耽误在入关申报，因为当你下了飞机到达入关口的时候，你会发现已经排了很长的队，如果你只给自己留一小时的时间，那种排队过程中的焦急等待，感受下。同时你还要考虑到可能的晚点。

机场到学校也要安顿好

绝大多数学校都会提供第一次接机，当然联系认识学长学姐也可以。

几乎每个学校都有CSSA（Chinese Stuents an Scholars Association，中国学生学者联谊会），加微信或者人人网，他们都会有接机报名表格可填写。

除此之外，也可以在比较价格后直接进入公司网站，例如www.supershuttle.com进行选择。接机事项一定要提前安排好，虽然有些个别情况机场的shuttle可以不用预约，但你可能会等很久，或者没有同路就需要自己支付整个shuttle的费用。