瑞典留学：慢生活成为瑞典人的生活代言词

近日，瑞典一群致力于慢生活的人士联合西瑞典文化委员会，进行了一项研究，旨在证明瑞典语中的"allemansr？ten"（自由漫步）可以提升心理健康和积极的生活态度。

这项实验选取了5名来自巴黎、伦敦、慕尼黑、纽约从事高压工作的专业人士，他们的职业分别是警察、播音员、记者、活动协调专员和出租车司机。在经过了一组压力值和幸福值的测试后，这些受邀者被邀请到西瑞典达尔斯兰地区内的森林中，在透明的玻璃屋顶和墙壁的小屋里居住72小时。

小屋里没有电脑、wifi、电视，甚至卫生设施，只有一张床和一盏台灯。屋子的四周没有高楼和人群，只有树木、湖泊、鸟鸣作伴。测试对象每天可以进行一些野外活动，例如游泳、钓鱼、野炊等，当然，最重要的是鼓励他们每天都能有相当长一段时间在野外自由地漫步。

小屋的设计者是正在哥森堡的查尔摩斯工学院就读研究生的实习建筑师Jeanna Berge。Berg从小就生长在这片区域，她的家族是5间小屋中其中一间的所在地——Henriksholm岛的土地所有人。“从一开始设计的时候我就想利用它向达尔斯兰的自然环境致敬。因此我决定将小屋建立在几根立柱上，这样一来它们就不会再自然中留下永久的印记。”Berge表示。

一个月后，研究小组发表了对这5个人情绪检测的结果：72小时的野外生活降低了他们的血压、焦虑等级以及心率。"以10分制的压力量表来表示，参与者的压力等级从5.3降至了1.7，也就是说这种生活方式为他们减轻了日常生活带来的70%的压力。"Walter Osika说 ，他是卡洛琳大学的心理压力研究院及助理教授。

现在，这5间小屋已经全部对公众开放，人们可以像预定酒店那样在West Sweden网站上预定。72小时的住宿价格约为6695瑞典克朗（约人民币5429元），包括可以免费使用周边的淋浴桑拿设施，钓鱼设备以及一条船。所有的餐饮也包括在价格内。